Hraní v práci, klíč k produktivitě a inovacím

Mnoho lidí pracuje během hodně času s nadějí, že čím více času věnují své práci, tím dříve budou jejich problémy vyřešeny. Pracovní zátěž se tak zvětšuje a zvětšuje, dokud ne Přetékají a dokonce hoří.

Pracoviště je místo, kde trávíme hodně času; čas, který nám nikdo nevrátí a že se musíme snažit těšit ... Hya lidé, kteří potřebují nebo vyžadují práci větší či menší tvořivosti, ale určitá věc je, že bez malé rekreace trpí práce. Úspěch v práci nezávisí na množství času, kdy pracujete, ale na jeho kvalitě, která závisí do značné míry na blahobytu pracovníka..

Udělejte si čas na obnovení hry Je to jedna z nejlepších věcí, které může každý profesionál udělat. Pokud například dojde k chybě nebo dojde k zablokování, hra vám umožní změnit pohled na problém a přistupovat k němu z nové perspektivy., protože umožňuje uvolnit napětí, ke kterému dochází při práci.

Hra v práci také osvěžuje cíl a tělo, podporuje týmovou práci, pomáhá zvyšovat energii, zabraňuje fyzickému a duševnímu opotřebení a spouští kreativitu i představivost.

Hra nás činí šťastnější a zdravější a produktivnější

Stuart Brown, průkopník ve výzkumu hry, říká, že humor, hry, rozruch, flirtování a fantazie zahrnují mnohem víc než jen zábavu. Hraní hodně v dětství dělá šťastné dospělé. A pokud to dokážeme udržet, může nás to v každém věku učinit ještě chytřejším.

Ve své knize ¡Hrát!: Nejúčinnější způsob, jak rozvíjet mozek, obohatit představivost a rozjasnit duši (Uranus, 2010), Brown říká, že hra je biologický pohon jako základní a kritický pro zdraví jako spánek nebo jíst.

V této knize, Brown navrhuje 10 důvodů, proč hra dělá život lepší, a proto umožňuje lidem být produktivnější:

# 1 - Bylo vědecky prokázáno, že hra je dobrá pro mozek

Všechna zvířata hrají, i když hra není okamžitě produktivní a může být dokonce nebezpečná. Hnědí medvědi, kteří hrají déle. Krysy, které se více stýkají s jinými krysy, vyvíjejí větší a složitější mozky. Kromě toho hra stimuluje nervový vývoj v částech mozku, které zpracovávají emoce a výkonné funkce.

# 2 - Hra nás učí používat naši představivost

Jistě je představivost nejsilnější z lidských schopností, protože umožňuje vytvářet simulované skutečnosti, které lze prozkoumat bez opuštění skutečného světa..

Děti začnou přistupovat k imaginativní hře kolem 2 let, kdy mají tendenci začít vyprávět hloupé příběhy. Když děti vyrostou, linie mezi předstíranou a skutečnou se stává pevnější, ale nápaditá hra stále živí ducha..

# 3 - Prostřednictvím hrubých her a pádů se učíme spolupracovat a hrát si čistě

Různá vyšetřování u lidí a zvířat ukázala, že hrubá hra je nezbytná pro rozvoj sociálního povědomí, spolupráce, spravedlnosti a altruismu. To platí zejména pro předškoláky; to, co vypadá jako anarchie ve dvoře, je experiment, ve kterém je dávání a přijímání nezbytné pro zvládnutí sociálních dovedností.

Jeden výzkumník zjistil, že rané formy hry, jako je pronásledování, souvisí s dovednostmi řešení sociálních problémů, které budou děti rozvíjet později..

# 4 - Hra pomáhá naučit se být přáteli

Když jsou děti ve věku od 4 do 6 let, začnou si vzájemně hrát. To znamená, že začínají naslouchat názorům jiných dětí, stejně jako jejich začlenění do imaginativních her. Tato vzájemná hra je základním stavem přátelství, které nás udržuje po celý život.

# 5 - Někdy nejlepší způsob, jak se naučit složité téma, je hrát si s ním

To je důvod, proč děti mají tendenci se učit počítačovou vědu rychleji než dospělí, protože se nebojí zkoušet věci a vidět, co funguje a co ne. Děti se nebojí dělat něco špatně. Pokud ano, poučí se z ní a příště to udělají jinak.

# 6 - Děti mají lepší akademické výsledky, když mají výklenek

Studenti, kteří mají lepší fyzickou kondici a mají přestávky nebo přestávky ve své činnosti oni získají lepší akademické výsledky a ukážou lepší chování ve třídě než děti, které nemají žádný odpočinek.V případě zvířat si pamatují věci lépe, když se je prostřednictvím hry učí, možná kvůli celkové účasti a koncentraci, kterou hra vyžaduje..

# 7 - Fyzická hra zpožďuje duševní zhoršení ve stáří

Výzkum v tomto bodě je stále v raných fázích, ale starší lidé, kteří pravidelně cvičí, mají menší pravděpodobnost, že budou trpět kognitivním postižením. Pomáhají také křížovky, hádanky a další hry.

# 8 - Malá hra může pomoci vyřešit velké problémy

Hra je skvělým nástrojem přírody pro vytváření nových neuronových sítí a pro sladění kognitivních obtíží. Když hrajeme, dilemy a výzvy jsou přirozeně filtrovány v bezvědomé mysli a pracují sami. Dokonce i pár hodin věnovaných tomu, aby se něco, co se vám líbí hodně, mohlo způsobit, že se lidé budou cítit úplně obnoveni.

# 9 - Hra v práci je nejen užitečná, ale nezbytná

Když je to obtížné, tempo práce je komplikované. Hasiči a policisté používají vtipy a černý humor, aby se vyrovnali s nebezpečím své práce. Většina lidí však není vystavena riziku umírání při práci; Nicméně vždy existuje nebezpečí, že se zlé, což způsobí ekonomickou škodu společnosti, nebo že bude vyhozen.. Hra dává lidem emocionální vzdálenost k zotavení. A pokud ti, kteří hrají život, mohou i jiní.

Brown ve své knize vypráví příběh generálního ředitele, který přivedl zaměstnance k diskusi o čtvrtině, kterou opustil. Generální ředitel byl na vině za výkonnost společnosti, a pak řekl zaměstnancům, že pod každým sedadlem je hračka dart zbraň s pěnovými šipkami a že všichni byli vyzváni, aby s ním střílet. Generální ředitel pak vysvětlil, jak se věci změní. Pěnové šipky pomohly sdělit, že situace není tak vážná. Bylo dobré mít nějaké překážky, přiznat selhání, zasáhnout a najít způsoby řešení problémů.

# 10 - Když pochopíte hru správně, všechny oblasti života jdou lépe

Jedna z nejtěžších věcí učit děti je způsob, jak hrát za obtíž nebo nudu najít zábavu. Děláme celý život herním jednáním, když to uznáváme a přijímáme ve hře může být určité nepohodlí a každá zkušenost přináší radost a bolest. Vyspělá hra nastane, když si to uvědomíme a budeme jednat podle toho. Pak, naše práce je naše hra a naše hra je naší prací a máme potíže rozlišovat rozdíl mezi nimi.