5 nejvlivnějších psychologických knih

Oblast psychologie se postupem času stala populárnější, protože mnoho lidí se stále více zajímá o jejich duševní zdraví a v problémech, které si vytváříme denně. Tato věda o zdraví zahrnuje různé oblasti, které nás nějakým způsobem ovlivňují.

Ať už v oblasti práce, marketingu, mezilidských vztahů, lásky, našeho emocionálního, fyzického nebo duševního zdraví atd. Psychologie je přítomna v našich životech a zasahuje do všeho, co nás obklopuje, proto se o ni stále více zajímáme a více se o ni zajímáme.

Knihy z psychologie se staly referencí pro konzultace a již neslouží pouze pro profesionální oblast, ale jejich autoři píšou přímo na někoho, kdo má zájem o lepší pochopení chování lidské bytosti a samozřejmě i na sebe samého..

Přezkoumáváme pět nejvlivnějších psychologických knih pro širokou veřejnost:

 1. Mysli rychle, pomyslete si pomalu

Daniel Kahneman získal Nobelovu cenu díky práci, kterou v této knize vyvinul. On byl první psycholog, který získal Nobelovu cenu v kategorii ekonomie v roce 2002. On je považován za jednoho z nejvlivnějších autorů dnes..

Ve své knize „Mysli rychle, pomyslete si pomalu“ nám Kahneman ukazuje průkopnickou práci v psychologii o racionálním modelu, jehož prostřednictvím bychom měli činit rozhodnutí, zejména ekonomická. S jednoduchým jazykem a mnoha příklady se autor prosadil v různých oblastech: ekonomii, politice nebo medicíně prostřednictvím psychologie.

V tomto velkém mezinárodním úspěchu vidíme revoluční pohled na to, jak náš mozek rozhoduje. Představuje dva konfrontační systémy toho, jak by byly „čistými“ modely myšlení, jedním z nich je intuitivní a emocionální a druhý systém, poněkud pomalejší, by byl racionální a logický..

"Soustředíme se na to, co známe, a ignorujeme to, co nevíme, což nás činí příliš spoléhajícími na naše přesvědčení"

2- Emoční inteligence

Tato kniha je jednou z nejuznávanějších, protože představila koncept emoční inteligence široké veřejnosti. Jeho autor, Daniel Goleman, dokázal pro zpřístupnění nespecializované veřejnosti použít dostupný jazyk jak emoce ovlivňují naše životy a že správný vztah s nimi může také představovat druh inteligence.

Inteligence, kterou Goleman navrhuje ve své knize, chápeme, že se jedná o inteligenci, která se živí nástroji k dosažení větší stability, harmonie a štěstí v našich životech. To je důvod, proč může kdokoli zvážit čtení této knihy, které musí.

"Pokud nechcete ovládat své emocionální schopnosti, pokud si nejste vědomi sebe, pokud nejste schopni ovládat své stresující emoce, pokud nemůžete mít empatii a efektivní vztahy, pak bez ohledu na to, jak jste inteligentní, nebudete se dostávat daleko"

3- Umění milování

Kniha umění lásky se stala jednou ze základních věcí, které je třeba lépe poznat, co to znamená milovat, co to je a jak se můžete naučit milovat. Autor, Erich Fromm, provádí hloubkovou analýzu o tom, jak se vztahujeme k afektivní a sexuální úrovni, odkrýváme populární a mylné myšlenky, které velká část společnosti v těchto otázkách udržuje..

Německý filosof pokládá lásku za umění a jako takový vyžaduje oddanost a znalosti, aby ji uvedl do praxe a z ní měl prospěch. V tomto učení, zvažte, že Společnost nás nutí věřit, že láska je něco mechanického a dočasného, s myšlenkou, že to musí být něco spontánního, aniž by to vyžadovalo jakékoli úsilí nebo péči.

"Pokud se chceme naučit milovat, musíme postupovat stejným způsobem, kdybychom se chtěli naučit jakékoli jiné umění, hudbu, malbu, tesařství nebo umění medicíny či inženýrství".

4. Kdo vzal můj sýr

To je kniha Spencer Johnson, s některými velmi cenné učení pro každého, protože nás učí, že všechno se mění, a to, co jsme kdysi považovali za pravdivé a které by nikdy nebylo jinak, se může stát zastaralé a již nám neslouží pro aktuální moment, ve kterém žijeme.

V tomto příběhu se příběh děje prostřednictvím metafor, představujících sýr jako cokoliv, čeho chceme dosáhnout: peníze, štěstí, úspěch, láska atd. A labyrint jako situace našeho reálného světa: překážky, protivenství, slepé uličky , neznámé a nebezpečné oblasti.

"Bezprostřední pozorování malých změn pomáhá přizpůsobit se největším změnám, které se chystají přijít"

 5- Člověk hledající smysl

Příběh Viktora Frankla je založen na jeho vlastních zkušenostech a životě, po jeho krutém zážitku v nacistických koncentračních táborech druhé světové války. Psychiatr používá jako příklad své vlastní utrpení a utrpení lidí, s nimiž byl v tom pekle.

Ukazuje nám, jak se s takovou extrémní a zoufalé situace touží žít a pohybovat se kupředu. Mluví k nám o tom, že je důležité najít smysl pro to, co žijeme, a najít ty motivace, které všichni máme, a dovolit nám být šťastní navzdory obtížím, a to i těm z koncentračních táborů, které jsou tak hrozné jako ty..

"Na světě není nic, co by člověku umožnilo překonat vnější potíže a vnitřní omezení, jako je uvědomění si úkolu v životě."

Čtení je mnohem více než jen potěšení Čtení nás učí, rozšiřuje hranice, umožňuje nám představit si a najít řešení. Čtení nám nabízí svět plný možností a alternativ. Přečtěte si více "