Nikdo nenajde jeho cestu, aniž by předtím ztratil

Dokud se necítíme ztraceni, nezačneme se navzájem hledat. Tato reflexe Henryho Davida Thoreaua odhaluje osobní konfrontaci, která je nezbytná k tomu, abychom se sami ocitli. Připouštím, že jsme se ztratili, není snadné, přijímáme-li to, že naše síly jsou na hranici.

Jako lidské bytosti stále trpíme každým neúspěchem, zklamáním nebo skutečností, která je v rozporu s našimi plány. Co opravdu my Je těžké přijmout, že nejsme ztraceni, ale že jsme ztratili kontrolu nad sebou.

Kontrola je jedním z nejdůležitějších aspektů lidského chování. Hrátvelmi důležitou roli při tvorbě a přežití psychologických problémů, jako je úzkost, deprese, chronická bolest, patologické hráčství atd. Každý, v životě, ztratili jsme prožívání silných příznaků úzkosti nebo deprese, stavů, ve kterých nemůžeme nebo nechceme nic rozumět.

Musíme věnovat pozornost strategiím, které používáme, dokud nedosáhneme těchto kritických situací. Když analyzujeme chování a myšlenky, které nás vedly k tomu, abychom zasáhli dno, pochopíme to Někdy pokusy o kontrolu nejsou řešením, ale problémem.

„Můžu někoho naučit, jak dostat to, co chtějí v životě. Problém je v tom, že nemůžu najít, kdo mi může říct, co chce.

-Mark Twain-

Být ztracený nás přibližuje k sobě

Jak se poznáte? Nejprve se musíme přestat dívat na sebe s maskami, které vynášíme, když se navzájem vztahujeme. Vědět sebe vyžaduje investice do času a energie -dva z našich omezených zdrojů - ale potěšení z toho, že je to možné, s hrozným pocitem nepochopení absolutně nic z toho, co se s námi děje.

Všichni lidé dříve nebo později jsme tváří v tvář sami sobě a my budeme muset odpovědět, pokud opravdu chceme smysl našich životů. V naší existenci nastává okamžik, ve kterém máme jen dvě možnosti: buď budeme mít další postoj k životu a snažíme se být spokojeni sami se sebou, nebo dáváme všechno za ztracené a že život s námi dělá to, co k němu přichází. Je to, když říkáme, že se člověk vzdal.

Kupodivu Ztráta sebe sama může být velkým štěstím bohatství, zážitkem, ze kterého se navzájem poznáváme více a více. Změnili jsme tolik, že jsme začali dělat věci, na které jsme si nezvykli a vidíme části z nás, které jsme nevěděli, zkrátka, naučíme se opravdu naslouchat sami sobě.

Pokud se neztratíte, existuje možnost, že se nikdy nenajdete.

Ztrácíš se na setkání

Je nutné se ztratit, abyste se mohli setkat, a to i poprvé, abyste se poprvé poznali. Myslí si, že rozvoj jako lidské bytosti je neslučitelný s absolutním odcizením, s popřením reflexe as absencí upřímnosti před životem a světem.

Kdokoli tvrdí, že má velké pravdy, může být založen na svých domnělých jistotách na základech, které jsou mu cizí, nejisté a nejisté. Na druhé straně, kdo se nebojí ztratit a projít životem, který se nevzdal své vlastní reality, to je znáno vlastnit nemnoho jistot a pravd. Je však vlastníkem sebe a radosti ze života s nadějí.

Podle studie publikované v časopise Psychologie Today, Je normální, že se naše mysl musí ztratit, aby si mohla objednat nápady a myšlenky. Tímto způsobem unikneme na chvíli z reality, která nás obklopuje, a pak jsme silnější a možnost větší kontroly.

"Existuje jen malá část vesmíru, o které budete s jistotou vědět, že ji lze vylepšit, a ta část je vy"

-Aldous Huxley-

Strach z psychoterapie pro vyhýbání se setkání sami se sebou Pokud se bojíte psychoterapie za to, co vidíte od vás, jste odpojeni a vy se vyhýbáte učení, že každá ze zkušeností, které prožíváte, vás přivede ke čtení více.