Můj problém nemám touhu

Existují fáze života, ve kterých nechceme nebo nechceme mít sex příliš. Není to tak, že by naše touha udržet vztahy zcela zanikla, naše mysl je prostě jinde, jsme příliš unaveni nebo jediná volná chvíle, kterou máme v den, kdy ji chceme věnovat něčemu jinému.

Do jisté míry je normální, aby se to stalo, kdo nechtěl ukončit ranní večerní hru s párem, aby mohli po náročném pracovním dni spát? Rychlé a stresující tempo života nás vede k tomu, že jsme mnohokrát unavení strávit čas na těchto typech otázek.

Jaký je však bod, ve kterém nechcete mít sex od normálního až po problém? Proč se to může stát? Měli bychom něco udělat, abychom povzbudili touhu, nebo se to objeví, když to nejméně chceme??

Hypoaktivní sexuální touha

Chcete-li pochopit, co člověk s nedostatkem touhy zkušenosti, navrhuji, abyste se pokusili vyvolat pocit, že máte plný žaludek. Představte si, že jste právě udělali velké jídlo. Cítíte se spokojeni a nejste hladoví, nicméně vám nabízejí lahodný dort na dezert. Vypadá to dobře a víte, že pokud začnete jíst, i když nechcete, skončíte spokojeni, ale i tak se necítíte příliš, a kdyby to bylo pro vás, nepožádali byste o to..

Něco podobného se děje v této situaci, která je rovnocenná s pocitem permanentního naplnění. Osoba s hypoaktivní sexuální touhou nechce nebo nemusí mít sex, což mu způsobuje problém a diskuse v jeho každodenním životě.

Lidé, kteří přicházejí k konzultaci a vyjadřují tuto stížnost, to obvykle dělají proto, že jejich partner není se sexem spokojen a to způsobuje problémy ve vztahu.

Na rozdíl od toho, co si myslíte, sexuální fungování lidí s hypoaktivní sexuální touhou je naprosto normální. Většina z nich může být nadšená a dosáhnout orgasmu s lehkostí, nicméně problém je zaměřen na nedostatek touhy osoby a malý zájem o sex..

Žádné pohlaví není bez nedostatku touhy

Existuje široce rozšířená myšlenka myslet si, že nedostatek touhy je něco, co ovlivňuje výhradně ženy, a že, jak se říká, „člověk vždy chce“. To je rozšířený mýtus a to jen málo souhlasí s realitou.

Pravdou je, že hypoaktivní sexuální touha postihuje ženy i muže. Ačkoli ženy o tomto problému hodně konzultují, není to výlučné pro tento žánr, protože mohou být postiženi i muži.

Zájem o sexuální aktivitu je omezený, fantazie nebo sexuální nebo erotické myšlenky chybí a obvykle nejsou přístupné pokusům páru zahájit pohlavní styk.

Příčiny nedostatku přání

Nedostatek touhy není něco jednoduchého a lze ho vysvětlit jedinou příčinou. To může souviset s různými faktory, jako je například životně důležitý okamžik, který žijeme, náš stav mysli nebo vzdělání, které jsme obdrželi.

S věkem je normální, že dochází k poklesu touhy, fyzicky se naše tělo mění a není stejné ve dvaceti v šedesáti, takže úrovně touhy se budou lišit v závislosti na momentu života, ve kterém se nacházíme.

Vztah je také velmi důležitým faktorem. Obvykle je spokojenost se sexuálním vztahem obvykle indikátorem toho, jak je náš život jako pár. Když se nadměrně hádáme, máme momenty krize nebo máme jen dlouhou dobu se stejnou osobou touhu, a proto sex, trpí a může být důvodem k diskusi, což vytváří více napětí.

Úzkost, stres nebo smutek výrazně ovlivňují touhu, která se zmenšuje, když člověk prochází těžkostmi ve svém životě.

Nedostatek touhy může nastat spolu s jinými sexuálními problémy, Například u žen může existovat společně s bolestí během pohlavního styku, zatímco u mužů se může objevit spolu s problémy erekce nebo ejakulace. To také ovlivní množství a kvalitu naší sexuální aktivity.

Vzdělání, které jsme obdrželi, a přesvědčení o tom, jak máme žít touhu, ovlivňují náš způsob života sexuality. Není to stejné, než si myslet, že touha po něčem je nemorální a trestuhodné si myslet, že touha je něco normálního a že máme právo užívat si svobodně.

Příčina a řešení jdou ruku v ruce

V závislosti na tom, na čem spočívá nedostatek touhy, je třeba zdůraznit v jednom nebo druhém aspektu. Když jsou v páru důležité problémy, bude obzvláště důležitá komunikace a zlepšení vztahu. Pokud je to naopak vysoká úroveň stresu, bude to otázka získávání nástrojů, aby nenarušila naše prostory intimity.

 Podstatnou věcí není zvyšovat počet sexuálních vztahů nebo mít silnější a hlučnější orgasmy, ale že se člověk a pár těší a cítí spokojeni se svým sexuálním životem..

Jak jsme řekli, jednou z hlavních příčin je rytmus života a stres, který v našich životech trpíme. Většinu času není věnováno dostatek času přemýšlení o fantaziích nebo konzumaci erotického materiálu, Pro zvýšení touhy je lepší zvýšit počet myšlenek nebo množství času věnovaného sexu.

Může být užitečné zaměřit naši pozornost na erotické podněty že jsme obvykle přehlíželi nebo se zaměřovali na povzbuzující pocity vlastního těla, když je prožíváme. Užívat si erotickou literaturu nebo kino, ve kterém se objevují sugestivní scény, může být ten pepř, který zapálí plamen. Jak říkáme, všechno je zkusit, jít.

Jistě nebudete za všechny tyto podněty, ale jít testování může být zábavná hra, když se provádí v nepřítomnosti tlaku a jednoduše pro radost z objevování. Kromě toho, můžete to udělat individuálně nebo v doprovodu, dva způsoby mohou být velmi zajímavé.

Můžete si ji vzít jako hru, například, když jdete po ulici podívat se na ostatní a hodnotit je od 1 do 10 podle jejich odvolání, zaměřte se na to, co se vám na této osobě líbí nejvíce a nechte svou fantazii létat.

Nejde o konzumaci silou, protože by to mohlo způsobit zažívací potíže, ale podívat se na potraviny ve výlohách obchodů, přemýšlet o tom, zda budete jíst dort se smetanou nebo čokoládou, experimentovat a hrát si s ním psychicky tak, že hlad nebo v našem případě touha vzniká díky vlastním jednáním.

Víte, jaká je sexualita? Sexualita byla chápána z redukcionistického pojetí, ve kterém je považováno za normálnost. Co skutečně zahrnuje sexualita? Přečtěte si více "