Teorie seberealizace je klíčem k lidskému potenciálu

Mahatma Gandhi, Viktor Frankl nebo Nelson Mandela jsou jasnými příklady teorie seberealizace. Podle tohoto přístupu musí každý z nás dekódovat, co je uvnitř a tvarovat, bojovat za to za každou cenu. Je to záměrný, zodpovědný a tvořivý růst, kde se nevzdáme, dokud se nestane tím, o co usilujeme.

Abraham Maslow v roce 1943 řekl, že hudebník nemůže dělat nic jiného než hudbu. Umělec musí malovat a spisovatel musí psát, pokud chce být šťastný. Jak poukázal otec pyramidy lidských potřeb, každý člověk má své vlastní touhy a potenciál. Veto, nebo ne, to vede k frustraci.

Také jeden aspekt, který musíme zvážit, je obtížnost v době dosažení tohoto zlatého summitu. Ať už to chceme nebo ne, Srovnání osobních cílů se skutečnými povoláními není vždy možné. Ještě více, někdy nemáme příležitost ukázat svůj plný potenciál nebo věnovat svůj život tomu, o čem jsme vždy snili..

Je to téma tak komplexní. Nicméně, Na této cestě k seberealizaci, disciplíně, naději a odhodlání jsou nezbytné živiny. Za předpokladu, že to nebude snadná cesta, je další složka, která akceptuje ano nebo ano, jako tomu bylo v denních číslech, jako jsou ty, které již byly zmíněny..

Je to víc, než nám ukázal Viktor Frankl Seberealizace není cílem, je to neustálá cesta, kde se učíme být lepší každý den, abychom se přiblížili naší nejlepší verzi.

"Seberealizace je vnitřní růst toho, co je již uvnitř organismu, nebo, přesněji řečeno, toho, co je organismus sám.".

-Abraham Maslow-

Teorie seberealizace, z čeho se skládá??

Teorie seberealizace vychází z humanistické psychologie. V tomto proudu jedna z nejvýznamnějších osobností byla nepochybně Abraham Maslow. Prostřednictvím knih jako "Seberealizovaný muž: směrem k psychologii bytí “, Označil následující postuláty.

• Seberealizací je být schopen dosáhnout našich nejvyšších potřeb, zda se jedná o sociální postavení, afektivní aspirace, naplnění cílů ...
• Je to také definovali pro nás smysl života a učinili z něj náš, a věnovat tento den tomuto dni.
• Zároveň existuje základní aspekt o teorii seberealizace, která spočívá v tom, že jde o to, aby rostlo to, co je již uvnitř nás. Chci říct, Pokud nemáme dovednosti být vědci, nemůže být užitečné snít o tom, že bude nový Stephen Hawking. Každý si musí být vědom svých schopností a potenciálu.
• Carl Rogers, další významná postava humanistické psychologie, nám řekl, že je to také o Najděte rovnováhu mezi skutečným a ideálním já.

Na druhé straně, více než zajímavý detail o tomto přístupu je následující. Maslow to namítal jsme "naprogramováni tak, aby si uvědomili". Je v nás velmi silná potřeba dosáhnout této vysoké rovnováhy mezi tím, co jsme a co můžeme udělat. Někdy však samotná společnost tento stav neusnadňuje.

„Jediné, na čem záleží, je seberealizace. Znamená to vědět, kdo jste mimo povrchní já; mimo vaše jméno, fyzickou podobu, osobní historii, vaše příběhy “.

-Ekhart Tolle-

Klíče k dosažení seberealizace

Podíváme-li se na klasickou teorii Abrahama Maslowa na lidské potřeby, můžeme se domnívat, že tento vzestup na vrchol (seberealizace) následuje lineární proces. To znamená, že se nejprve musíme cítit fyzicky bezpečně. Později musíme uspokojit potřeby příslušnosti, pak příslušnosti a lásky, společenského postavení a později dorazí „summit“..

Nyní, studie jako ta, kterou provedl Wild Whitellman z University of Atlanta, nás upozorňuje firma potřebuje reinterpretovat teorii seberealizace. Abychom tohoto stavu dosáhli, můžeme se tedy zakládat na následujících dimenzích:

Seberealizace není lineární proces

Viktor Frankl, Mandela a Gandhi strávili spoustu času se svými ohroženými bezpečnostními potřebami. První krok Maslowovy pyramidy nebyl zakryt, ale i tak se každý den soustředili na seberealizaci.

• Gándhí používal občanskou neposlušnost k dosažení svobody svého lidu. Viktor Frankl zůstal pevně ve svém životě, zatímco ještě v Osvětimi a Dachau. Mandela se nevzdal svého boje, i když byl uvězněn.
• To znamená, že když je člověk pevně ve svých hodnotách a v této síle, která ho určuje, bez ohledu na samotu, nedostatek zaměstnání nebo strop.

Buďte stálí, buďte kreativní

Teorie seberealizace nám připomíná, že v nás je vnitřní síla, která nás vede k cíli. Pokud jste hudebník, nemůžete se vzdát své vášně tím, že svůj život věnujete jinému povolání. Tato potřeba tam bude vždy a my musíme být neustále v našem úsilí.

Využívání tvořivosti, hledání jiných cest, nebo dokonce vytváření sami sebe, jsou mosty, s nimiž lze přejít od frustrace k osobnímu summitu..

Seberealizace je ve vás, poslouchejte ji a zaměřujte se

Psycholog a filozof Mihály Csíkszentmihályi také poukazuje na to, že seberealizace je v nás něco vrozeného. Tento potenciál se postupně vynoří. Nicméně, je nutné, abychom si to vyslechli a každý den se zaměřili na jeho formování.

Tímto způsobem bude každý, kdo chce pomáhat druhým, šťastný v zaměstnání, jako je ošetřovatelství, sociální služby, psychologie a dokonce i výuka. Existuje mnoho scénářů, ve kterých lze cíle s povoláním sladit. A když toho dosáhneme, když jsme ponořeni do těchto úkolů, je to, když skutečně objevíme, co je štěstí.

Jak vyvinout silné já podle Sigmunda Freuda Sigmund Freud vysvětlil ve své knize Osnova psychoanalýzy, jak rozvíjet silné Já harmonizací To s Superego. Přečtěte si více "