Výzva přijmout to, co k nám přichází

Přijetí toho, co k nám přichází, je prvním krokem k tomu, abychom neunikli před naší realitou a nezaváděli žádnou změnu. V tomto smyslu mnohokrát přijmout ty nejbolestivější události, které potřebujeme, čas, který se od nich odehrává, dokud je nedokážeme integrovat. Na druhé straně toto přijetí nám pomůže definovat novou a reálnější vizi sebe sama a toho, co se s námi děje.

Výzvou, které bude muset člověk čelit jednou, je přizpůsobit se nejnepříznivějším okolnostem,protože se ne vždy přizpůsobí našim přáním. Je den, více či méně smutný, víceméně vzdálený, ve kterém přijímáme to, co jsme, zda ho změnit nebo integrovat do naší historie..

Přiznání naší chyby zabezpečení namísto snahy o její skrytí je nejlepším způsobem, jak čelit realitě, ale je to také nejlepší způsob, jak budovat důvěryhodné vztahy.. Akceptace není zbabělost, nýbrž reprezentace potřebné hodnoty, kterou přiznáváme, že jsme na místě, které se nám nelíbí.

 Mezi poznáním a porozuměním a větším prostorem mezi porozuměním a přijetím je velký prostor.

Život není to, co si myslíme, je to, co se nám stane

Skutečnost se občas zamiluje a jiní nás prostě zničí. Ale jak jsme již měli přijmout, život není to, co chceme, je to to, co se nám stane. Získat nástroje pro integrace do naší historie všech situací, které jsme zažili, zejména těch bolestivých, je příznakem emoční inteligence.

Emocionálně inteligentní lidé pociťují negativní a bolestivé emoce bez břemene frustrace, která krade dech. Vědí, že jsou nevyhnutelné a nebojují je potlačovat nebo ignorovat jejich řízení. Naproti tomu lidé s nízkou emoční inteligencí čelí ještě bolestivějšímu procesu, který nedokáže rozlišit bolest utrpení.

Bolest je nevyhnutelná, ale utrpení má dobrou volbu. Normálně trpíme více tím, co nepřijímáme. Popření, když je velmi velký emocionální dopad, je platné jako první obranná strategie, ale stává se neplatným, když je udržováno v čase.

Co nemůžete přijmout, nechte to jít, později pochopíte.

Jak přijmout něco, pro co nikdy nebudeme připraveni?

Přijetí toho, co se již stalo nebo se musí stát, je prvním krokem k překonání emocionálního dopadu jakéhokoli neštěstí. Nejrychlejší způsob, jak změnit náš postoj k bolesti, je přijmout skutečnost, že všechno, co se nám nějakým způsobem stane, nám může pomoci v našem osobním růstu.

Náš život je dynamika. Od malých jsme v neustálých změnách, změnách hraček, školy, přátelství, známých osobností. Přijetí této části jako součást života, místo toho, aby ji pohřbilo, jako by se to nikdy nestalo, nám umožňuje porozumět cyklům, kterými procházíme, a to nějak blízko.

Některé ztráty nejsou někdy překonány, ale jsou přijaty. Abychom se naučili přijímat ztrátu, bude nezbytné pochopit pocity, které žijeme, a dát jim smysl v přítomnosti, která se nezastaví, která se nezastavila kolem nás navzdory absenci. Přemístěte vzpomínky, aby nám umožnili pokračovat.

To, co jsme si jednou užili, nikdy neztratíme. Vše, co milujeme hluboce, se stává součástí nás samých. Když se spojíme s jinou osobou, blízkými přáteli, rodiči, sourozenci, párem, toto spojení nás přetváří a dělá nás nějakým způsobem jejich reflexy..

Takže, tváří v tvář jakékoli ztrátě, musíme vědět, že ten, kdo opustí náš život, nám již zanechal svůj tisk. Kdykoli chceme, aby to bylo s námi, bude stačit podívat se na naše gesta, naše slova a naše postoje, abychom mohli znovu vidět jejich část..

"Když se cítíte bolavě, podívejte se znovu do svého srdce a měli byste vidět, že pláčete po tom, co bylo vaším velkým požitkem"

-Kahlil Gibran-

Rezignace: Impotence nebo pozitivní postoj? Je rezignace způsob, jak se „vzdát“ životu? Nebo se můžeme zaměřit také na pozitivní stránku, jejímž prostřednictvím bychom měli postupovat osobně? Přečtěte si více "