Nemoc jako konflikt mezi tělem a myslí

Tělo mluví a vyjadřuje se symptomy. Nemoci, bolesti, rány, nepohodlí ... jsou příznaky, že se v něm děje něco negativního. Mnohokrát to negativní o tom, co nás tělo upozorňuje, souvisí s naším emocionálním světem.

K tomuto přístupu přistupují různé terapeutické techniky. Způsob, jak se dívat na realitu, která zřejmě patřila k zastaralé psychoanalýze Freuda a jeho teorii represí, ale je toho víc. Terapie třetí generace, jako je mindfulnes, nebo jóga, medicína obnovy buněk, biochemie těla a mozku a kvantová fyzika pocházejí z různých úhlů pohledu. mysl a tělo jsou přímo spojeny a vliv, který mají na sebe, je velmi silný.

Varování našeho těla

Když nás něco bolí, ocitáme se unaveni, nebo se objeví nemoc, tělo nás varuje. Naše mysl interpretuje situaci, možná úzce spojenou s našimi emocemi. Je čas zastavit a analyzovat, co se děje, jak se cítíme a do jaké míry nás ovlivňuje.

Když vezmeme v úvahu vždy a jako první možnost použití tradiční medicíny, můžeme pomoci síle naší mysli zvýšit účinky této lékařské léčby a chování při péči o sebe. Abychom mohli prozkoumat moc, kterou naše mysl v tomto smyslu pokladá, musíme si dát čas, svolení a nezbytnou trpělivost.

"Každá nemoc není nic jiného než fyzický projev malátnosti, poruchy způsobené duševním stavem, který mění rovnováhu těla".

-Dr. Edward Bach-

Síla myšlenek

Mysl je ekvivalentní všemu, co si myslíme. Každá myšlenka, která prochází naší hlavou, ovlivňuje náš život a tělo, v naší realitě. Myšlenky, které nejvíce ovlivňují naše životní prostředí, jsou ty, kterým věnujeme více pozornosti a živíme naše slovo, akci a reakci.

Pokud myšlenky ovlivňují naši realitu a tělo, pak myšlení pozitivní může pomoci vyřešit problémy, nemoci a nedostatky. Pozitivní myšlení však nestačí. Přemýšlení jen o tom, co si myslíme, že je „dobré“, zahrnuje činit úsudky a věřit, že to, co chcete, bude provedeno bez dalších okolků.

Změnit tento způsob myšlení nebo interpretace toho, co vnímáme, musíme jít dál, do hlubokého světa emocí. K rozvoji emoční inteligence a znalostí o sobě.

Nemoci jako interpretace reality

Nemoc může odrážet, že naše mysl dělá něco, co nechceme. Abychom toto změnili, měli bychom pozorovat, s jakým druhem programování naše mysl pracuje a jakým způsobem jsme je získali a provádíme je prostřednictvím chování. Myslíme si, že naše učení v rodině je původem emocionálního řízení.

Emoce, jako je strach, hněv, hněv, smutek nebo pochybnosti ... odrážejí určité mentální postoje, které nás nutí reagovat neplynulými způsoby. Možná nedůvěřujeme nebo očekáváme od ostatních příliš mnoho věcí.

V našem emocionálním světě jsou zasety a kultivovány určité tělesné nepokoje. Některé z našich nemocí jsou důsledkem toho, že jsme nepochopili některé zkušenosti, které nám způsobily bolest, nespokojenost nebo hněv. Tyto zkušenosti jsou v nás uloženy a postupně se odrážejí v našem těle.

Stručně řečeno, můžeme říci, že některé tělesné příznaky nebo onemocněnímají co do činění s určitým stupněm neštěstí nebo nespokojenosti, výsledkem připoutanosti, nadměrné kontroly, popírání hněvu, popř. Říká se, že nakonec se skryje všechno onemocnění. Pokud srdce bolí, dráždí, spaluje nebo zklame zkušenost, tělo to bude odrážet stejným způsobem. Tělo je bezprostředním odrazem toho, jak si myslíme a cítíme život.

Emoce, které poškozují srdce Naše srdce je centrem, z něhož vyzařují autentické emoce, které špatně regulované mohou způsobit nevratné poškození ve formě srdečních onemocnění. Přečtěte si více "

Emoce a nemoci

Výzkumy se v knize převrátily Emoce a zdraví, redakční Ariel odhalují z psychologického, fyziologického a / nebo sociálního hlediska jak Emoce a chování hrají důležitou roli ve zdraví lidí, a v projevech nemocí.

Pokaždé, když je známo více faktorů nebo proměnných, které jsou v určitém rozsahu spojeny s naším zdravím. Jsme si však také více vědomi tlaku, konkurenceschopnosti a požadavků, které jsou na nás kladeny v naší každodenní činnosti. V tomto referenčním rámci, emocionální management se stává jakýmsi faktorem determinantem zdraví a tím i nemocí lidí.

Myslím, že jsem

Louise L. věnovala velkou část svého života učení lidem, že jejich myšlenky mohou změnit svůj život. Napsal mnoho knih, které pomohly lidem objevit jejich vlastní hodnotu, a věřil, že pokud se děti mohou v raném věku naučit potenciál svých myšlenek, jejich cesta životem by byla šťastnější a více odměňující..

Zvu vás k přemýšlení síla prohlášení, chápaná jako myšlenky a slova, která používáme denně. Dokážeme-li je identifikovat a přeměnit tyto negativní myšlenky na pozitivní činy a slova a internalizovat je, změníme náš způsob pocitu a náš způsob života..

"Moc je vždy v přítomném okamžiku"

-Louise L. Hay-

Cítit se lépe

Vidíme, že všechno, co žijeme, je pro něco. Největší učení zkušeností je ve vzdělávání. Naučte se znát a přijímat. Mít dobrý vztah s námi as ostatními. Učit se, že musíme přestat čekat a začít se více milovat, abychom byli schopni milovat, trpět trpělivostí a věřit, být soucitnější, přestat kritizovat a požadovat více, užívat si toho, co máme, a umožnit nám, abychom se nadchli a věřili, že příroda dala všechno na dosah, aby byla šťastná.  

Pokud se naučíme zvládat emoce, které cítí mysl, naše tělo minimalizuje zasílání znepokojujících signálů. Neustálý stav únavy, nízké obranyschopnosti nebo opakované zácpy může být příznakem, že ohrožujeme náš imunitní systém, který vede k špatnému řízení našich emocí. Na druhé straně, Být šťastný a klidný, ve stavu růstu, objevování a naplňování vylučujeme hormony a naplňujeme se energií, životem a zdravím..

Báječný emocionální mozek pružných lidí Pružní lidé vědí, že nikdo není imunní vůči utrpení. Protože ve chvílích temnoty máme dvě možnosti: nechat se překonat nebo překonat, číst více "