Naučil jsem se říci ano bez strachu a ne bez zavinění

Udělal jsem to. Žiju bez strachu a ztratil jsem stud, Teď se nebojím vám říct, že ve vašem metru čtverečním můžete dělat to, co chcete, ale v mém, chci váš respekt. Říkám "ne" těm, kteří mi dávají bouřky za jasných dnů a já říkám "ano" mému životu, mým touhám a samozřejmě mé důstojnosti.

Sebeovládání bez poškození je postoj a chování, které ne každý ví, jak to provést. Někdy se pýcha zaměňuje se sobectvím nebo potvrzováním sebe sama s ukládáním vlastních hodnot. Nyní, když řekneme „ano“ bez strachu a „ne“ bez viny, je to mnohem víc než jen nezbytné cvičení v duševní hygieně a přežití.

Vidím, jak chci, jdu a já přijdu, když chci, poslouchám, respektuji a myslím. Před časem jsem se naučil žít bez strachu, říkat „ne“ bez pocitu viny a říkat „ano“, když to cítím, protože i když má mé srdce dveře pro ty, kteří chtějí vstoupit, je tu další pro ty, kteří chtějí jít ven.

V našem každodenním životě se často setkáváme se stejným typem lidí. Na jedné straně jsou ti, kteří chtějí vypadat dobře s každým a vždy mají své obětavé a oddané „ano“ na rtech. Na opačné straně jsou nejzachovalejší. Ti z "Nikdo nemá právo mi říct, co mám dělat" o "Nic ti nedlužím, tak se z toho vytrhni".

Extrémy nikdy nejsou dobré, protože Klíčem k úctě a moudrému přežití je to, kde se sami bez útoku potvrzujeme a aniž by se stal tak propustným, aby nás rozmělňoval v diktátu ostatních, aby nás prosil. Aby se vešly.

Navrhujeme uvažovat o tom v následujícím článku.

Řekni "ano" bez strachu: potvrzení jako osoba

Když jsme děti, nikdo nás neučí, co se nazývá sebeúcta. V závislosti na naší výchově a na zkušenostech, které máme v dětství a dospívání, budeme rozvíjet „náhradu“, aby přežili více či méně.

Skutečné testy ohně přicházejí s časem. Jsou to komplexní okamžiky, pro které nás nikdo nepřipravil, momenty, ve kterých se naše obavy, naše bezmocnost nebo odvaha ke zkoušce přizpůsobily tomuto nesmírně složitému světu. Kde ani nafouknuté egy, ani emocionální ega nebudou funkční ani méně šťastné ...

Životní nutnost je říkat „ano“ bez strachu, ale s ohledem na každou z našich tužeb a potřeb. Pro mnoho, například, vzdělávají nás, aniž by to věděli v „zákonu o osobním opotřebení“: v tomto vnějším uspokojení, kde hledají časté schvalování druhých, potvrdit nás i lidi. Naše důstojnost je v těchto případech uzamčena ve sklepích strachu a nejčistší nerozhodnosti.

Stejně tak je také běžné umlčet a utopit touhy a vůle ze strachu, že budou sankcionováni nebo horší, a budou odmítnuti lidmi kolem nás, když uvidí zklamání v jejich tvářích. Trochu a v případě, že nereagujeme, skončíme sami, odejmutí legitimity mít hlas, dýchat a jednoduše, být schopen říci „ano“, když je život pozve k životu.

Jsem už ta žena, která nepotřebuje nikomu nic dokazovat, jsem ta žena, která už nikomu nepotřebuje nic dokazovat. Před nějakou dobou jsem byl unavený z potěšení, vysvětlující hluchým uším. Přečtěte si více "

Řekni "ne" bez viny, žijí v souladu

Přijetí sebe, daleko od toho, co mnozí říkají, by nás nemělo brát po celý život. Sebepoznání, stejně jako sebeúcta, by mělo být povinným sportem pro praxi již od dětství. Mělo by to být uzdravující náboženství i osvobozující, kde můžeme věřit v sebe a zároveň v naši schopnost respektovat a respektovat ostatní..

Protože žít bez strachu říkat "ano" a bez obvinění z svědomí říci "ne" je žít v souladu, je přežít v každé oblasti naší existence, která uděluje opravdové a plné respektování vlastního sebeúcty a těch, kteří nás obklopují.

Doporučujeme vám vzít v úvahu následující dimenze, abyste se naučili říkat "ne", kdykoli to potřebujete, bez jakéhokoliv obvinění z svědomí.

Jak být asertivní bez obvinění ze svědomí

Autoafirmarnos bez útoku je umění, které musíme provádět s stručnou elegancí, ale s jemným doladěním. Nic, co říkáme, by nemělo vést k nedorozuměním, každé slovo nás musí definovat a formovat naše potřeby, naše životně důležitá práva a naše nepřekonatelné limity.

• Říkat "ne", když ostatní od vás očekávali "ano", není aktem zrady. Je to samo-potvrzující ve vaší pozici tak, že ostatní mohou podle toho jednat, aby vás lépe poznali jako osobu.

• Dávat "ne" včas zachrání životy a zejména vaše. Zachrání vás od situací, které by vás postavily pod jho neštěstí, okovů sobeckých vynucení a těch utrpení, které musíme všichni bránit.

• "Ne" musí být dáno včas, bez strachu a bez hanby. Ten, kdo miluje, ho přijme s úctou a ve skutečnosti ho ani nepřekvapí, protože vás zná. Ten, kdo se staví proti tvému ​​odmítnutí nebo se cítí zrazen, má pouze dvě možnosti, přijme tě nebo odejde zadními dveřmi svého srdce.

Závěrem lze říci, že je to jen o praktickém ověřování pravosti a o tom, že přežívají závoje a všechny hanby. Protože štěstí je za hranicí strachu, že musíme překonat s odvahou, s vysokými hlavami, otevřenými očima a radostným srdcem.

Láska má limit a nazývá se důstojností, důstojnost by neměla být nikým ztracena, protože láska není prosazována ani prosazována, protože úcta má vysokou cenu a nikdy nepřijme rabaty. Přečtěte si více "