Nikdy není pozdě, pokud je čas dobrý

Zdá se, že čím dál více se akceptuje, že čas je budován okamžikem za okamžikem, hromadí zkušenosti, které nás hýbou a tlačí nás okolnostmi. Německý profesor fyziky a vědec Georg Lichtenberg to řekl až tak daleko nic nám nedělá rychleji než neustálé přemýšlení, že stárneme.

Myslet si, že je pozdě na něco, je dát křídly "nikdy" a zabít příležitosti a větry změn v různých oblastech našeho života. Myslíte si, že to není otázka, která by měla být hodnocena podle času, který jsme měli v den, v týdnu nebo v životě. Je to něco, co musí být vyhodnoceno podle momentu, ve kterém se nacházíme

"Postarejte se o minuty a hodiny se o sebe postarají"

-Lord Chesterfield-

Věčné věci, které probíhají

V tomto bodě si můžeme vždy stěžovat na ztracený čas, obětovaný volný čas nebo opuštěný koníček. To vše může vyvolat určitou úzkost. Úzkost, která nás vede k tomu, abychom přemýšleli o myšlenkách, jako je "já bych neměl mít vlevo", "s tím, co mě to stálo", "když si vezmu ten moment". Na druhé straně, nedosažitelné návrhy mohou být pro nás zklamáni, abychom sami nebyli schopni dosáhnout cíle, který by byl mimo naše současné možnosti..

Na druhé straně, v době, kdy nás činí, mají tendenci se točit kolem začlenění nových aktivit. Není to špatný nápad. Je to však stejně pravda Můžeme se rozhlížet kolem toho, co už děláme nebo máme, a otočit to kolem.

Pracujte na jejím zlepšování, rozšiřujte vizi a prohlubujte ji. Možná, že po této cestě - ve skromnějším vzhledu - získáme bohatší učení, než sledovat cíle, které jsou v krátkodobém horizontu mimo naše možnosti, i když v zásadě jsou přitažlivější.

"Když říkáme, že minulost byla lepší, odsuzujeme budoucnost, aniž bychom to věděli"

-Francisco de Quevedo-

Obnovení známého "momentu"

Reinterpretace některých prvků, které zabírají náš každodenní život, může poskytnout mnohem více věcí, pokud změníme hranol, odkud se díváme..

Mnohokrát růst není tak velký, jak si myslíme. Ve skutečnosti jednoduše změnou pohledu, z něhož se díváme na mnoho prvků, které zabírají naše každodenní životní vztahy, chování, objekty atd. - můžeme dělat velké objevy.

Nekonečnost schopností a schopností může být zvýšena, pokud změníme zaměření. Abych to doložil, budu čerpat z osobní zkušenosti. Během vánočního období, ve kterém jsem měl větší množství volného času, jsem začal s návrhem reinvention. Zaměřila jsem se na činnost, která se do té doby dělala automaticky: v kuchyni. S touto změnou pohledu na činnost, kterou jsem dělal "bez svědomí" jsem si uvědomil, že do svého života bych mohl přispět mnohem více prvků než bohatá a pestrá strava..

Kuchyně je prvkem, který sice motivuje některé, ale může to být noční můra pro ostatní. Obvykle ji redukujeme na něco, co nám pomáhá stýkat se, získat živiny a aktivovat chuť. Ale Poté máme další možnosti, které jsme prozkoumali, a že jsem měl to štěstí, že jsem je realizoval a zlepšil.

Za očima

Za každou aktivitou se skrývají skryté vlastnosti, které nás mohou donutit zmáčknout okamžik. V mém konkrétním případě s kuchyní jsem objevil několik z nich:

• Tvořivost: Něco důležitého v kuchyni je změna: odvaha si představit nové pokrmy, vaření a ochutnávka je. Tato výhoda se nachází v této disciplíně. Je pravda, že někdy je lepší držet se určitého receptu, zejména pečiva, ale to je součástí procesu. Myslíte si, že to neskončí, dokud nenajdete na patře, že nechcete ochutnat pokrm. Tak například můžeme rozvíjet naši představivost, když vytváříme dispozice prvků nebo jednoduše zdobíme to, co jsme udělali.

„Každý týden je v mé kuchyni katastrofa. Požární poplach několikrát zazní, ale to mě nezastaví před dobrodružstvím.

-Paul O'Grady-

• Disciplína: na druhé straně mince. Přesnost a načasování jsou důležitými prvky pro mnoho úkolů, takže pro dobrý výsledek musí být oba prvky kontrolovány. Naučit se měřit a pracovat s instrukcemi a řádnými kroky je disciplína, která podpoří „dobré místo“ pro naši kreativitu.
• Trpělivost: V tomto případě existují dva způsoby. Že mít trpělivost s sebou a trpělivost s disciplínou. Respektování času našeho vlastního učení a procesů, které provádíme, je nezbytnou součástí našeho úspěchu. Ve skutečnosti je snadné, že spěch a touha po dokončení jsou dva faktory, které negativně ovlivňují konečný výsledek. Také si myslím, že kuchyně, jako každá volnočasová aktivita, je dobré mít jiný rytmus, než musíme čelit našim každodenním povinnostem.

"Nemám čas na spěch"

-John Wesley-

• Paměť: Můžeme to představovat jako výzvu. Když se snažíte zapamatovat si recepty, proporce nebo ingredience, trénujeme a testujeme naši krátkodobou a dlouhodobou paměť.
• Plánování: V dnešní době je to základní prvek našeho každodenního života. Vědět, kdy, jak a co dělat v každém okamžiku nám pomůže soustředit svůj čas na činnosti, ve kterých jsme, a neměli bychom neustále obracet naši duševní agendu. Mít strukturovanou a flexibilní agendu tak uvolní duševní zdroje, které můžeme využít ke zlepšení zážitků z činnosti, do kterých jsme ponořeni..
• Tolerance frustrace: selhání Trénujte a neuspějete. Myslet si, že nevíme nebo nemůžeme, je démon, který číhá kdykoliv a za jakýchkoliv okolností. V této disciplíně selhává, začíná znovu a může opět selhat. Vše záleží na tom, jak přizpůsobíme naše očekávání, analyzujeme neúspěchy a budeme se postupně snažit o zlepšení.

Nechci skončit bez poukazování na jeden další cíl: odpojení našeho rutinního rytmu a v mnoha případech úzkostné. Být zaměřen na něco, co nás chytí, což nás nutí myslet na nic jiného. Ať už si vybereme cestu, jak se znovu objevovat v kuchyni, nebo si vybereme restaurování domácího nábytku, ruční vázání velmi používaných knih v našich policích, ... je to stejné. Nalezení aktivity, se kterou můžeme změnit rytmus, je základem našeho blahobytu.

Rozhlédněte se kolem, hledejte, zpomalujte, znovu objevujte, selhávejte, učte se a odpojte se.

Důležitost žít současný okamžik Žít současný okamžik je něco, co všichni víme, ale ignorujeme, aniž bychom si to uvědomovali. Dnes si budete uvědomovat důležitost života zde a teď. Přečtěte si více "