Štěstí není hledáno, narazili jsme na něj

Štěstí není hledáno, narazili jsme na něj. Je to tak jednoduché Daniel Gilbert nám to ve svém bestselleru jasně vysvětluje.Klopýtnout nad štěstí", Kde můžete najít velmi různorodá zjištění, teorie a skutečnosti o štěstí.

Tato kniha je vzrušující cestou, jak funguje mysl a jak s námi hrajete. Spektrum, které pokrývá, je široké, od optických iluzí, k vlivu názorů ostatních, kteří se ocitli v podobných situacích, v našem vlastním stavu mysli..

Také nám říká, že neexistuje žádný jednoduchý vzorec pro nalezení štěstí. Nicméně, náš mozek nám umožňuje pohybovat se do budoucnosti, a tak nám pomáhá porozumět tomu, co nás vede k zakopnutí. A vy, co si myslíte, že vás to klopýtne? Vyzývám vás, abyste o tom více přemýšleli z následujících řádků!

Štěstí je subjektivní a vyznačuje se blízkostí

Někdy zapomínáme, že štěstí je něco subjektivního. Především, když čteme všechny ty, kteří nám ji chtějí prodat, jako by to byl materiál a ohraničení. Štěstí je zkušenost a jako taková je v každé osobě jiné a je poznamenáno jejich okolnostmi.

"... můžeme si být jisti, že pokud se ptáme dost lidí na stejnou otázku, průměrná odpověď bude více či méně vhodným ukazatelem této zkušenosti." Věda o štěstí vyžaduje, abychom hráli pravděpodobnosti a informace, které nám věda poskytuje, vždy riskují, že budou nesprávné.

Když si představujeme situace, které můžeme žít v budoucnosti, můžeme si uvědomit, že existují jasně dva typy budoucnosti. Okamžitá budoucnost, ta, která se stane zítra nebo za pár dní, to, co se cítíme nejvíce důvěryhodné a blízké. A další mnohem vzdálenější budoucnost, která leží světelné roky daleko od toho, co dnes žijeme..

"... lidé si v blízké budoucnosti představují bolest, která by byla tak vážná, že by byli ochotni zaplatit dolar, aby se jí vyhnuli, ale považují bolest vzdálené budoucnosti za něco tak jemného, ​​že by ji vydrželi výměnou za dolar".

Mnohokrát jsme v současnosti tak zakotveni, že si představujeme, že naše budoucnost je stále zaměřena na přítomnost, kterou žijeme. Například je velmi obtížné představit si chuť ovoce, které zítra budeme jíst, pokud se budeme v té době snažit představit si, že jsme měli chuť na chuť s jinou příchutí.

Toto se nazývá presenteeism a odsuzuje náš pohled na věci, dokonce i ty možné, tím, že je nějakým způsobem zakotven v přítomnosti. Není to o nepřetržitém přemýšlení o tom budoucnosti, ale to vědět když si to představujeme, udělujeme jí možnosti naší současnosti.

Když si tedy představujeme štěstí, věříme, že to souvisí s tím, co teď sníme, ale různé experimenty nás naučily opak. Štěstí může být to, čeho dosáhneme, když nedosáhneme toho, co nyní sníme. Chci říct, myslet si, že štěstí se může skrýt v tom, co právě teď nepřemýšlíš, a s tím, co můžeš náhodou zakopnout.

Nesnášenlivost vůči nejistotě a důležitost kontroly

Lidská bytost netoleruje nejistotu. Vlastně bychom si mohli myslet, že nejistota otevírá svět nekonečných možností a že je to dobré. Ale bohužel, lidská bytost se více zaměřuje na pocit nedostatku moci a důležitosti kontroly než na přemýšlení o dobru, které by se mohlo stát.

"Znalosti jsou moc". Nejdůležitějším důvodem, proč mozek trvá na simulaci budoucnosti, je to, že chce kontrolovat zkušenosti, které budeme mít: chceme vědět, co se s ní stane. Naše touha ovládat naše životy je tak intenzivní a pocit je tak odměňující: výzkum naznačuje, že když ztratíme schopnost kontrolovat věci, cítíme se nešťastní, bezmocní, zoufalí a depresivní.

Je to víc, tváří v tvář nejistotě hledá lidská bytost vysvětlení událostí, které se kolem něj dějí. Především, pokud jsou tyto události nevysvětlitelné, a to z nich dělá jejich zesílení jejich emocionální dosah, protože jsou vzácné a máme tendenci o nich přemýšlet.

Z těchto a dalších důvodů, Daniel Gilbert, říká nám, že často zakopáváme o štěstí, i když to nevidíme protože na to náš mozek nastavuje pasti. Dělá to tím, že porovnáváme naše štěstí se štěstím druhých, i když víme, že je subjektivní a že - za stejných okolností - se nemusíme cítit jako ti, o nichž si myslíme, že jsou šťastní..

Přemýšlejte, co když bylo štěstí schopno akceptovat, že všechno se může změnit? A pokud štěstí není to, co nemůžeme ovládat? A pokud je štěstí v tom, abychom se dostali do budoucnosti a pochopili, co náš mozek zakopnutí před dosažením? Chtěl bych, abyste po přečtení článku sledovali toto video a řekli mi, co si myslíte, milý čtenáři.

Chci být šťastný svým způsobem Být šťastný bez šablon, nikdo vám neřekne jak nebo kdy. Experimentujte s dalšími emocemi, které naplňují a dávají smysl vašim zkušenostem. Přečtěte si více "