Největší a nejkrásnější věci rostou pomalu a tiše

Láska je rychlá a prchavá jiskra, která zapálí dvě srdce. Ale je to také to, co se děje pomalu, v každé dosažené dohodě, ve všech obtížích získaných a v součinnosti malých věcí, které splétají celé vesmíry.

Nejdůležitější věci vyžadují čas, úsilí a odhodlání. Víme to, protože život, stejně jako samotná příroda, má své cykly a rytmy. Pro náš mozek je však vnímání času neuvěřitelně rychlé. Je to, jako by nás samotná existence „unikla“ trubkami zmatku.

Jděte pomalu a pomalu. Nedělejte si starosti s ničím jiným, protože jediné místo, kam byste měli jít, je samo

Dharma Singh Khalsa, specialista na neurologii a gerontologii, naše vnímání času má tendenci „zrychlovat“, jakmile dosáhneme středního věku.

Roky nám unikají jako kouř, který uniká otevřeným oknem a nějakým způsobem, přestáváme se těšit z přítomnosti, abychom si všimli těch věcí, které rostou v tichu a to by mohlo ještě více obohatit naše srdce. Zveme vás, abyste o tom přemýšleli.

Když je čas vlakem v plné rychlosti a bez zastávek

Někdy, téměř bez toho, abychom věděli, jak se nám to podaří, uniknou nejdůležitější věci nebo jdou příliš rychle: ti dva centimetry více ve výšce našich dětí, ten víkend sám s naším partnerem, poslední večeře s našimi přáteli nebo to léto, které skončilo prvními dešti podzimu v mrknutí oka ...

Čas je zloděj, který od nás odcizuje všechno kromě jedné věci: naše vzpomínky a to, že blesk ukrytý v paměti, který nám umožňuje vzbuzovat velké okamžiky.

Často, to se obvykle říká "Život je to, co se děje, když děláme další plány". I když bychom ve skutečnosti mohli říci, že někdy neoceníme, ani si neuvědomujeme význam, který si zaslouží mnoho z těch dimenzí, které nás obklopují v každém okamžiku našeho životního cyklu..

Vždycky přichází doba, kdy toužíme po těch rozhovorech s naší matkou při sledování svého kuchaře, nebo těch bojů s naším partnerem na začátku vztahu, nebo těch kreseb, které nám naše děti nabídly s iluzí, když se vrátili ze školy. Kde je teď? Bylo to opravdu tak dlouho??

Twilight láska: zralé lásky, které dorazí ve správný čas Láska Twilight je ta láska, která přichází, když je ten správný čas. Žili jste nekonečné vášně a vaše srdce potřebuje klidný odpočinek náklonnosti.

Náš mozek má tendenci urychlit vnímání času

Jak jsme naznačili, jak jsme zralé a starší, naše vnímání času se mění. Pokud k tomu přidáme zrychlený životní styl a tlak náročného prostředí, znamená to, že pokaždé, když jsme „méně přítomní“ a že pocit existenční prázdnoty a dočasného pomíjivosti ještě stoupá.

Douwe Draaisma, profesor dějin psychologie na univerzitě v Groningenu v Nizozemsku, nám vypráví o zajímavém fenoménu nazvaném "reminiscenční efekt". Podle toho, pro náš čas mozku je vlastně velmi relativní, a dává význam jen velmi významným specifickým událostem.

Často se říká, že je to mezi 20 a 40 lety, kdy se v průměru hromadí emocionálně intenzivnější vzpomínky. A při vyšší intenzitě je vnímání času pomalejší. Od 50 nebo 60, subjektivní pocit změny času, jde rychleji, protože není tolik významných podnětů nebotolik zkušeností, že nás "enklávují" do současnosti.

Zpomalení času je na dosah ruky

Jak jsme viděli, je-li reminiscenční efekt tím, že nám chybí přítomnost, protože se příliš soustředíme na emocionálně intenzivní vzpomínky na včera, stojí za to začít "kultivovat" naše tady a teď okamžiků plnosti a pozitivních emocí.

Není nutné brát život dvaadvacetiletého, aby si tuto přítomnost užil. Je to jen o zohlednění těchto dimenzí:

• Váš nejlepší věk je teď, ani více, ani méně. To, co mladí lidé nevěděli a nemohli bezpochyby oslovit moudrou a vyváženou zralost schopnou upřednostnit to, co je důležité: sami.

• Okolo vás rostou nádherné věci, věci, které se pohybují pomalu a tiše. Láska těch, kteří vás obklopují, to důvěrné spolupůsobení toho, kdo ví, jak číst ve vašich očích, nebo získat úsměv, když to nečekáte. To vše se děje v tuto chvíli, stačí se zastavit a užívat si to.

• Rutina je ta smutná hudba, která také podvádí váš mozek, aby se domníval, že čas plyne rychle. Na druhou stranu, všechno, co jde mimo obyčejné, je podnětem, pobídkou nabitou emocemi, které mění vaše vnímání času na „zastavení“..

Cestovat, dělat něco jiného každý den bez ohledu na to, jak malé, Podívejte se tiše na lidi, které milujete a zachytíte ten duševní obraz pro své srdce a váš mozek.

Aby každý okamžik měl zápach, pocit, chuť ... Stimulovat všechny své smysly a Obejmout přítomnost, jako by neexistovala minulost, jako by tam nebyl zítřek.

Káva, dobří přátelé a problémy se stávají lehkými Čaj, káva, dobří přátelé a každý problém se stává lehkým. Kouzlo těchto katarských instantů je v našem životě nezbytné. Přečtěte si více "