Myslení na tebe není sobecké

Při mnoha příležitostech, když říkáme, že přemýšlíme o sobě, nás lidé kolem nás mohou odmítnout jako sobecké. Ale co to znamená být sobecký? Možná používáme toto přídavné jméno špatným způsobem a především nespravedlivě.

Přemýšlejme o tomto slově, jeho důsledky a jak můžeme věnovat čas sami sobě, aniž bychom se cítili provinile.

"Egoista je ten, kdo trvá na tom, aby vám říkal o sobě, když umíráte o vás mluvit."

-Jean Cocteau-

Být sobecký je přemýšlet o sobě 100% času, aniž by ostatní v úvahu

Abych pochopil, co to znamená být sobeckou osobou, doporučuji vám jít do slovníku. Takže, sobectví by bylo excesivo, které má člověk sám, a to ho nutí věnovat přílišnou pozornost vlastnímu zájmu, aniž by se staral o ostatní.

Každý z nás má své vlastní plány (hodnoty a přesvědčení více či méně pevné, které slouží k interpretaci světa a získání představ o tom, jak to funguje) a odtud naše myšlenky začínají. Proto není neobvyklé, že každý člověk aplikuje toto slovo na základě této předchozí zkušenosti a jak chápe slovo sobectví. Jinými slovy: každý člověk má jiný koncept být sobecký.

Někteří lidé, kteří jsou sobeckí, mohou pro ně znamenat, že pro ně nikdy nic neudělali a pro ostatní je to krajně nejhorší případ, neudělali jste jim takovou laskavost, že vás požádali o nedostatek času, přestože jste tam byli, kdykoli jste mohli. V prvním případě by definice mohla být správná, ale ... co se stane s druhou?

Jak se cítíme, když nás někdo nazývá sobeckými, aniž bychom vzali v úvahu všechno, co jsme pro ně udělali? Nezvratně špatně, zmateně a rozzlobeně, i když víme, že je to nespravedlivé. Než budete pokračovat, ujasněte si to: Pokud jsme pro někoho neudělali nic, když o to požádal, neznamená to, že jsme sobeckí.

"Neexistuje žádné skutečné štěstí v sobectví".

-George Sand-

Nemůžeme měnit schémata ostatních

Je zde velmi běžná situace: člověk nás požádá, abychom pro ni něco udělali a my jí nemůžeme dát, co potřebuje v době, kdy se ptá. Pak nás tato osoba volá nebo naznačuje, že jsme sobečtí.

Pak se cítíme hrozně, Nejen proto, že učinili negativní úsudek naší osoby, ale proto, že jste se ocitli na křižovatce zájmů, ve kterých jste nakonec byli ti, kteří byli nejméně privilegovaní. Kdo pak jedná sobecky? Kdo přemýšlí o sobě, aniž by zohlednil práva, která máme jako lidé?

Existuje jasná realita: nemáme dostatek zdrojů na to, abychom se pokusili (a nedosáhli) změnit schémata ostatních. To znamená, že pokud člověk interpretuje, že jednáme sobecky, aniž bychom se snažili porozumět našim okolnostem, můžeme si položit dvě otázky:

• Vcítili jsme se do vašeho problému?
• Navzdory tomu, že jsme nemohli být v situaci a čase, který požadujeme, nabídli jsme alternativu?

Pokud jsou obě odpovědi kladné, vždy pamatujte na tuto základní svobodu: Máme právo odmítnout petici, aniž bychom se s ní cítili provinile. Kromě toho je dobré mít na paměti, že lidé dělají vážnou chybu, pokud rozšíříme subjektivní hodnocení určitého chování na jejich osobnost. Například, někdo může jednat malicherně a ne být průměrný, nebo proklouznout bez toho, aby byl nemotorný.

Příklad

Abychom to lépe pochopili, pojďme uvést příklad: představte si, že každý týden vstáváte současně. Provádíte všechny činnosti, které odpovídají vám, a na konci dne jste splnili všechny pracovní povinnosti, které jste museli provést.

