Neodvažujte svůj pohled, abyste umlčeli to, co cítíte

Nedívejte se na mě takhle. Prosím Snižte svůj pohled. Nevidíte to? Díváš se na mě způsobem, který se dotýká mé duše. Nevím, kdo má ty oči, které mluví za vás. Dívám se na tebe a vím, co cítíš, nemusíte zanechávat jediné slovo z úst.

Ale jak je možné, že váš pohled říká tolik? Možná mi to řekne. Mohl by to být, že mám zvláštní dar, abych to vyložil? Vždy jsem předpokládal, že jste měli schopnost vyjádřit vesmír emocí pouze svýma očima, ale možná jsem ten, kdo je schopen rozluštit, co váš pohled naznačuje..

Je to pravda, co si myslím o jeho pohledu?

Ale budu mít pravdu, nebo budu míchat své touhy a mé obavy s realitou? Nebudu si představovat, co si myslím, že mi chcete říct.?

Proč se na mě takhle díváš?? Nechci vidět, co se mě zeptá na vaše oči. Oh! Já vím! Podívám se dolů Budu rozptylován mobilem. Úspěch mobilu spočívá v tom, že vám umožňuje odpojit se od vzhledu, který máte kolem vás, od vzhledu, který vás žádá, abyste se na ně podívali, od vzhledu, který s vámi chce komunikovat.

Jen s pohledem dolů a bolestí zmizí naděje a smutek druhých. Nikdo tě nebude soudit při pohledu na obrazovku. Nedělají to taky?? Páni! Znovu jsem se na tebe podíval. Stále se na mě díváš takhle ...

Nevím, co máš, ale rozrušíš mou duši. Proč mě provokujete bez mého svolení? Nemohu se jim vyhnout! Ach ano, musím se znovu podívat. Oči, které nevidí ...

Nevidíte, že váš pohled probouzí můj soucit? Ano, váš vzhled doprovází vaše ticho. Teď budu muset něco udělat! Nedívejte se na mě takhle, vím, co se s vámi děje Nemůžu si pomoct cítit se stejně jako vy. Hala, to je ono! Vezměte si trochu mé lasagne, ale ochutnejte to, víte, že je to moje oblíbené jídlo a jsem opravdu hlad ...

Zeptám se jen na jednu věc na oplátku, přestaň se na mě takhle dívat, prosím ...

Co děláme, co říkáme, co přestáváme dělat a co udržujeme v klidu, má emoční dopad na ostatní.

Proč vzhled ostatních generuje emoce?

Mechanismus zodpovědný za empatii, kterou cítíme, má jméno a nazývá se limbický systém. Limbický systém je složitá mozková struktura, která řídí mnoho informací. Limbický systém je v podstatě zodpovědný za probuzení, uhasení a řízení našich emocí podle informací, které vnímají naše smysly.

Pohled, píseň, ostrá bolest nebo vůně čerstvé kávy jsou detekovány našimi smysly, obdařenými významem naší kůrou a emocemi našeho limbického systému.

Naše emocionální stabilita závisí do značné míry na vztazích, které navazujeme s lidmi kolem nás.

Ale limbický systém má charakteristiku, která ho činí velmi zvláštním. Náš limbický systém je otevřená struktura to může přijít do rezonance s limbickým systémem našeho partnera, tak, že se můžeme cítit úplně stejně jako on. Díky tomuto komplexnímu systému můžeme cítit empatii, být smutní výkřikem našeho syna, být spokojeni s úspěchem našeho partnera a exaltovat se s cílem našeho oblíbeného fotbalového týmu.

Emocionálně expresivnější člověk skončí infikováním svých emocí svého partnera

Nezapomeňte, až se na vás příště někdo dívá, nedívejte se dál, abyste umlčeli to, co cítíte. Podívejte se do očí lidí a budete vědět, co cítí a emoce, které ve vás způsobují.

Umění porozumění emocí, empatie Cvičení empatie má výhody jak pro ostatní, tak i pro nás. Musíme se však starat o to, abychom ji praktikovali v nadměrné míře. Přečtěte si více "