Štěstí není zrodeno setrvačností, ale pohybem

Všichni chceme, aby den, kdy přijdeme, když zavřeme oči, zhluboka se nadechneme a příjemný pocit pohody nás napadne, když si myslíme, že to, co prochází celým tělem, kromě krve, je štěstí. Kdo neradi cítí dobře a má štěstí skrze póry kůže?

Problém je v tom, že štěstí nepřichází přes noc nebo vtrhne do našich životů, jako by to byl zázrak. Být šťastný je něco víc, než čekat a odpovídat, jde o rozhodování, jednání a budování s využitím hodnot a motivací jako základu. Štěstí je vnitřní stav. To je klíč.

„Štěstí není něco. Pochází z vašich vlastních akcí “.

-Dalajláma-

Pasti nečinnosti

Myslet si, že jsme nešťastní, protože štěstí nepřichází do našeho života, je velmi běžná myšlenka, stejně jako se ptát, kdy budu šťastný? Otázkou je, že Tento stav není závislý méně na čase, vnějších podmínkách nebo štěstí než na nás. Co děláme, abychom to dostali.

Podle Sonji Lyubomirsky, lékaře psychologie a výzkumník štěstí, 50% naší schopnosti být šťastný je ovlivněno naší genetikou, 10% vnějšími faktory a 40% závisí na tom, co si myslíme a co děláme. Takže váha našich myšlenek a činů je 4krát větší než to, co nemůžeme ovládat. Takže neexistují žádné omluvy pro práci pro naše vlastní štěstí.

Tímto způsobem, pokud nejsme šťastní, když žijeme teď, nejspíš nebudeme šťastní později, ledaže bychom něco změnili. Stížnost není náprava ani most, který vede k blahobytu, je to prostě past, která nás ukotvuje do apatie nebo nepohodlí.

Tato lákavá nečinnost, na kterou jsme zvyklí, nám nedělá nic dobrého. A tady nejsou žádné výmluvy, chceme-li být šťastní, jedná se o naši záchranu. Protože si opravdu myslíme, že jednání stejným způsobem, že se cítíme špatně, bude v určitém okamžiku šťastné? Dělat více stejných výsledků zatím nezpůsobuje jiné výsledky, tak proč bychom měli být slepí??

Co je pro tebe šťastné?

Jak jsme viděli, být šťastný velmi důležitým faktorem a že se můžeme naučit ovládat naše myšlenky. Navíc z nich ten, který má větší význam a ten, který do značné míry určí, zda jsme šťastní nebo ne, je náš koncept štěstí.

Co je pro tebe štěstí? Co je pro něj štěstí? Co je to pro mě štěstí? To jsou velmi obecné otázky, ale často je nikdo nepovažuje za seriózní. Problém je v tom, že pokud to ani neuděláme, jak budeme vědět, kdy budeme šťastní?? Dokonce i na úkor chyb v odpovědi, je nutné, aby to bylo přinejmenším.

Po vzkříšení existuje několik nápadů, které musíme vzít v úvahu, například štěstí není to, co cítíme, když kupujeme auto nebo dům, málo nebo nic nemá nic společného s materiálem, který má kryty základní potřeby. V tomto smyslu, pocit, že materiál přispívá, i když příjemný, nepřestává být materialistický. Protože není to o kvantitě, ale o kvalitě nebo kvalitě.

Štěstí není úsměv, i když to pomáhá budovat. A ani žít, jako by nám nic nevadilo, ale schopnost čelit realitě a budovat to, co nás činí dobrými bez poškození nebo zranění. Stručně řečeno, bez překročení čáry, aby se ostatní považovali pouze za prostředky nebo nástroje.

Pravé štěstí je stát.

Pokud chcete ve svém životě štěstí, rozhodněte se

Dobře, Nestačí chtít být šťastný, ale dělat něco, aby byl šťastný. To je nejdůležitější. Protože být šťastný závisí na nás, na čem si myslíme, na tom, co děláme, na tom, jak se cítíme a nakonec na našich rozhodnutích. Je to naše vůle na cestách.

Tak rozhodneme se, zda budeme žít jako protagonista našeho života, nebo naopak, abychom ho pozorovali jako diváka. První možnost nás přiblíží blahobytu, druhá je role obětí. Záleží na nás. Každé z našich rozhodnutí zanechává stopy, které tvoří cestu.

Ale něco, na co nemůžeme zapomenout, je to štěstí vyžaduje odvahu, odvahu, abychom mohli čelit našim obavám, těm, kteří se pohybují tak dobře mezi stíny v útulku nejistota. Nebudeme také šťastní, pokud si nemyslíme, že si to zasloužíme, proto je velmi důležité věřit, že tato možnost existuje. Protože být šťastný je postoj, stav, který se kultivuje zevnitř, v pohybu.

6 dimenzí psychické pohody Víte, co potřebujeme k pocitu psychické pohody? Zjistěte, jak můžete dosáhnout šesti dobrých životních podmínek ve svém životě.