Moje strategie pro řešení problémů mě posílila

Moje strategie pro řešení problémů mě posílila / Psychologie

Jeden muž, který stál za poslech, když mluvil, byl Albert Einstein. Naštěstí pro nás zanechal velké lekce, protože jeho moudrá fráze „nemůžeme řešit problémy, které jsme mysleli stejně, jako když jsme je stvořili“. Po jeho úvahách se můžeme ptát sami sebe, jakou strategii použít k řešení problémů?

V rámci velkého množství možností, existují dvě zcela solventní strategie nebo tak lidé, kteří je používají, odhadují. Na jedné straně budeme hovořit o slavném Strategickém řešení problémů. Na druhé straně z paradoxu pouliční lampy. Přihlásíte se na tuto cestu?

Jakou strategii použít k řešení problémů?

Úspěšné zvládání problémů způsobí, že se naučíte. Vždy se říká, že neúspěch je dobrá škola, ale dělat dobře je také dobré. Pokud tedy s řešením uspějeme, kromě úspěchu řešení problému bezpečnou cestou dostáváme cenné lekce.

Jak se vypořádat s problémy se strategickým řešením problémů

Strategické řešení problémů je model použitelný v jakékoli oblasti as různými úrovněmi obtížnosti. Abychom ji uvedli do praxe, musíme znát její tři základní kroky: definici, cíl a strategii samotného problému.

Definice

První fází je definice. Než začneme hledat řešení, musíme přesně vědět, čemu čelíme. Je proto dobré pochopit jeho povahu.

Vhodným způsobem, jak definovat problém, je ptát se, co to je, kde je, kdy se objeví, kdo může být viníkem, jak a proč se to děje ... myslím, Je dobré si uvědomit každý detail.

"Kdybych měl jen jednu hodinu, abych zachránil svět, strávil bych 55 minut definováním problému dobře"

-Albert Einstein-

Cíle

Jakmile je problém definován, musíme znát cíle. Tak tedy, Namísto toho, abychom zůstali ve stálé stížnosti, že nenajdeme východ, musíme se ptát, jaký výsledek bychom chtěli. Pokud například po šesti měsících máme pracovní pohovor a víme, že nás požádají o určitou znalost cizího jazyka, náš cíl bude stanoven na úrovni, o kterou nás žádají. Možná později se nám jazyk líbí a chceme vědět více, ale prvotním cílem je to.

Obraťte své problémy a vizualizujte je jako výzvy místo hrozeb. Tak, pochopení překážky jako první a ne jako druhé budete používat zdroj motivace, který produkuje mnohem méně stresu a větší spokojenost.

Řešit strategii problému

Jakmile jsme si plně vědomi problému, který máme, je načase vytvořit strategii pro jeho řešení. Známe naše cíle a velikost překážky. Je čas myslet na metodu.

To znamená, že dosáhnete bodu, kde Budete muset vidět, jaká strategie je nejlepší pro dosažení vašich cílů a překonání problému. Zde je několik technik navržených touto metodou:

  • Vezměte problém do limitu. Někdy, aby se něco zlepšilo, musí se nejprve zhoršit. Říká se, že po bouři přichází klid. Možná, že jít do limitu a bít do dna by mohlo být řešením pro získání hybnosti. Například, když je oheň mnohokrát nestojí za nic, protože je příliš vysoká cena, kterou za to můžeme zaplatit. Budeme muset trpělivě čekat, až ho hasiči zhasnou, a možná pak všechno odložíme na nulu..

  • Zpětné plánování. Další navrhovaná strategie spočívá v tom, že cesta řešení je vzhůru nohama. To znamená, představit si, že je vše vyřešeno, a začít studovat, jak jste dorazili k tomuto bodu, brzy k předchozímu, k předchozímu, atd. Chci říct, jako byste převinul VHS pásku, která vám dává strategii následovat. Například matematici tuto strategii využívají k demonstraci hodně: začínají od toho, co chtějí demonstrovat, aby zjistili, zda mohou dosáhnout toho, co již bylo prokázáno..

  • Podívejte se na dálku. Můžete jít nad rámec problému. K tomu musíte představit svůj ideální život a promyslet si na něm svou mysl. Naleznete tedy silné stránky a povzbuzení k překonání nejistoty a nalezení svobody vidět nejlepší řešení.

Paradox lampy

Tato technika řešení problémů pochází z knihy s názvem "Umění hořkého života". Paul Watzlawick, s velkým vtipem a humorem, v něm představuje určité chyby, které se nám v každém okamžiku zdají být spáchány..

V paradoxu pouličního lampy autor vypráví příběh opilce, který hledá klíč vedle lampy. Policista ho vidí a pomáhá mu chvíli hledat. Ale přichází čas, kdy se autorita zeptá, zda je si jistý, že právě tam ztratil klíč. V té chvíli opilý člověk odpoví, že ne, šel ještě dále, ale je příliš tmavý.

Někdy, Při analýze problému musíme vědět, zda hledáme správná řešení. Není několikrát, když se znovu a znovu zapadáme do „lampy“. Možná jednoho dne to bylo užitečné a sloužilo nám to, ale neznamená to, že bude navždy použitelný.

Náš mozek však funguje přirozeně. Vyhledávání mentální zdroje souboru, které byly jednou užitečné. Proto je důležité snažit se jít nad rámec jednoduchých problémů, analyzovat je v jejich správném měřítku a najít nejlepší řešení, která nemusíme vždy znát ani mít v ruce, bez ohledu na to, jaké zkušenosti máme k dispozici..

"Pro každý lidský problém je vždy jednoduché, jasné, věrohodné a špatné řešení"

-Henry-Louis Mencken-

Teď, již máte nové nástroje pro řešení problémů. Nicméně nůž je k ničemu, pokud ho ten, kdo ho drží v ruce, nepoužije. Je na vás, abyste je uvedli do praxe s využitím znalostí, vtipu a dobré nálady.

Zákon zrcadla, "magické" pravidlo k řešení našich problémů s ostatními Zákon zrcadla naznačuje, že původ našich negativních pocitů vůči člověku je v našem srdci a ne v druhé osobě. Přečtěte si více "