Význam života v současném okamžiku

Význam života v současném okamžiku / Psychologie

Žít současný okamžik je něco, co jsme si všichni vědomi, ale že jen velmi málo z nich dělá realitu kvůli spěchu, práci, stresu a mnoha dalším faktorům, které dělají každý den jako každý jiný. Teprve když jsme nemocní nebo v nepříznivé situaci, uvědomujeme si tu a teď, naší současnosti, že ignorujeme, aniž bychom si uvědomili.

Ale, obětování naší přítomnosti za přemýšlení o budoucnosti nám brání užívat si „teď“. Toto "nyní", které představuje vše, co váš život znamená, kde je vše pozitivní, je to všechno naše štěstí.

"Nezastavujte se v minulosti, nesníte o budoucnosti, soustředěte mysl do současnosti"

-Buddha Gautama-

Nenechávejte na zítřek, co můžete dnes udělat

Jedno z nejznámějších přísloví, které jsme mohli uvést do praxe. Ale jak dlouho to trvalo? Jistě, jen den nebo dva. Spěch, stres a uvědomování si vždy o budoucnosti brání tomu, abychom se dívali na náš současný okamžik a uvidíme, čeho jsme dosud dosáhli. Zabraňují nám v tom, abychom se těšili z našich úspěchů a nutili nás vždy hledat mimo sebe.

Je pravda, že přítomnost trvá jen chvíli. Minulku, která již uplynula, lze považovat za minulost a minutou, kterou míříme, je naše budoucnost. Čas je pomíjivý a je těžké ho ochutnat.

Legrační je, že vy dáváme větší důležitost naší minulosti a naší budoucnosti než naší vlastní přítomnosti. To, co se děje tak rychle před našimi očima, natolik, že si to ani neuvědomujeme.

Jsme zvyklí dívat se na místo, kde budeme postupovat, namísto pohledu na vlastní kroky.

To neznamená, že bychom neměli přemýšlet o naší minulosti nebo naší budoucnosti. Minulost nám pomáhá učit se a postupovat; a budoucnost nám pomáhá dosáhnout našich cílů, motivuje nás a sní o tom, co chceme. Ale kde je v tom všem přítomnost??

Hodnotit svůj dárek, stejně jako vaše minulost a vaše budoucnost

Vyhýbání se přítomnosti je něco, co děláme nevědomě. Tak nás učili a z toho důvodu ji ignorujeme, aniž bychom si to uvědomovali. Ale proč to děláme?? Neexistence naší přítomnosti nás činí idealizací budoucnosti ve které si vždy myslíme, že budoucnost, do které směřujeme, ale kterou vidíme jako něco velmi vzdáleného.

Myslíme na idealizovanou budoucnost téměř jako sen, který nikdy nebude skutečný.

Jak jsme již zmínili, budoucnost je ta minuta, ta hodina, která má přijít. Přemýšlení o budoucnosti jako něco vzdáleném a idealizovaném je způsob, jak uniknout z přítomnosti, se kterou se necítíme v souladu.

Proč si myslíme, že to, co přijde, bude vždy lepší? Protože všichni takhle myslí, ale funguje to? Dejte si pozor na myšlenku, že budoucnost, ve které si myslíte, možná, když přijdete, budete překvapeni zklamáním. To bylo všechno? Budete myslet. Vaše budoucnost bude neuspokojivým snem, který vás neuspokojí.

Protože po dosažení tohoto cíle budete pokračovat v přemýšlení o zítřku a tak dále. Vždy se snažíte vidět dál, když byste měli vidět kroky, které užíváte, jak se opravdu chodíte.

Jakou radu byste měli mít na paměti, abyste se dnes a ne zítra zaměřili??

  • Pokud chcete něco udělat, udělejte to teď. Ať už je to výlet, změna pracovních míst, život. Nemyslete si, že zítra bude lepší než teď. Pokud jste si jisti, že o tom něco nemyslíte, prostě to udělejte!
  • Nepřemýšlejte o tom, co se může stát, užijte si to, co máte teď, co se musí stát, stane se!
  • Buďte realističtí ve své přítomnosti a neinformujte imaginární budoucnost. Pokud chcete budoucnost, která je naplněna, musíte ji nyní prezentovat.
  • Správný okamžik bude vždy!

Přidali byste nějaké další rady? Myslíte si, že shrnutí tohoto všeho je v tom, že pokud chcete něco, co to uděláte teď. Nemyslete si, že byste to dokázali, nebo pokud to uděláte další den. Současnost je to, co se počítá, nenechte svůj život projít před očima bez jakéhokoliv smyslu.

Tajemství pro váš život získat smysl, který chcete dát, je jednat. Nesníte, pokud máte v plánu nechat život jít. Akce je to, co se počítá, tady a teď je to, na co byste měli myslet.

  Žít život s vášní Někdy jsme přesvědčeni, že život s vášní je jen částí dějů filmu nebo knihy. Pravdou je, že je to rozhodnutí života. Přečtěte si více "