Emocionální závislost existuje za párem

Emocionální závislost nejvíce mluveného o tom má co do činění s párem. Tento složitý psychologický stav, ve kterém se člověk ocitne a který znemožňuje rozchod se vztahem, který mu ublíží. I když si je vědoma problému, zjistí, že není schopna roztrhat žádné vazby s osobou, se kterou je. Dělá to proto, že chápe, že škoda, kterou mu způsobuje, i když je to hodně, je nižší než všechno, co přináší..

Je to nestabilní vztah, kde je vážně postiženo sebehodnocení úctyhodné osoby. Pár je idealizovaný, je tu spousta strachu z osamělosti a pokud je vztah přerušen, dojde k abstinenčnímu syndromu. Tímto způsobem se vytváří nevyvážená a destruktivní vazba. Opravdová závislost. Nicméně emocionální závislost neexistuje jen uvnitř páru, ale existují i ​​další dva typy, na které dnes vrhneme světlo.

"Závislost na osobě, která je milována, je způsob, jak se pohřbít v životě, akt psychologického sebezmrštění, kde je nabídnuta sebe-láska, sebeúcta a podstata sebe samého a je iracionálně dána".

-Walter Riso-

Emoční závislost v rodině

Emocionální závislost uvnitř jádra rodiny se stává přítomným, když jeden z členů projeví nadměrné připojení k druhému. Jeho chování bude obsedantní, ohromující a bude vypadat „podivně“, zejména pro osobu, na kterou tento sklon padá..

Příkladem tohoto typu závislosti by byl například jeden z rodičů, kteří potřebují kontrolovat a znát den co den jednoho ze svých dětí. Říkají mu a musí s ním mluvit téměř každý okamžik. Charakteristickým rysem je, že ve vaší mysli vždy kladete na nejhorší. Proto musí ověřit, že je v pořádku.

Co se stane, když se dítě chce stát nezávislým? Pak bude praktikován viktimismus, pláč a určité manipulační techniky, aby nedošlo ke ztrátě té, kterou změnili na smysl svého života. Pokud nic z toho nefunguje, volání se zvýší a přemožený bude tak intenzivní, že se vztah může zhoršit.

V jiném případě bychom se mohli setkat s dítětem, které potřebuje konstantní kritéria svých rodičů, aby se cítili v bezpečí. Tímto způsobem, není schopen něco udělat nebo učinit rozhodnutí, pokud nemáte souhlas svých rodičů. Nezaopatřené dítě se vzdá projektů nebo určitých příležitostí kvůli strachu z odloučení od rodičů.

Emocionální závislost v rodině může mít své příčiny v nevyvážené afektivní vazbě nebo afektivních nedostatcích.

I když někdy můžeme najít proudy určité formy připoutání, je nutné, aby jim nepřipomínalo, aby vydržely. Jejich normalizace nebude pozitivní, protože, jak jsme již viděli, v tomto typu nevyvážených a škodlivých vztahů budou vždy existovat vážné následky. Na druhé straně, mnoho z těchto vztahů je udržováno, protože existuje vzájemná závislost: rodiče vychovávali svého syna, smysl svého života, aby se cítili nejistí a závislí..

Emocionální závislost v sociálním prostředí

Osoba, která se hodí do této skupiny, se vyznačuje velkou potřebou, aby ji ostatní uznávali. Možná proto Stráví spoustu času starostmi o problémy jiných lidí a přitom zapomíná na své vlastní. Znamení, že hledá své sebeúcty v externích zdrojích.

To je to, co dává vašemu životu smysl. Vyžaduje to spojení s ostatními, sloužit něčemu, obětovat tak, aby ostatní byli šťastní, a tak závislá osoba může být šťastná. No, jak všichni víme, závislí nechávají své štěstí v rukou druhých.

Osoba s emocionální závislostí v sociálním prostředí se vždy zajímá o potěšení druhých, což jim znemožní užívat si zdravé asertivity. To vše způsobuje, že ztrácí spoustu energie, fyzicky i emocionálně ji vyčerpává, zatímco navazuje vztahy, kde bude hlavním protagonistou zklamání..

Osoba s emocionální závislostí cítí touhu po exkluzivitě nad významnými lidmi.

Lidé se závislostí ji nemusí mít ve dvojici, rodinném či sociálním prostředí, ale v několika z těchto oblastí: domnívají se, že neznají jiný způsob, jak se vztahovat k těm, které nejvíce milují. Chová se takhle, protože věří, že to znamená, že se o ni stará. Ale ... co se stane se sebou? Un emocionální závislost, která vždy hledá ty, kteří jsou autoritářnější, vykořisťovatelské, narcistické, a ti, kteří nejprve vydávají větší bezpečnost, i když později je to falešné.

Emocionální závislost se může stát způsobem života plným potíží, smutku a neštěstí. To je důvod, proč je důležité jej včas odhalit a vyřešit. Existuje mnoho důvodů, proč člověk vyvíjí emocionální závislost, často dokonce zaměňovanou s pravou láskou.

Věnujte pozornost. Idealizovat a upřednostňovat jiné, než nás samy odloučíme od lásky, kterou jsme přehlíželi a která bude klíčem k zastavení jakéhokoli procesu závislosti: sebe-lásky.

Návyky, které zničí vaše sebeúcta Nedostatek sebe-lásky je obvykle způsoben nedostatečnou výchovou, která zůstává v dospělosti, pokud nejsme pozorní. Naučte se milovat sami sebe. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Rachel Bara