Co by měli rodiče vědět o adolescentním mozku

Dospívání je těžké období. Vzpomínáš si na ty? Měli byste vědět, že pro vaše rodiče to byl také komplikovaný okamžik. Dobrou zprávou je, že vědět, jak adolescentní mozek funguje, pomáhá rodičům i dětem překonat tuto fázi méně traumatickým způsobem toho, co je obvyklé.

Dospívání je obdobím zkoumání a růstu, stádiem příležitostí, ale také zranitelností. Pokud se jako rodič a / nebo vychovatel staráte o to, abyste věděli a analyzovali, jak si myslíte a jak adolescent reaguje, je dobré vědět, že nejenže mu pomůžete využít této chvíle k růstu, ale budete mu pomáhat vyhnout se traumatům, která přetáhnou celý jeho život a které se lze vyhnout. Pro to je dobré, že víme, co se děje v adolescentním mozku.

ESSENCE: Základní charakteristiky dospívání

Daniel Siegel ve své knize Mozková bouře: Síla a účel dospívajícího mozku, říká to Existují čtyři základní charakteristiky adolescence, které jsou nezbytné pro rozvoj vlastní identity adolescenta. Siegle je nazývá ESSENCE (esence), pro jeho iniciály v angličtině.

• Emocionální jiskra (ES: emocionální jiskra)
• Společenský závazek (SE: sociální angažovanost)
• Hledání novosti (N: hledání novosti)
• Kreativní průzkum (CE: tvůrčí průzkum)

To vše spojilo něco, co v mnoha rodičích vyvolává protichůdné pocity: zvýšení autonomie a nezávislosti jejich dospívajícího syna.  Rodiče se však cítí ohroženi, protože jejich dospívající musí znovu potvrdit svou vlastní identitu.

Uvědomte si, že se dítě stalo svobodným duchem, že se změnil, že má nové zájmy a emoce není snadné.

Změny v adolescenci

To říká Siegel změny adolescence se vyskytují mezi 12 a 24 lety, transformací mozku rozhodným a komplikovaným způsobem. Změny v mozku během tohoto časového období zahrnují:

• "Prořezávání" nebo snížení počtu neuronů a neurální spojení, ve kterých jsou nevyužité vyřazeny.
• "Myelinace" nebo. \ T povlak kolem neuronálních spojení, který umožňuje větší synchronizaci a rychlejší tok informací (bude to jako otáčení pole plného hlohu na dálnici)

Dospívání je časem rizika, ale je to také okamžik příležitosti

Tyto změny během dospívání pomáhají dospívajícímu mozku být integrovanější a vytvářet větší koordinaci v samotném mozku. Jedná se o proces přestavby dospívajícího mozku, který zvýhodňuje příležitost, ale také zranitelnost. To je důvod, proč je v tomto období života, kdy dochází k výskytu většiny duševních poruch.

Dospívání dětí je také obdobím změny pro rodiče

Mít děti je etapou přechodu v životě, která symbolizuje konec dětského života rodičů.Když děti přecházejí z dítěte na dospělého, rodiče čelí dalšímu přechodu ve svém vlastním vývoji.

Rodiče také procházejí změnou, která může probudit jejich svědomí a existenciální strach. Rodiče se často brání těmto skutečnostem tím, že se drží svých dospívajících dětí a ovlivňují je tak, že snižuje jeho podstatu.

Syn je jedinečný jedinec s vlastními duševními zkušenostmi

Upřednostňovat průchod dospíváním, které umožňuje mladému muži dospívat, rodiče by ho měli vidět jako jedinečného jedince s vlastními duševními zkušenostmi. To však není možné, když rodiče chtějí nadále žít prostřednictvím svých dětí.

Když jsou rodiče schopni začít vidět sebe a své děti jako dva samostatné jedince a začít s nimi zacházet s úrovní úcty a autonomie, kterou si zaslouží, jsou lépe připraveni vzdát se všech předsudků o svém dítěti, než aby byli schopni často má více společného s příběhem rodičů.

Důležitým prvním krokem při změně vztahu rodičů s dětmi je, aby rodiče lépe porozuměli vlastnímu myšlení.

Evoluce ve vztahu rodičů a dětí

Neustálá transformace, která definuje dětství, je v adolescenci ještě důležitější, když vztah mezi otcem a dítětem také prochází důležitým vývojem. Ve skutečnosti, Snad není lepší příležitost než dospívání pro rodiče, aby znali své děti do hloubky a dozvíte se, co se ve vaší mysli skutečně děje.

Ale za to Je nezbytné, aby rodiče oddělili to, co se děje ve vlastní mysli, od toho, co se může stát v mysli jejich dítěte, a oddělit jejich adolescentní zkušenosti od adolescentních zkušeností jejich dětí.

Rodiče mohou se svými dětmi mluvit mnohem více a mnohem lépe, jsou-li schopni pochopit a přijmout svůj osobní styl připojení a naučit se novým formám vztahu, které pomohou jejich dětem vstoupit do dospělosti na dobré úrovni..

Jak budovat důvěru v adolescenty Důvěra je přesvědčení, že každý má svou vlastní schopnost. Dospívající, kteří mají důvěru, vyrůstají s dobrým sebeúctou. Rodiče mohou svým dětem pomoci vybudovat si důvěru a cítit se sebevědomě. Přečtěte si více "