Nejkrásnější věci nejsou ani vidět, ani se jich dotýkají, cítí se

Nejkrásnější věci nejsou ani vidět, ani se jich nedotýkají, prostě se cítí. Pohladění, objetí, kouzlo pohledu nebo "Jak se máš dnes", tvoří autentický vzorec štěstí, který není jen součtem všech těch věcí, které jsou pro oči neviditelné, ale když se sejdou, rozsévají naši duši květinami.

Odborníci na emoce a behaviorální psychologii nám to říkají lidé velmi často ztrácejí tuto přirozenou schopnost zažívat nejjednodušší štěstí, nejzákladnější Ve skutečnosti je lidská bytost jedinou živou bytostí schopnou předimenzovat své utrpení, například prostřednictvím deformujících nebo toxických myšlenek.

"Všechny věci jsou vázány neviditelnými vazbami: nemůžeme vytrhnout květinu, aniž bychom rušili hvězdu."

-Galileo Galilei-

Autentické štěstí, proto je neviditelné, nedá se dotknout, nelze vidět, ale může být pociťováno, protože je to energie, která vychází z našich vlastních pozitivních vazeb s tím, co je pro nás významné. Nejkrásnější věci jsou tam, kolem nás, ale neočekávají, že budou posedlé nebo manipulované, ale respektován, jak si zaslouží: jako něco posvátného.

Protože láska není ani utlumena ani dominována, láska musí být vytvořena a obnovována každý den, stejně jako upřímné a obohacující přátelství, nebo náklonnost k dítěti nebo spoluúčast našich mazlíčků.. To, co nabízíme a co přijímáme, se nedá dotknout, je to dech našich emocí. Doporučujeme, abyste o tom přemýšleli.

Nejkrásnější věci, které ne vždy vidíme

Nejkrásnější věci, občas, tam byly vždy, kolem nás. Nemůžeme je však vidět, protože během Hodně ze dne jsme nesli objemný filtr v mozku aktivovaném rutinami, automatismy, přežvýkavci, mechanické myšlenky a ta malá intuice, která se zdá být zcela odpojena od našich emocí.

Rick Hanson je neuropsycholog na univerzitě v San Franciscu, známý pro knihy jako Spojení štěstí o Mozek Buddhy. V nich odhaluje něco důležitého, co bychom měli mít na paměti. Náš mozek neví, jak být šťastný, ale řídí se odměnami.

Vzhledem k tomu, že jsme se narodili a po celé naše dětství, jsme úžasní lovci, ale jsou tak zásadní, tak čistí a atomové aspekty, že dnes, když přichází zralost, jsme již zapomněli na to, že pro ně vrozené potěšení.

Hledáte odměny

Pouze děti vědí, jak si tento dárek vychutnat, tady a teď. Musejí jen snít, aby se cítili potěšeni. Procházka, hra, objev, objetí nebo "Jsem na tebe pyšný" Slouží mysli dítěte jako nejlepší dárek. Neviditelné oběti, které živí jejich srdce a které oceňují.

Jak rosteme, naše hledání odměn se stává složitějším: Budu jen šťastný, když budu mít dobrou práci, pár nebo když jiní rozpoznávají všechno, co mi stojí za to ... Naše mysl ztrácí svou nevinnost, a to je to, jak hloubky, nejistoty, frustrace ...

Neuropsycholog Rick Hanson klade důraz na potřebu "spojení" s naším štěstím. Něco takového je dosaženo pouze přeprogramováním našeho mozku s využitím jeho neuronální plasticity.

Musíte změnit myšlenky, chování, musíme podporovat nové emoce formovat naši realitu. Protože ty nejkrásnější věci jsou stále tam, neviditelné a nehmotné ... Musíte vědět, jak je cítit.

To jen vypadá dobře se srdcem, základní je neviditelný pro oči A moudrý liška řekla: "Tady je moje tajemství, které nemůže být jednodušší: pouze se srdcem můžete dobře vidět, základní je neviditelný pro oči ... " Přečtěte si více "

Otevřete oči, abyste viděli neviditelné věci

Chápeme-li se trochu lépe jako druh, je vždy zajímavé ponořit se do oblasti neuropsychologie. Naše mozky se vyvinuly na základě negativních zkušeností, a oni to udělali, protože pouze tímto způsobem je možné získat odpovídající vzdělání, aby bylo možné přežít, protože naši předkové museli čelit velmi tvrdým situacím.

To, bezpochyby, nás nutí pochopit základní věc: jsme naprogramováni, abychom se zaměřili na nejnegativnější aspekty našeho života. Nicméně, Je čas udělat krok a jít dál.

Pokud jsme schopni přežít nepřízeň jako druh, je na čase, abychom se posunuli kupředu a získali učení štěstí. Protože další evoluční odkaz není nic jiného než vědomí vědomí.

Pojďme si tedy vytvořit intuitivnější povědomí o emocích, vzájemnosti, úctě a empatii. Učme se být vědomi těch nejkrásnějších věcí, které nás obklopují, abychom s nimi rostli, aby se jich zúčastnili, aby je pohrdali. Musíme se nechat být šťastnější, protože jsme se již naučili být STRONG.

Kroky k uvědomění a otevření očí zevnitř

Jsme odborníci v oblasti zájmu, ve zvyšování počtu smrtelných úrazů, v nedůvěře i našich vlastních schopností. Tak nějak se zaměřujeme na tu propast negativit v našem interiéru, které strávíme den se zavřenýma očima. Jsme slepí uvnitř i vně a tápeme po štěstí.

• Je čas zapnout světlo uvnitř vás porazit každý drát "Co je možné", co "," to není pro mě "nebo" Obávám se, že ... "

• Pouze když jsme osvobozeni od našich vnitřních věznic, povstáváme jako stateční tvorové konečně podívat se do zahraničí bez strachu, bez poplatků, bez filtrů negativity.

• Držte se tady a teď a hledat každodenní odměny jako dítě: chuť nového jídla, potěšení z nového přítele, procházka, úsměv, setkání s pohledem ...

• Radost v malém že zjistíte, protože když je dáte dohromady, vytvoříte celé vesmíry.

Užijte si je opatrně, protože tam leží skutečný blahobyt, ve většině minut, neviditelný a elementární. Pamatujte na to, že štěstí se nesetkává se štěstím štěstí, je opovrhováno malými věcmi, které se dějí každý den a které obvykle ignorujeme.

Nejen, že je štěstí v dávání, přijímání je také právo, dávat hodně a přijímat jen málo pneumatik, a přestože dar vědět, jak dávat výměnou za nic není krásné, musíte také přijímat, aniž byste se museli ptát. Přečtěte si více "