Mým problémem je čekat na ostatní, jak budou jednat

Zdroj mnoha našich zklamání spočívá v čekání na to, aby ostatní jednali tak, jak bychom sami.. Čekáme na stejnou upřímnost, stejný altruismus a vzájemnost, ale hodnoty, které definují naše srdce, nejsou stejné jako ty, které obývají mysli jiných lidí..

William James, filozof, zakladatel funkční psychologie a starší bratr Henryho Jamese, komentoval ve svých teoriích, že velmi jednoduchý způsob, jak najít štěstí, spočívá v minimalizaci našich očekávání.. Čím méně budete čekat, tím více můžete přijímat nebo najít. Je to nepochybně poněkud kontroverzní argument, nicméně nepřestává mít logiku.

Nečekejte nic od nikoho, očekávejte vše od sebe, tímto způsobem bude vaše srdce ukládat méně zklamání.

Všichni jsme si toho jasně vědomi pokud jde o naše vztahy, je nevyhnutelné mít žádná očekávání. Očekáváme určité chování a toužíme po aspektech, jako je být milován, bránit a oceňovat. To však neznamená, že by tyto prognózy někdy selhaly. Kdo očekává příliš mnoho od ostatních, často skončí zraněním v některých detailech, v některých odstínech, proto stojí za to vzít v úvahu řadu aspektů.

Když očekáváme, že ostatní budou jednat podle našich očekávání

Rodiče, kteří očekávají, že jejich děti budou jednat určitým způsobem, páry, které očekávají vše od svých sentimentálních partnerů a přátel, kteří čekají na nás, abychom je podpořili ve všem, co dělají, i když příležitostně jde proti našim hodnotám. Všechny tyto běžné situace jsou jasnými příklady toho, co se nazývá „prokletí očekávání“..

Někdy, Někteří lidé se domnívají, že to, co si myslí, myslí a posuzuje, je téměř "normativní", a dokonce se dostane k baru tak vysokému, co se týče konceptu přátelství, lásky nebo rodiny, kterému se nikdo nepodaří dosáhnout těchto vrcholů, a proto zklamání na obou stranách. Klíč, jako vždy, je v rovnováze a především v potřebě být realistický.

Je jasné, že Existují určité typy očekávání, které spadají do toho, co se očekává (zrada, upřímnost, respekt, loajalita ...) všechny tyto pilíře podporují pozitivní a zdravé vztahy. Jakmile se však někdo stane posedlý „dokonalostí“ pouto, ať už v afektivním, rodičovském či přátelském vztahu, je frustrace, zášť nebo dokonce hněv. Je to něco na paměti.

Pokora si nemyslí, že jste méně, není to víra více Skromnost není v rozporu s láskou k nám, naopak, je třeba milovat se natolik, že nikdo není více či méně než ostatní. Přečtěte si více "

Jak přestat čekat příliš od ostatních

Nikdo není naivní, protože musí vždy vidět dobrou stránku lidí. Máme právo ji vidět, hledat ji a dokonce ji podporovat, ale s jistou opatrností, s určitou opatrností. Protože zklamání je sestra velkých očekávání, tak to bude vždy vhodnější "neoslňujte" před hodinami a používejte sklenice objektivity a nejistého realismu.

Vzhledy obvykle nepodvádějí, co obvykle selhává nejčastěji naše vlastní očekávání o ostatních ...

Můžeme očekávat mnoho od ostatních, ale vždy bude nejlepší čekat ještě déle na sebe. Lidé jsou z tohoto důvodu tak složití, že jsou někdy nepředvídatelní, Stejně jako ti, kteří nás obklopují, nás mohou zklamat, můžeme i ostatní selhat. Proto je vhodné uvažovat o těchto rozměrech, které bezpochyby pomohou.

Klíče, které nám pomohou přestat čekat na lidi

Abychom vám umožnili očekávat od lidí v okolí příliš mnoho, nabízíme vám následující klíče:

• Nikdo není dokonalý, ani sami. Kdybychom měli potěšit očekávání, která o nás mají ostatní a naopak, upadli bychom do dynamiky tak stresující jako nešťastní. Je nemožné, nikdo není příkladem dokonalosti, ani absolutní ctnosti. Stačí jen respektovat sebe sama a uplatnit reciprocitu co nejpokrokovějším způsobem.

• Naučte se rozlišovat mezi očekáváním a závislostí. Občas držíme jiné lidi zodpovědné za naše vlastní štěstí. Představujeme velká očekávání zejména vůči někomu, protože jsme závislí na tom, co nám nabízejí, a proto požadujeme, abychom potřebovali jednat tak, jak chceme, protože je to jediný způsob, jak se cítit dobře. I když to způsobuje druhému člověku velké utrpení.

• Přijměte, že nemusíte vždy dostávat něco na oplátku. To je aspekt, který charakterizuje mnoho lidí: "Pokud ti udělám laskavost, doufám, že to vrátíš. " "Kdybych vždy ukazoval otevřenost a příjemnou konverzaci, doufám, že ostatní jednají stejným způsobem". No, chceme to, nebo ne, tyto věci nejsou vždy splněny a. Skutečnost, že je to tak, není ani dobrá, ani špatná: je to jen o přijímání druhých tak, jak jsou.

Závěrem lze říci, že William James, kterého jsme zpočátku citovali, měl naprosto pravdu s jeho jednoduchým návrhem: čím méně čekáme na ostatní, tím více překvapení můžeme přijmout. Bylo by to prostě o tom, že bychom měli být o něco svobodnější a méně závislí na chování druhých.

Všichni jsme omylní, všichni jsme nádherně nedokonalé bytosti, které se snaží koexistovat v někdy chaotickém světě kde zklamání jsou nevyhnutelná, ale tam, kde existují i ​​upřímné lásky a nehynoucí přátelství.

Lidé s bodem zdravého šílenství, šíření magie a odvahy Zdravé šílenství má své kořeny v té úžasné moudrosti, která přijala usnesení k relativizaci věcí a dovolila si těšit. Přečtěte si více "