Prášky ucpávají symptomy, ale neřeší problémy

Jsme společnost „problémů“. Problematika práce, problémy dvojice, problémy s dětmi, problémy se sousedy, problémy s jídlem, s řádem, s životně důležitými cíli ...

Nazýváme je problémy, ale ve skutečnosti je můžeme označit za nevyhnutelné. Zvykáme si, že jim dáváme jméno negativního, nemocného a beznadějného charakteru.

Slovo problém nás staví do postavení obětí a dělá nám myslíme, že potřebujeme vnější pomoc, abychom se dostali z této hniloby, do které jsme ponořeni..

V současné době, předpisy psychotropních léků, zejména anxiolytik a antidepresiv, jsou rozšířeny nadměrně. Přicházejí předepisovat pilulky pro životní události, do kterých jsme sami položili poslední jméno problémů.

Přemýšlejte o tom na chvíli, je antidepresivum schopno vyřešit skutečnost, že vás váš partner opustil? Je ta pilulka schopna, aby váš vztah s šéfem byl vyšší?? Nedávná studie publikovaná v lékařském časopise Lancet ponechává nám mnoho pochybností o účincích antidepresiv, a to jak u dětí, tak u dospívajících.

Ve výzkumu, který zahrnoval více než pět tisíc lidí s depresí a 34 studií a 14 různých antidepresivních terapií, byl učiněn závěr, že tyto studie neposkytují žádný přínos..

Ve skutečnosti, účastníci trpěli množstvím vedlejších účinků, mezi nimi, zvýšení sebevražedných myšlenek.

Deprese není vyléčena pilulkami

Za prvé, musíme rozlišovat mezi endogenní a exogenní depresí. První je způsoben biochemickou nerovnováhou v mozku, zejména serotoninem. Druhý je reaktivní na důležité změny nebo životně důležité ztráty nebo zesilovače, jako je například propuštění z práce, umírání blízkého příbuzného nebo změna bydliště..

Případy endogenní deprese jsou však velmi vzácné a ty, které jsou bezpochyby hojné, jsou ostatní. Problém je v tom V lékařských konzultacích je tento typ reaktivní deprese léčen antidepresivy které nevedou k žádnému prospěchu pro pacienta, protože zlepšení, které lze pociťovat mnohokrát, je způsobeno spíše účinkem placeba nebo časem než tabletkou..

Antidepresivum neví, co se s vámi děje, čím procházíte, neposlouchá vás ani se nevkládá na své místo. Pilulka působí pouze analgeticky ve vašem těle, a proto si můžete všimnout, že trpíte méně, ale není to řešení vašeho skutečného problému.

Existuje problém, že psychofarmaka se stala kulturně příliš populární a je to pacient sám, který po vstupu na kliniku žádá o antidepresiva, aniž by uvažoval o jiných možnostech. Strach z utrpení, nespokojenosti, je tak velký, že raději se rozhodneme pro rychlý a snadný způsob, ale to sotva funguje.

V tomto smyslu je nezbytné, aby zdravotník, který se na něm podílí, usiloval o studium svého konkrétního případu a ověří, zda skutečně potřebují lék, nebo by mohl více přispět návštěvou psychoterapie. Je to tady lékař musí vědět, jak říct "ne" svému pacientovi, bez ohledu na reakce, které v něm mohou způsobit.

Alternativou volby je psychoterapie

Hlavní alternativou pro léčbu exogenní deprese je psychoterapie. Proč? Jak jsme řekli, antidepresivum působí pouze na fyziologické úrovni a působí proti těmto biochemickým nerovnováhám mozku.

Ale je to tak neurochemické změny spojené s depresí nejsou ani jasné. To je přičítáno serotoninu, ale studie nepotvrdily, zda pokles tohoto neurotransmiteru v mozku je příčinou nebo důsledkem..

Droga vás nemůže nic naučit a z toho se nic nedozvíte. To vám nedá nástroje, které vám umožní dostat se z těchto problémů, ani můžete pochopit intimní příčinu vaší deprese.

Terapeut je však člověk, stejně jako vy. On také měl nebo má problémy jako vy, může se s vámi vcítit, dát si na boty, dát vám rameno na pláč a poté, co jste vyčerpali své emocionální rány, může vás naučit spoustu strategií, takže si můžete pomoci z té temné jámy.

Je to pomalejší, vyžaduje to hodně úsilí z vaší strany, protože to, co stojí za to, někdy stojí více, ale umožní vám, postupně, měnit svůj způsob, jak vidět sebe, svět a budoucnost, svůj způsob života.

Nezapomeňte: problémy jsou nevyhnutelné, jsou součástí života. Stanou se beznadějnými, pouze pokud se rozhodnete, že je to tak. Utrpení je nepříjemné, ale bude horší, pokud ho nebudete tolerovat. Medikalizovat život je naplnit záplaty, ale ne řešení.

Serotonin, klíč k depresi? Serotonin je neurochemická látka, která se podílí na regulaci psychické pohody, hladu nebo spánku. Deprese je spojena s nízkou hladinou této látky. Přečtěte si více "