Pravdou je, že jsem vás nepřestal milovat, jen jsem přestal trvat

Někdy to, co končí, není láska, je to trpělivost. Ano, touha pokračovat v přidávání dřeva k ohni, který nedává teplo, v pohledu, který se neobejme, v objetí, které se k nám nedostane. Nakonec jsme unaveni z toho, že trváme na tom, že se rozplynou nálady, iluze se zředí a zůstanou jen uhlíky této důstojnosti, které sbíráme v kusech, uvědomujeme si, že to už není naše místo.

Je zajímavé, že někteří lidé, když hledají profesionála, který by jim pomohl lépe se vyrovnat s procesem smutku nad přestávkou, neváhejte říct psychologovi "Pomoz mi přestat milovat svého bývalého partnera, pomoz mi zapomenout na ni". Možná, že mnoho terapeutů by ve své praxi chtělo mít kouzelný recept, báječnou techniku, pomocí které smaže všechny zbytky té lásky, která bolí, melancholickou vzpomínku, která oblačí dny a prodlužuje noci..

„Na počátku všechny myšlenky patří lásce. Po tom všem patří láska k myšlenkám "

-Albert Einstein-

Nicméně, dobrý profesionál dobře ví, že smutek je užitečným utrpením, že pomalý, ale progresivní proces, který umožňuje člověku získat nové růstové strategie a zdroje ke zlepšení jejich emocionálního řízení. Balzámy zapomnění by proto byly sterilním a neužitečným zdrojem, kde by znecitlivění životně důležitého učení, typu vnitřní cesty, kde by bylo možné obnovit iniciativu a touhu znovu milovat.

Protože konec konců nikdo přestane chtít z jednoho dne na druhý. To, co děláme, je přestat trvat v něčem, co již dlouho stojí za to, stojí za to žít.

Dva souboje v afektivních roztržkách

Jsou ti, kteří to neváhají dělat znovu a znovu: trvají na tom, že dostanou trochu více pozornosti, trvají na tom, že myšlenky, rozhodnutí, strachy, radosti a komplimenty jsou sdílené, v nichž čas žil mezi dvěma poznání štěstí a ne k pochybnostem, k autentické touze a ne k chladu, k výmluvám, k vzhledu, který nám uniká ... Ve skutečnosti, že někdo, kdo trvá na tom, že jsme byli všichni.

Když konečně chápe, že je lepší přestat trvat na tom, je to, když nastane první souboj, bolestná realita, která nás činí otevřenýma očima k důkazům. Bude nás však také nutit projít řadou fází, které jsou nezbytné k tomu, abychom mnohem více objasnili realitu této emocionální vazby a ukončili vztah dříve, než se stanou kalvárí zbytečného utrpení..

Fáze tohoto prvního souboje jsou následující:

• Tupost nebo necitlivost citlivosti: označuje ty situace, ve kterých plně nerozumíme tomu, proč určité reakce, vzdálenost, emocionální chlad našeho partnera nebo proč lhát.
• Touha. V této druhé etapě je obvyklé, že někdo trvá na tom, že typické předsudky nebo sebeklamy "Pokud to uděláte, je to proto, že teď máte spoustu stresu, protože jste zaneprázdněni, unaveni ...", "Pokud jsem trochu milující, možná budete chtít mě o něco víc, věnujte více pozornosti ...".
• Přijetí je poslední fází tohoto prvního duelu, zásadní okamžik, kdy člověk přestane trvat na jasných důkazech. Krmení naděje je o něco víc než překážka, jak víme, způsob, jak se pomalu a silně otrávit bez smyslu nebo logiky, a proto to musíme udělat: dostat pryč ...

To bude okamžik, kdy začne mnohem složitější fáze: druhý souboj.

Smutné kouzlo nemožné lásky Nemožné lásky jsou zážitkem, který zažili téměř všichni z nás. I když způsobují utrpení, dávají cenné lekce.

Přestal jsem trvat na tom, dal jsem vzdálenost, ale pořád tě miluju: druhý souboj

Když konečně dáme definitivní sbohem a nastane vzdálenost, vydáme se na druhý souboj. Před tím, než se nenapravitelný, před tím, než ublíží, před tím, než zlomí naši důstojnost a zničí nás sebeúcta, nejinteligentnější možností je vzdálenost, kterou máme jasnou ... Nicméně, to, co nikdy nebude možné, je vzdálenost bez zapomenutí.

"Láska je tak krátká a zapomínání je tak dlouhé"

-Pablo Neruda-

Víme, že prosté poznání, že "všechno je za námi a není co dělat", nás osvobozuje od čekáren a sterilních prostor, nicméně ... Co s tím pocitem, který leží v našich vnitřcích jako neodbytný démon? Druhý souboj je složitější než ten první, protože pokud je těžké zjistit, že nejsme milováni, nebo že jsme „špatně milováni“, je složitější léčit rány, přežít a znovu se objevit v něčem silnějším..

Proto, protože to vím, je nutné dát tvar afektivnímu souboji, který vyhovuje našim potřebám, kde mysl i tělo mohou plakat, proces, asimilovat nepřítomnost milovaného a přijmout sílu - a neochotně - novou situaci bez zášť, bez hněvu nebo rozhořčení.

Stejně tak, Je to také ideální čas, abychom na nás „trvali“. Je důležité být bigheaded, živit se nadějí, živit se novými iluzemi, i když na začátku, samozřejmě, nemůžeme pohltit je. Tento druhý souboj vyžaduje, abychom trvali a trvali v naší vlastní bytosti, modulovali vzpomínky a úzkosti, nacházeli jsme tu dokonalou frekvenci, kde nostalgie a důstojnost najdou svou harmonii, která nám umožní jít vpřed s vysokými hlavami..

Dedicate time, ale především láska Dedicarnos tiempo se promítá do toho, že se naučil věnovat lásku. Protože pokud neinvestujeme do sebe-lásky, nebude možné vychutnat si naše chvíle. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Agnes Cecile