Podíl:
Pochopení strachu z lásky (filofobie)
Existuje mnoho druhů fóbií, jako je emetofobie nebo strach ze zvracení; fogofobia nebo strach jíst nebo polykat, přítomný obzvláště u malých dětí; Gynefobie nebo strach ze žen; nebo nytofobie nebo strach z tmy. Ale jedna z nejvíce zvědavých a nejméně známých fobií je filofobie, strach z lásky. Každý pozná v činu, že se zamiloval, způsob života vzrušujícího zážitku, který vás naplní životem a optimismem, ale pro ty, kteří trpí touto poruchou, není to tak..
Filofobie je úzkostná porucha (z řeckého filo = láska, fobie = strach). A ačkoli příčiny jsou neznámé, Zdá se, že by to mohlo souviset s minulými milostnými vztahy které zanechaly hluboce bolestivé známky na jednotlivci, jako je rozvod nebo oddělení, které traumaticky zažilo.
Může to být také proto, že je zvyklý žít svobodně a nová situace ho děsí, nebo že osoba trpí emocionální deprivací v dětství, a jak může potvrdit, „situace je lepší“..
"Jen jedna věc znemožňuje sen: strach z neúspěchu"
-Paulo Coelho-
Co je fobie podle DSM-V?
DSM-V je diagnostický a statistický manuál duševních poruch, tak je důležité vědět, co přesně je fobie. Podle této příručky lze pozorovat fobii, pokud splňujete následující požadavky:
- Přítomnost strachu nebo intenzivní úzkosti pro konkrétní objekt nebo situaci.
- Objekt nebo fobická situace se aktivně vyhýbají nebo se jim brání strachem nebo bezprostřední úzkostí.
- Objekt nebo fobická situace se aktivně vyhýbají nebo se jim brání strachem nebo intenzivní úzkostí.
- Strach nebo úzkost je nepřiměřené reálnému nebezpečí, které představuje konkrétní předmět nebo situace a sociokulturní kontext.
- Strach nebo úzkost nebo vyhýbání se je trvalý a trvá šest měsíců nebo déle.
- Strach nebo úzkost nebo vyhýbání se způsobuje klinicky významnou úzkost nebo poruchu v sociálních, pracovních a dalších důležitých oblastech.
- Tato změna není lépe vysvětlena příznaky jiné duševní poruchy.
Pokud se s těmito body setkáváme, můžeme mít určitou lásku k lásce. Ale to není důvod, proč by alarmy měly skočit. Ideálem je pozorovat sami sebe a vidět, do jaké míry se vyhýbáme zamilování do jiné osoby. Pokud nás to vede k tomu, abychom se vyhnuli kontaktu a necítíme se dobře, je nejlepší jít k profesionálovi, který nám pomůže.
Jak se někdo, kdo se bojí lásky, chová??
Osoba, která se bojí lásky, když cítí, že se může vrátit, aby žil v podobné situaci nebo podobné, blokuje, Cítí nekontrolovatelný strach, který mu brání nastartovat nový vztah. Pokud má pocit, že se zamiloval, panika ho zaplavuje a situaci odmítá. Často tak zaměňuje pár, s nímž inicioval námluvu o lásce, která se před letem cítí odmítnuta, zraněna a v závislosti na své vlastní úctě se může dokonce cítit nechtěná nebo milovaná kýmkoli..
Problém je v tom kdo má filofobii nemůže vyhnout těmto ohromujícím pocitům když je před osobou, na kterou je přitahován. Závraty, zvracení, nevolnost, třes, záchvaty paniky a nutkání utéct jsou některé z nejběžnějších projevů, v závislosti na tom, jak se člověk na člověka.
Tváří v tvář těmto demonstracím nechce nic víc než co nejdříve ukončit situaci. A to je to, že filophobe trpí hodně a odmítá žít jeden z nejvíce odměňujících zkušeností pro lidskou bytost: zamilovat se a žít lásku.
Lidé s filofobií často volí nemožné vztahy, ve kterých se nikdy nemohou zamilovat.
Osoba, která se bojí lásky, má tendenci hledat všechny druhy chyb v osobě, která je přitahuje. Má sklon hledat nemožné lásky nebo si vybrat lidi, o nichž již předem vědí, že je opustí. A všichni, aby se ospravedlnili sebe i ostatním, že pokud nejsou s nikým, je to proto, že nenajdou správnou osobu.
Má filofobie léčbu??
Specialisté doporučují, aby první věc byla rozpoznána to se bojí lásky a čelit situaci bez útěku. Musíme žít v přítomnosti, aniž bychom přemýšleli o budoucnosti, učit se, že riziko je součástí života; že každý milostný vztah je jedinečný a neopakovatelný a že nám chybí jedinečné zážitky.
Je třeba předpokládat, že důsledky jsou obvykle menší, než jsme si představovali. Nebo že v životě jsou fáze a nyní láska zaklepala na naše dveře a my musíme říci „ano“, protože si uvědomujeme, že láska může nebo nemusí trvat po celý život, ale „ať si to od nás vezmou“, protože ten člověk si zaslouží pokutu.
Nejsou to jediné klíče k filofobii. Je také důležité informovat naši rodinu nebo našeho partnera o našem problému bez hanby nebo strachu a jít k psychologovi v případě, že nebudete schopni situaci vyřešit sami.
Život je naučen a užíván tím, že ho žije a zůstaneme-li v předpokoji, nikdy nezažijeme žádnou zkušenost, ať už dobrou nebo špatnou. Pokud se nám podaří překonat naši milostnou fobii, budeme se cítit mnohem lépe sami se sebou, naše sebeúcta poroste a budeme pravděpodobně šťastnější. Překonávání překážek a překážek z nás dělá silnější a statečnější.
Zamilovejte se bez žádání o svolení a bez strachu z lásky, víte, že některé z nejkrásnějších kousků vašeho života, které jim necháváte uniknout strachem z lásky? Udělejte cestu pro lásku a užívejte si ji. Přečtěte si více "