Marsha Linehanová od pacienta k psychologovi porazila BPD

Marsha Linehan je psycholog, učitel, americký autor a tvůrce behaviorální dialektické terapie. Jedná se o teoretický a léčebný model vyvinutý pro pacienty s hraniční poruchou osobnosti (BPD), ve kterých jsou techniky terapeutické terapie kombinovány s principy přijetí reality odvozené z Zenové a dialektické filozofie..

Nicméně, tato žena má stále stigma své minulosti s BPD, známky hoření a řezy na pažích jsou toho důkazem.. V minulosti byla Marsha pacientkou s velmi těžkou prognózou, která byla hospitalizována po dobu 26 měsíců. "Byl jsem v pekle," řekl.

Chronický pocit prázdnoty, emocionální nestability a potřeba potěšení druhých se stávají skutečnou noční můrou pro ty, kteří trpí BPD. Ve skutečnosti, Vaše identita je neustále závislá na hodnocení ostatních. Takový je strach z opuštění, že mohou přijít zažít, že ho někdy někdy neúmyslně provokují.

Bolestný život Masha Linehana, který trpí BPD

Marsha Linehan putoval zoufalým odborným specialistou 20 let, jeho prognóza malé šance na přežití. Pokusy o sebevraždu následovaly jeden po druhém as nimi nové hospitalizace. I přes všechno však tato impozantní žena chtěla uzdravit. Bez přestávky v boji našla práci jako zaměstnankyně v pojišťovně. A zároveň začal brát noční kurzy na univerzitě.

Marsha věřila, že často chodila do kaple. Od té doby si pamatujte následující: „Jednou jsem tam klečel, díval se na kříž a celé místo se změnilo na zlaté. Najednou jsem cítil, že ke mně přichází něco. Běžel jsem do svého pokoje a poprvé jsem mluvil sám se sebou v první osobě: MILUJEME MNE. Od toho dne jsem se cítil transformován..

Na jeden rok pracoval na svých pocitech devastace. V této době přišel pochopit a přijmout své emocionální bouře: naučil se jednat se svými pocity z lepší znalosti sebe sama. Kromě toho absolvoval roky studia v psychologii, během které v roce 1971 získala doktorát z Loyola University v Chicagu, který jí pomohl pochopit její metamorfózu.

To, co změnilo zkušenosti Marshy Linehanové, bylo, že byla přijata tak, jak byla. Toto přijetí se stalo stále důležitějším, když začal pracovat s pacienty, nejprve na klinice s lidmi se sebevražednými myšlenkami a poté ve výzkumu.

Váš návrh léčby

To chtěla přesvědčit terapie by mohla umožnit pacientům získat nové chování a naučit se reagovat odlišně. Nicméně, hluboce sebevražední lidé obecně "selhali" v jejich pokusech překonat poruchu příliš mnohokrát. Marshův přístup představuje nové uvažování: chování těchto lidí do značné míry je logické tváří v tvář utrpení.

„Umírání moc nebolí: život nás bolí víc. Ale umírání je něco jiného, ​​za skrytými dveřmi: jižní zvyk, když ptáci před ledem jdou do lepšího klimatu. Jsme ptáci, kteří zůstanou: chvějící se vedle rolnické prahy, kterou se strouhanka snaží, nabídla nenávistně, dokud nás zasněžená jehla směrem k domovu nevytlačí peří..

-Emily Dickinsonová-

Marsha Linehan Zdůrazňuje dvě myšlenky:

• Přijetí života tak, jak je, ne jak to má být.
• Nutnost změny, navzdory přijetí skutečnosti.

Později tento výzkumník vědecky testoval svou teorii v reálném světě. „Rozhodl jsem se pomoci lidem se sebevražednými tendencemi, protože jsou to nejstrašnější lidé na světě. Myslí si, že jsou špatní a uvědomil jsem si, že nejsou. Pochopil jsem to, protože jsem prošel peklem utrpení, bez naděje, že bych ho opustil..

Marsha se rozhodla léčit lidi diagnostikované s hraniční poruchou osobnosti, charakterizované nebezpečným chováním, včetně sebepoškozování nebo sebepoškozování. Dělá to ve formě vzájemné „smlouvy“ s těmito lidmi: museli se zavázat, že budou pokračovat v terapii až do konce, aby měli možnost žít.

Konsolidace Marsha Linehana jako akademické postavy

Dr. Marsha Linehan vystoupila na akademický žebříček katolické univerzity v Americe na University of Washington v roce 1977. V 80. a 90. letech byly provedeny studie, které ukázaly pokrok přibližně 100 vysoce rizikových sebevražedných pacientů s BPD. kteří podstoupili behaviorální dialektickou terapii (DBT) v týdenních sezeních. Ve srovnání s jinými terapiemi, pacienti spáchali méně pokusů o sebevraždu a vrátili se méně často do nemocnic.

Základní cíl behaviorální dialektické terapie je, že se pacient učí regulovat emocionalitu extrém a jeho podněty. Maladaptivní chování závislé na stavu mysli je tak sníženo. Navíc se učí naučit se důvěřovat a potvrzovat své vlastní zkušenosti, emoce, myšlenky a chování.

Na rozdíl od jiných kognitivně-behaviorálních programů, Dialektická behaviorální terapie je zákrokem založeným na terapeutických principech a nikoli na zákroku založeném na léčebném manuálu. Tento program je založen na hierarchii terapeutických cílů, které jsou řešeny podle jejich významu. Hierarchie, která je zavedena v individuální terapii, je následující:

• Řešit sebevražedné a parazitické chování.
• Změňte chování, které ovlivňuje průběh léčby.
• Eliminujte chování, které ovlivňuje kvalitu života.
• Rozvíjet behaviorální dovednosti, které pomáhají dosáhnout pohody.

Tato struktura umožňuje flexibilní přístup založený na potřebách každého pacienta. Kromě toho je důležité, protože se týká změny zaměření zásahu.

Tradiční kognitivní behaviorální terapie se zaměřuje na dosažení řešení emocionálních problémů prostřednictvím změny chování a kognitivních funkcí. Naopak, Linehan klade důraz na přijetí a validaci, protože odtamtud dostanete změnu. Díky vaší práci, po celém světě byly zachráněny tisíce životů.

Znáte hraniční poruchu osobnosti? V hraničních poruchách osobnosti existují velmi prototypové rysy osob, které trpí. Objevte je v tomto článku. Přečtěte si více "