Černá ovce není špatná, je to prostě jiné

Být černou ovcí rodiny není snadné. Prolomíme rovnováhu skupiny a jsme "obětním beránkem", na kterém se promítá veškerá vina. Pokud se s touto situací cítíte, zeptejte se sami sebe na následující otázku: Chtěli byste být opravdu součástí toho hejna, kde jsou všechny ovce bílé? 

Lidé jsou součástí sociálních skupin: rodiny, přátelé, pracovní prostředí ... Tak nějakým způsobem existuje téměř vždy implicitní norma: taková příslušnost znamená nutnost učinit stejné úsudky, mít stejné hodnoty ... atd. Ve skutečnosti je shoda okolností obvykle považována za indikátor soudržnosti.

Černá ovce není špatná, ani nemotorná, ani domýšlená. Je to něco jiného, ​​někdo, kdo se naučil vyhýbat se kamenům, přemýšlet jinak a kdo vždy věděl, kterým směrem se má vydat, ne jako hejno bílých ovcí.

V psychologii jsou tito lidé obvykle známí jako „identifikovaní pacienti“.. Nebudeme-li tyto situace dostatečně zvládnuty, budeme ti, kdo projeví symptomatologii této nefunkční rodiny nebo toho toxického scénáře..

Nedovolte to. Pokud poukazují na vás jako na černé ovce, naučte se být hrdí na to, že jste schopni myslet jinak. Je to výsada ...

Černý ovčí efekt

Henri Tajfel byl sociálním psychologem, který proslavil termín "efekt černé ovce".. Myšlenka, s níž se bezpochyby můžeme identifikovat buď na rodinné úrovni, nebo v jiném sociálním kontextu:

• Zvýhodňování endogroup vysvětluje, že soudy, které jsou učiněny vůči jiným skupinám, jsou obecně negativní, protože se snaží chránit to, co je správné, co nás definuje, co nás identifikuje (Můj fotbalový tým je nejlepší, moje třída je nejchytřejší, moje rodina je nejšťastnější ...)

• Na druhé straně je však běžné, že existuje vysoká poptávka po členech samotné skupiny. Jako příklad: náš otec může kritizovat naše sousedy a jak ostatní vychovávají své děti. S námi je však přísná a náročná, protože usiluje o to, aby tato vnitřní rovnováha nebyla narušena.

Efekt černých ovcí nám říká, že na členy skupiny působí více kritiky a psychologického tlaku než na ty kolem nás. Patří k sociálnímu kontextu, v některých případech jde ruku v ruce s dominancí a kontrolou.

Ve chvíli, kdy řekneme „ne“ nebo „to, co mě nedefinuje“, se na nás dívají se znepokojením a strachem, protože jsme překročili hranici toho, co je přijatelné, co je zdravé a ctnostné.

Jsem autentická osoba, nelíbí se mi falešné vystupování Jsem autentická osoba, která je v souladu s mými zásadami a která se nesnaží předstírat víc než nikoho nebo ukazovat něco, co mě nedefinuje, abych potěšila ostatní. Přečtěte si více "

Když je černá ovce, je to výsada

Když člověk předpokládá, že je černou ovcí rodiny, má dvě možnosti: potopit nebo reagovat. Věříme tomu nebo není mnoho lidí, kteří v důsledku velmi křehké identity přijímají emocionální zneužívání, kritiku a pohrdání.

Osoba označená jako špatná nebo odlišná od ostatních členů rodiny ve své vlastní kůži předpokládá metaforu škodlivé a nefunkční atmosféry. Ostatní členové rodiny jsou však v příjemné situaci, protože se cítí osvobozeni od jakékoli odpovědnosti status quo kde každý má svou úlohu.

Abychom se vyhnuli těmto extrémním situacím, ve kterých je naše sebeúcta tak zranitelná, stojí za to uvažovat o těchto dimenzích:

Být odlišný může být hrozbou pro ostatní, ale ne pro vás

Ve chvíli, kdy ukážete jiný způsob myšlení, oblékání a života druhých začnou se označovat jako „černá ovce“, protože si jsou vědomi, že nad námi ztrácejí kontrolu.

• Je jasné, že v každé sociální skupině, v každé rodině, je nějaký člen problematičtější než ostatní. Je však běžné aplikovat jednu myšlenku na jakékoli chování, které přesahuje hranice toho, co se očekává.

• Pochopte to člověk se nenarodí jako černá ovce, je to vlastně samotné sociální prostředí, které nás převádí, protože se na ně odvažujeme reagovat, a to je samo o sobě odvahou.

Patří k "hejnu" nedává štěstí: najít svou vlastní cestu

V mnoha případech může být výsadou černá ovce. Abychom dosáhli tohoto objevu, musíme být osvobozeni od mnoha vrstev:

• První vrstva: nemusíte být stejní jako rodiče, myslet jako vaši přátelé, jednat tak, jak to ostatní očekávají.

• Druhá vrstva: Cítíte se dobře, že máte své vlastní hodnoty, zvyšujete hlas ve zbytku skupiny. Svět je plný mnoha myšlenek, názorů a úsudků. Neexistuje žádná univerzální pravda a každý musí být schopen učinit se.

• Třetí vrstva: přijmout ostatní bez nenávisti nebo nenávisti a přijmout sebe jako jinou část. Vizualizujte tuto separaci jako formu osvobození. Přijmete svou rodinu za to, co jsou, a pokud jednají se stejnou moudrostí, udělají totéž.

Líbí se mi, jak jsem, nemám v úmyslu měnit se pro nikoho, za koho se nezměním, nepožádejte mě, abych byl více učenlivý, tenčí, abych se vzdal svých vášní, aby se vešly do mezer. Přečtěte si více "