Nejistota není váš nepřítel

Jsme tak zvyklí vidět nejistota jako nepřítel, od kterého je nejlepší uniknout, se ani nezastavíme, abychom zjistili, zda nám dává nějakou výhodu.

Přestali jste si myslet, že nejistota může být základem pro budování vašeho štěstí, nalezení lásky nebo úspěchu?

Je čas změnit nějaké nápady, které máme absolutní pravdy, takže o tom budu mluvitnejistotu jako inspiraci a výzvu k akci. Pokud se nad tím zamyslíte, tento pocit vám umožní vidět dovednosti, které potřebujete zlepšit.

Schopnost milovat sami sebe

Sebe-láska je jednou z nejdůležitějších zbraní, kterou můžete používat po celý život. Udělejte si chvilku, abyste analyzovali, jaké jsou vaše nejhlubší obavy: být odmítnuty ?, být sám ?, zůstat bez partnera??

Pokud se nad tím zamyslíte, uvědomíte si, že tyto obavy se rodí z nedostatku lásky a naprostého přijetí k sobě.

„Kompetentní a soběstačná osoba není schopna cítit žárlivost v žádném oboru. Žárlivost je vždy příznakem neurotické nejistoty.

(Robert Heinlein)

Klasickým příkladem jsou lidé, kteří žijí s patologickou žárlivostí. Vaše největší obava je, že váš partner nebo osoba, kterou potkáte, najde někoho jiného a odejde. Výsledkem je nejistota, která roste bez omezení. Pokud se žárlivý člověk nenaučí milovat sám sebe, problém bude pokračovat i když změníte partnery, protože problém spočívá v něm a ne v jeho okolí.

Někdy, Milovat nás je jediná věc, kterou potřebujeme, abychom zabránili nejistotě útočit na nás a vyhrát. To vám umožní omezit úzkosti a můžete pokračovat ve svém životě bez oddálení. Vaše myšlenky budou klidnější a můžete se soustředit na produktivní věci a nechat stranou falešné emocionální alarmy.

Zlepšete svá kritéria

"Dávám přednost." jistota ne,

než nejistota ano. “

(Anonymní)

Sestavte si vlastní kritéria je jako připravit se na zkoušku, která není jiná než každodenní život. Je běžné cítit se nejistě, když čelíte situaci, pro kterou nejste připraveni. Můžete cítit, že se příliš tlačíte, že jdete příliš rychle nebo že nejste na stejné úrovni s tím, co vás žádá..

Když vám řeknu, že potřebujete zlepšit svá kritéria, myslím to musíte se připravit na správné rozhodnutí ve správný čas. Toho dosáhnete pouze při správné přípravě. To může být finanční znalosti, nástroje ke zlepšení vašich emocí, interpersonální dovednosti nebo jiné oblasti.

Pokud vaše nejistota pochází z tohoto nedostatku znalostí, zaměřte se na zlepšení v oblasti, která se vás týká. Výsledkem bude nižší emoční zátěž a můžete se soustředit na to, co je ve vašem životě důležité.

Bojuj se svou pýchou

„Vím, že někdy je lepší zůstat takhle, uvnitř sebe, zavřený.  Stačí, když se podíváte, že stačí, když si uvědomíte, jak křehké, zranitelné, což je jedno, a pak se všechno zhroutí, jako zápasová věž. "

(Delphine De Vigan)

Přijímáme-li, že potřebujeme pomoc v některých aspektech našeho života, cítíme se nejistí, protože nás nutí rozpoznat jeden nebo více nedostatků. Běžně se cítíme zranitelní záviset na druhých. Nejběžnější věcí by bylo vyhnout se této situaci a nadále dávat obraz bezpečnosti a abychom mohli dělat všechno.

Dělat opak toho, co diktuje strach a žádat o pomoc, vás posílí. Možná jste vyrůstal s myšlenkou, že byste nemohli vidět slabiny, protože jiní by vás předávali, zvláště pokud jste muž. To je opravdu nepravdivé a pouze pokud se odvažujete požádat o pomoc, uvidíte, že existuje mnoho lidí, kteří jsou ochotni pomoci a udělat pro vás dobré nebo pro ty, kteří to potřebují..

Budete překvapeni, když zjistíte, jak příjemné je požádat o pomoc. Je to samozřejmě cvičení a v tomto procesu najdete lidi, kteří vás zklamají. Najdete zde také příjemná překvapení s lidmi, kteří se o váš blahobyt nezajímají, ale kteří jsou ochotni vám pomoci.

Vidíte, v konečném důsledku je nejistota nástrojem, který dobře využijete, když se přestanete obávat a začnete ho využívat.