Zářivost, nejjemnější a žíravá forma zneužívání

Udělal tě někdy někdo věřil, že jsi blázen? Co to tolik potvrzujete, se nikdy nestalo? Když vás zpochybní vaše kritéria, co si myslíte, že se stalo, můžete se cítit zmateni a dokonce i padnout do deprese. Je to velmi účinná strategie manipulace, kterou mnoho lidí používá k tomu, aby lidé trpěli a využívali druhých. Mluvíme o tom Zářivost, také známá jako plynové světlo, nejjemnější a korozivní forma zneužití.

Termín “Gaslighting” není vybrán náhodně, ale je vzat od filmu známého jako “Gaslight” ve kterém protagonista dělá jeho manželku věřit tomu on šel šílený a že on by měl jít k psychologovi. Tohle všechno má konec, ukrást vaše bohatství. Skutečné mučení pro každého, kdo se stane obětí tohoto brutálního podvodu.

Gaslighting je forma psychického zneužívání.

Záření, zbraň manipulátorů

I když s tímto termínem ještě nejsme úzce spojeni, pravda je taková Gaslighting se používá mnohem vícekrát, než si myslíme. Je to jedna ze zbraní manipulátorů, ta, se kterou mohou oběť zbláznit a skončit tím, co chtějí. Potřebujete vidět nějaké příklady? Možná jsi znám.

Představte si, že existuje pár, ve kterém jeden z členů říká druhému, že když měli nějaký rozhovor, cítil se zraněný. Druhá osoba mu řekne, že si nepamatuje, že to vynalézá a že to nikdy neřekl. Ačkoli toto může být zpochybňováno, manipulátor prostě zasejte něco velmi důležitého: semeno pochybností.

Odtud dojde k řadě okolností, které oběti připomínají okamžik, kdy mu jeho partner řekl, že věci nebyly tak, jak si představovaly. Tváří v tvář jakékoli jiné podobné situaci, která se stane, manipulátor vám řekne, že zveličuje, že lže, že jeho extrémní citlivost na něj hraje. Semeno klíčí a po kousku může druhá osoba myslet na to, že věci skutečně bere.

Pokud začnete lhát, abyste se vyhnuli tomu, že se změníte realitou, nebo když neustále zpochybňujete své nápady a činy, můžete být obětí manipulace.

V těch extrémních případech osoba, která tento druh zneužívání provádí, skrývá předměty a neustále způsobuje, že si druhý myslí, že má špatné vnímání a že jeho vzpomínky jsou spolehlivé. Důvodem, proč je to prováděno, je jednoduše podřídit se druhému, cítit sílu, ublížit nebo dosáhnout určitého cíle, jako ve filmu "Gaslight". Je jasné, že je to jasný znak toxického vztahu, v němž jeden z jeho členů získá velkou nejistotu, neustálé pochybnosti o tom, co věří, že je pravdivý, a absolutní závislost na názoru druhých..

Neviditelná emoční manipulace Všichni víme způsoby, jak manipulovat: vydírání, urážky ... Ale je tu další typ manipulace velmi škodlivé, neviditelné emoční manipulace. Přečtěte si více "

Věřte své intuici

Je těžké se z takové situace dostat? Samozřejmě ano, stejně jako všechny ty, kteří jsou ochotni s námi manipulovat. Ale není to nemožné. Proto je důležité mít na paměti určité klíče, které nám umožňují otevírat oči a vystupovat ze situace, jakou popisujeme, v případě, že se někdo v určitém okamžiku snaží udělat Gaslighting.

První z těchto klíčů je věřte naší intuici. Když máme pocit, že je něco špatně, něco se nám nehodí, nemůžeme dát celou pravdu druhé. Náš instinkt k nám mluví a musíme ho poslouchat. Obvykle má alespoň tolik „rozumu“, kolik může mít někdo jiný.

Druhý z klíčů je nepožádají o souhlas druhé strany. To je něco, co často děláme kvůli nízkému sebevědomí nebo proto, že jsme na tomto přijetí závislí. Pokud nám však náš instinkt již říká, že něco smrdí, nedejte důvod, kdo nám říká, že určitá konverzace nikdy nenastala.

Dejte nám vědět, jak se cítíme a jak to žijeme. Pojďme si ujasnit, že existuje také možnost, že druhá zapomněla, co se stalo, a že ho nezanedbáváme, když pochybujeme o jeho vzpomínkách, stejně jako ostatní by neměli být uraženi, když se ptá na naše vlastní.

Třetí z těchto klíčů je stojí pevně v našich mezích. Pokud na nás druhá osoba křičí, když s námi používá zraňující slova nebo si všimneme, že se nás snaží použít k tomu, co chce, ukažme to a nenecháme to projít. Nedovolíme, aby někdo překročil naše limity nebo posílil myšlenku, že to mohou dělat beztrestně, protože musí být nepřekonatelný. Jakmile dáme tam není žádný návrat a psychologicky zneužívající osoba bude využívat této příležitosti.

Zářivost může zničit naše sebeúcty, ztratit důvěru v naše kritéria, způsobit úzkostné poruchy a dokonce vést ke stavu deprese..

Můžeme pochybovat sami, ale v takovém případě je nejlepší hledat důkazy nezávisle. Myslíš, že Gaslighting je strategie, která se živí víra, že zažíváme realitu velmi odlišnou od toho, co by objektivní vypravěč podrobně popsal. Tak se naše myšlenky začnou stávat obsedantní, což dává této myšlence ještě větší sílu.

Dostat se od osoby, která nás činí tak špatnou, je důležité vzít na dálku a analyzovat situaci z nové perspektivy kde manipulace nemůže zasáhnout. Dej tomu druhému důvod, když nás to činí pochybnými, dáme veškerou moc, abychom nás zničili.

Chci se naučit nedovolit zneužívání Zneužití je všude, ale proč to děláte? Existují lidé, kteří zřejmě přitahují špatné zacházení, zjistí proč. Přečtěte si více "