Narodili jsme se scénářem pro život?

Budete se divit, co je to "Skript života". Skripty, které vidíme ve filmech, v šortkách, v televizních programech ... ale ... v životě? To je pravda Mnohokrát, pokud zanedbáváme, můžeme žít způsobem, který jsme si vědomě nevybrali zčásti, ale který jsme nikdy nezpochybňovali..

Někdy se nacházíme s autopilotem a zastrčenými botami, které si nevybereme. Ale pojďme pojetí země. Pojďme definovat, co je to "Skript života", odkud pochází a jaký má smysl, že tento koncept vznikl ve světě a v době, kdy žijeme..

Skript života je termín, který jsme vytvořili, abychom definovali tento plán, ten nit, který vede náš život od narození k smrti. Eric Berne, kanadský lékař a psychiatr, si jako první všiml této skutečnosti.

Berne skrze lidi, kteří doprovázeli jejich terapeutické procesy, si mohl tento paradox uvědomit. To byla většina lidé jednali podle scénáře života, bez ohledu na to, zda se cítili identifikováni s přiřazeným charakterem.

Nějakým způsobem má jistou podobnost s hercem, který představuje dramatické dílo, které vychází z toho, co pro něj napsal někdo jiný. Jeden jedná podle toho, co scenárista diktuje, a přijímá roli, která označuje jeho roli.

Scénář života může být zpochybňován a modelován

Na tomto základě a jeho definici to můžeme pochopit nehovoříme o předem vytvořených nebo nepřekonatelných destinacích. Nezmínili jsme se ani o něčem magickém či nadlidském, které je na nás uvaleno a že nemůžeme jednat tak, abychom ho upravili.

Mluvíme o skriptu, který existuje a konsoliduje na základě poslechu frází Jako například: "Vždy budete tak tvrdohlaví ...", "Samozřejmě, že jste silná osoba rodiny, pokud to nebylo pro vás, nevím, co by ostatní udělali ...", "Plač je pro zbabělce a nechcete být zbabělec, že? “...

Když jsme mladí, slyšíme takové fráze, musíme nějak splnit to, co nám diktují, aby nás milovali. Pokud budu jednat tímto způsobem, budou mě milovat a budu i nadále přežít. Pokud se chovám tak, jak mě jiní nemají rádi, "potrestají mě" a "nebudou mě tak moc milovat".

Děti se snaží být milovány a přijímány rodiči

Podle předchozího příkladu, Budu se muset chovat tak, jak jsem se cítil milovaný a brát v úvahu lidi, které miluji nejvíce. Potřeba lásky a náklonnosti se tak stává nejlepším vládcem dětského herce, aby vyhověl scénáři, který potěší ostatní.

Tyto typy frází, nebo spíše to, co je za nimi, se nazývají mandáty a skončují kondicionováním dítěte. Dítě musí cítit, že láska a náklonnost nejsou podmíněnými prvky, a pokud se ujistí, že je musí jednat slepě, bude to. Vaše jediná zásadní potřeba je přežít.

Svým způsobem, dítě rozhoduje na základě těchto mandátů. Tyto akce vytvářejí stále pevnější vzor, ​​což vede k jejich způsobu bytí a bytí ve světě. Jeho životní scénář se staví.

Chcete-li změnit scénář života, musíte si to nejprve uvědomit

Nicméně, a to je nejdůležitější bod věci: dospělý je schopen si uvědomit tento vzor, ​​ve kterém se ponořil. Dospělý může s relativní jasností vidět, pokud si to přeje, víry a vzorce, ve kterých přežil v dětství, dospívání a dospělosti. Pomáhejte v procesu terapie nebo bez této pomoci.

Jakmile si uvědomil každé rozhodnutí, které učinil ve svém životě, podmíněné touto představou o sobě a fungování světa, Můžete si zvolit rekonstrukci svého scénáře života a postavit ho na svém vlastním přesvědčení, přesvědčení a hodnotách.

„Odpovědnost není povinností, ale nevyhnutelnou skutečností. Jsme herci zodpovědní za co děláme. Naší jedinou alternativou je tuto odpovědnost uznat nebo popřít. A uvědomte si pravdu, uzdravte nás z našich lží.

-Claudio Naranjo-

Je naší odpovědností změnit scénář

Máme konečnou odpovědnost za to, abychom se sami ptali, podívat se na náš život bez posouzení.Jen abychom viděli, jak jsme si vybudovali sami sebe, a především to, co nás přesvědčilo o tom, že naše životní přesvědčení učinilo tento nebo tento směr.

Pokud se domnívám, že svět je nepřátelský a nebezpečný, protože je to to, co jsem se naučil jako dítě, pravděpodobně v mém životě se zoufale snažím hledat bezpečnost, vyhnout se přirozenému "riziku" existujícího. Budu mít všechny hlasovací lístky, abych se stal závislou osobou.

Na druhou stranu ztratím příležitosti a možná se vyhnuvám setkávání s určitými lidmi kvůli této víře, která předvídá katastrofy, aniž by věděla, zda bude. Vyberte si budování našeho života na základě našich pravých a autentických potřeb, přesvědčení a hodnot je to právo, které nezaniká nikdy a že můžeme vždy cvičit.

Ale pro to musíte být schopni otázka a neberou za samozřejmost to, co je pro nás celý život nerozbitné. Drahý proces, ale ten, který nás bezpochyby sjednotí. Udělá to tak, že nás poučí o rozdílu mezi přežíváním a životem, což nám dává možnost vykonat tuto poslední.

Řezání s rodinnými a sociálními mandáty je také zdravé Ferrous rodina a sociální mandáty nás podrobují nezvolenému životnímu plánu, který je někdy třeba snížit, aby byl šťastný. Přečtěte si více "