Zabraňte tomu, co nemůžete udělat z toho, co můžete dělat

Kolikrát jsme přišli o spirály myšlenek o situacích, které nemůžeme ovládat? Kromě toho jsme upadli do „tohoto pokušení“ místo toho, abychom tento čas využili k úpravě dalších aspektů, na které bychom mohli ovlivnit. Mnoho lidí žije strach a ochromuje situace a okolnosti, které nemohou přímo změnit, při pohledu na stanici bezmocně při průjezdu vlaků pro ty, kteří si mohou koupit jízdenku.

Stále více lidí věnuje velkou část svého života kritice nebo chválení lidí, které ani nevědí, zejména na internetu. Rozzlobí se a přestanou vykonávat své každodenní činnosti, protože dají tweet nebo komentář k tomu, aby si „nohy“ postavili na den. Když se tedy stěžujeme na výsledky, které nejsou pod naší kontrolou, vzdáváme se jediné věci, kterou můžeme ovládat, naší mysli a našich činností.

Zasáhnout tam, kde máme schopnost ovlivnit, je nejlepším způsobem, jak se budovat. Myslíte si, že ve společnosti, která se neustále snaží zapadnout do formy, která je pro nás připravena, že jste sami - s vlastními hranami a vrcholy - je největším úspěchem.

"Můžeš dělat cokoliv, ale nemůžeš dělat všechno".

-David Allen-

Dej nám život

Tam je výraz v angličtině, “dostat život” to doslovně překládá jak “dostat život” a to vlastně přijde říkat “žít svůj život”. Skutečný význam je hlubší. Tato fráze vyjadřuje je třeba žít, aniž by od blokace k zablokování, od impotence k impotenci,opotřebení díky vině a odpovědnosti, které krmíme i tváří v tvář těm výsledkům, které nemůžeme kontrolovat.

Otázkou by bylo, jak žije život? Odpověď se může lišit v závislosti na osobě, která přebírá zbytek odpovědi. Zeptáte-li se buddhistického mnicha a rockového zpěváka, budete pravděpodobně mít ve své podobě dvě zcela odlišné odpovědi. Také se můžete dozvědět něco z obou, takže budete muset vytvořit svůj vlastní.

Pokud žijeme zaměřeni na to, co nemůžeme ovládat, jako je úspěch nebo neúspěch souseda nebo vítr, který dnes dělá, a to bude bránit naší práci, hluboko dolů, aniž bychom si byli vědomi, Namísto toho, abychom ji investovali do rozvoje našich zdrojů, buď v náš prospěch, nebo v lidech, které milujeme. 

Když jiným způsobem kritizujeme, snažíme se žít život druhého. Abychom žili naše, musíme věřit v sebe, něco, co bude mnohem snazší, pokud se budeme navzájem líbit. Budeme vypadat více uvnitř, pokud budeme dělat to, co vidíme, když to uděláme. Když se tedy přijímáme sami, přestáváme chtít žít životy druhých, začínají se plně těšit z našeho života..

Pokud bojujete za vás, můžete prohrát, ale pokud nebudete bojovat, jste ztraceni.

Jak se přestat starat o to, co nemůžeme udělat

Neztrácet zcela určité externí reference je zdravé. Udržuje nás přemýšlet o budoucnosti a pomáhá nám pracovat na překonání nepředvídaných událostí. Když jsou však tyto odkazy tak důležité, že nám způsobují obavy, které nás přemáhají, náš život nese nesnesitelné a zbytečné břemeno stresu.

Je obtížné tyto myšlenky kontrolovat, i když víme, že náš zájem může jen zhoršit náš stav. Nicméně, to neznamená, že nemůžeme dělat vědomé úsilí zaměřit své myšlenky na jiné cíle, pronajímají události.

Obava sama o sobě nic neopravuje a existují cíle, kterých ještě nedosáhnete, nebo že prostě nezáleží na tom, jak moc se bojíte. Ne všichni řídíme podle různých proměnných, které nemáme pod kontrolou: počasí, loterie nebo že máme otce, který je obzvláště tvrdohlavý.

Nikdy nevíte, co se může stát v budoucnosti, protože životy bez problémů neexistují. Ale i tak bychom se neměli obávat toho, co se ještě nestalo, protože Jediný způsob, jak nám budoucnost ublížit, je, abychom se obávali.

"Zapomeňte na místo, ze kterého uniknete." Rezervujte si svůj zájem o stránky, na které směřujete..

Pět klíčů k vystrašení starostí Obavy zabírají velkou část našeho každodenního života a neuvědomujeme si, že jak se v nich soustředíme, nic se nedá vyřešit ... Čtěte více "