Hlavní charakteristika typu osobnosti B

Osobnost je souborem vlastností, které nás odlišují a charakterizují nás jako lidské bytosti a že navíc nějakým způsobem předpovídají naše chování a postoje.

Existují různé přístupy a teorie vysvětlující osobnost, ale téměř všechny se zaměřují na stanovení různých typologií. To však neznamená, že patříme 100% ke konkrétní kategorii, protože každý z nás má normální charakter. V tomto článku se zaměříme na klasifikaci vyvinutou kardiology Rosenmanem a Friedmanem k vysvětlení osobnosti typu B. Pojďme se prohloubit. 

"Rozmanitost jednotlivých osobností je největším bohatstvím na světě".

- Julian Huxley -

Charakteristika osobnosti typu B. \ t

Osobnost typu B, která je orámována jako nejzdravější a nejběžnější, je vzorem, který se vyznačuje pružností a poslušností. Jsou klidní, uvolnění, empatičtí, asertivní lidé, otevřeni sociálním vztahům as tendencí k emocionální pohodě. Ty jsou také charakterizovány tím, že si jsou vědomy svých omezení a nejsou nepřátelské.

Uvolněné

Lidé typu B jsou klidní a klidní, to znamená, nejsou snadno narušeny, protože představují nízkou úroveň impulzivity a vysoké v sebekontrolu.

Jeho komunikativní styl je asertivní: vyjádřit svůj názor a pocity, a to jak pozitivní, tak negativní, vhodným, respektujícím a neagresivním způsobem.

Klid

To je vzácné vidět lidi typu B ve spěchu, protože užívají si toho, co dělají, a berou svůj čas. Vedou klidný a pravidelný život. Pokud zaostávají, berou to snadno a nezdůrazňují. Cítí se pohodlně soustředit pouze na myšlenku nebo aktivitu a často přestávají hodnotit své úspěchy a analyzovat své aktivity.

Obvykle chodí pozdě do postele a účastní se rekreačních a sportovních aktivit. Vědí, jak distribuovat a organizovat svůj čas, zdá se, že jeho dny mají více hodin než ostatní

Empatické

Ti, kteří mají osobnostní rysy typu B vědí, jak naslouchat a postavit se na místo druhého, to znamená, že praktikují aktivní naslouchání a empatii. Kromě toho rádi pomáhají ostatním a inspirují akci a společenské změny.

"Osobnost člověka předem určuje míru jeho možného štěstí"

-Arthur Schopenhauer-

Spokojeni

Cítí se spokojeni sami se sebou, tak nemají potřebu soutěžit nebo se cítit nadřazeni ostatním. Obvykle přijímají život tak, jak je, a nechávají věci probíhat, protože se více zajímají o jejich osobní pohodu.

Na pracovní úrovni kombinují kreativitu a úsilí; proto, i když jsou pomalejší, získávají vyšší uznání. Jeho mottem je kvalita versus kvantita.

Teplé

Lidé typu B jsou vřelé a příjemné, to znamená, že mají mírný temperament. Obvykle jsou velmi milí, charismatičtí a laskaví k ostatním, protože vytvářejí klidnou a uvolněnou atmosféru.

Sebevědomý

Osobnost typu B vyniká svými úrovněmi světského sebeúcty. Jsou to lidé, kteří sami věří, vědí, jak si váží sebe sama, kromě stanovení určitých limitů a postavení na úrovni rovnosti ve vztazích s ostatními..

Přidružená onemocnění

Osobnost typu B je ideální pro udržení zdraví a prevenci nemocí, protože působí jako ochranný faktor stresu a úzkostných poruch.

Lidé s osobností typu B vnímají stresory jako příležitosti ke změně a mají tendenci znovu získat rovnováhu po krizi. Kromě toho je nejvyváženější a nejvhodnější.

"Osobnost" je "a" dělá ". Osobnost je to, co se skrývá za zvláštními činy a uvnitř jednotlivce..

-Gordon Allport-

Zajímavosti o osobnostních typech

Pokud se stanete zvědavým a chcete se zeptat na další typy osobností, jako jsou A, C a D a možná onemocnění nebo rizikové faktory spojené s těmito pamětmi:

• Můžete se cítit identifikováni s určitým typem, ale to neznamená nutně budete trpět tímto druhem nemoci. Bude to zranitelnější, ano. Je to rizikový faktor.
• Pokud znáte někoho, kdo trpí tímto typem nemoci, nemusíte odpovídat tomuto typu osobnosti. Mluvíme o tom osobní dispozice trpět, ale nefunguje opačně. Nemoci mohou být způsobeny mnoha dalšími faktory.
• Tato klasifikace osobností není globální, to znamená, že pokud se necítíte být identifikováni s žádným, je to velmi normální. Jsou to pouze konfigurace, které představují větší riziko.

Osobnost typu A: charakteristika a způsob, jakým nás ovlivňuje Osobnost typu A souvisí s kardiovaskulárními problémy a představuje riziko pro naše zdraví. Naučte se jej identifikovat v tomto článku. Přečtěte si více "