Teď představte si, že jednoho dne usnete patnáct minut více než by mělo být. Představte si, že jste z nějakého důvodu nemohli udělat vše, co vám patřilo, a na konci dne jste nedodrželi všechno, co jste museli udělat.

Jste nezodpovědná osoba? Jste trochu disciplinovaný člověk? Ne, právě jste měli špatný den a možná jste jednal nedisciplinovaně a možná i nezodpovědně.

Ale oko, že jste takhle konali včas, neznamená, že jste člověk s těmito vlastnostmi. Dokonce i kdybyste to vždy dělali, nakonec byste nebyli věřitelem těchto vlastností, protože minulost není vždy dobrým prediktorem přítomnosti a budoucnosti..

Musíme rozlišovat mezi jednáním a bytím. Není to totéž být nespravedlivou osobou jednat nespravedlivě. Analyzujme chování a ne lidi.

Využijte větrů, které foukají ve prospěch, ale nenechte vítr vládnout

Máte pocit, že na sebe nemáte čas? Přichází něco vždy k lidem ve vašem prostředí, kteří vyžadují vaši pozornost a odvádějí vás od vašich cílů? Venujete se nadměrně ostatním? Máte pocit, že jste větrnou korouhvičku na milost větru?? Vždy pro nás musíte mít prostor.

K tomu se musíme naučit dvě dovednosti, které jdou ruku v ruce a jsou základem našeho blahobytu: naučit se říkat ne bez pocitu viny.

Je pravda, že se jedná o komplexní a nultý předmět. To je důvod, proč nemůžeme dát pevné pravidlo, jak to udělat, ale spíše je důležité pracovat. Jsi-li jedním z lidí, kteří tam vždy byli pro ostatní, kteří opouštějí váš život stranou, měli byste to vědět:

• Změna je vzdělávací proces. Pokud jsme pravidelní sérií zvyků, jejich změna vyžaduje čas, trpělivost a úsilí. Normálně jsou naše návyky vzájemně propojeny a měnící se zpravidla předpokládá modifikace prvků celého řetězce. Například přijetí příznivějšího postoje bude vyžadovat vědět, jak konverzovat, když jsme dříve v tichosti nepotřebovali tuto dovednost.

• Vaše prostředí nemusí pochopit. Je možné, že kdybychom použili lidi kolem nás, abychom řekli ano všem, při prvním odmítnutí petice budete pravděpodobně způsobovat překvapení. Je možné, že vám mohou dokonce vyčítat, že jste se změnili nebo že jste sobecká osoba. V tomto bodě byste neměli ztratit představu o tom, co pro sebe chcete. Myslíte si, že tváří v tvář změně vždy najdete odpor, zvláště pokud tato změna předpokládá, že skončí s něčím komfortem.

• Vždy objektivně analyzujte situaci. Pokud žádost není naléhavá, nemusí nutně vyžadovat vaši přítomnost, pokud se vcítíte do svého problému a nabídli alternativu, která vám pomůže v jiné době, která je slučitelná s vašimi činnostmi a cíli, není pochyb o tom, že nemáte důvod se cítit provinile.

Stručně řečeno, přemýšlet o sobě není sobecké, pokud víte, jak udržet rovnováhu. Pokud opravdu pracujete tuto část sebe, aniž byste věnovali pozornost konceptu a frázím, které jsou hluboko v našem jazyce o sobectví, dosáhnete spravedlivého stupně mezi věnováním času a energie druhým a starostí o vaše vášně, vaše aktivity a vaše sny.

"Nikdy se nestane obětí. Nepřijímejte definici svého života tím, co vám ostatní řeknou. Definujte se.

- Harvey Fienstein-

Je to pro mne sobecké hledat? Máme sklon si myslet, že když se podíváme na sebe, budeme sobeckí. Slyšeli jste někdy o pozitivním sobectví? Řekneme vám Přečtěte si více "