Moc nebo nebýt křídel nebo limitů

Kolikrát jsme začali dělat něco bez naděje na to, že to dokážeme úspěšně, nebo kolikrát jsme se předem pokusili omluvit, abychom věřili, že to nemůžeme udělat?? "Je to jen, že jsem se dneska probudil špatně" nebo "je to příliš těžké".

Bez toho, abychom si to uvědomovali, jemným způsobem transformujeme obtíž, faktor proti našemu úspěchu (nebo našemu jednoduchému pokusu) do zdravotního postižení. Říkáme tyto fráze, abychom ospravedlnili, že nemůžeme něco udělat. A tímto způsobem to vlastně nechceme. A je to Tam je jemný ale důležitý rozdíl mezi “ne být schopný” a “ne být schopný” \ t.

Když hovoříme o zdravotním postižení, hovoříme o nedostatku prostředků na jednání. Proto je skutečná nemožnost tak učinit. V tomto případě to nemůžete udělat, nikdo to nemůže udělat. Abychom to viděli jasněji, můžeme uvést příklad někoho, kdo nemůže chodit, a automaticky přemýšlet o někom na invalidním vozíku, s psychomotorickým problémem nebo bez jednoho ze dvou nohou..

Nicméně, není schopen, neznamená, že to není možné. Je to jemný rozdíl, pokud o tom přemýšlíme zima, ale monstrózně velký, pokud jde o to, co si myslíme, že nemůžeme nebo nemůžeme. Takže, pokud jsou tak rozdílní, přinejmenším poté, co se trochu vrátili ke slovům, jak je možné, že se v naší mysli mohou tak snadno vztahovat??

"Moc" jako cíl našich démonů

Za prvé, se stejnou otázkou jsme možná našli klíč k problému. „Těžké“ výzvy nejsou jiné, o nichž víme nebo se domníváme, že nejsme dobří, ti, které si nemůžeme dovolit, nebo ty, které nemáme rádi. Proto je označujeme za obtížné a magicky, že štítek, který by nám mohl pomoci měřit síly, když je to nutné, se stává naším nepřítelem, který má formu únavy, strachu nebo postižení..

To se však vždy nestane. Ne vždy, když víme, že je něco složité, blokujeme sami sebe a „volíme“, protože jsme nebyli schopni. Důvodem, proč se k tomuto bodu obvykle dostáváme, je to, že ten štítek, který používáme, ovlivňuje, ovlivňuje a přímo útočí na tu část z nás, která se domnívá, že to nemůže udělat. Ta část sebepojetí, která ještě není dobře zajištěna a pevná.

Například, v práci dostáváme nový úkol, kompetenci vyšší úrovně než naše, jako test k přístupu. Úkol je komplikovaný a nese vysokou míru odpovědnosti. Problém je v tom, že jsme na krátkou dobu v naší pozici a stále nevíme, že to dokážeme dobře pokrýt. Ale rádi bychom vystoupili.

Již několikrát nám bylo řečeno, jak dobře pracujeme, ale nevěříme, že jsme něco zvláštního, ani nemáme potřebné dovednosti. Takže strach živí naše pochybnosti a my nakonec skončíme neúspěchem testu pro hloupé detaily, ztrácíme příležitost. Zjevně se znovu potvrzujeme v tom, že na tuto pozici nejsme způsobilí.

Jak jsme právě viděli, označení slouží jako urychlení strachu a nejistoty latentní v nás. Přidáme-li také externí faktory, které mohou sloužit jako omluva za to, že se nesnažíme (v předchozím případě by to byly věci jako různé plány, různí spolupracovníci nebo prostě nechtějí vzestupovat), můžeme mít tendenci ochromit. "Et voilá", Jednoduše a elegantně jsme si zkrátili křídla.

Nakonec tento řetězec událostí a myšlenek končí zavíráním a zůstává v něčem takovém:

"Snažím se - nemůžu to dostat, protože je to velmi obtížné - Moje pochybnosti o zvýšení kapacity - Můj strach ze změny mě omezuje - mám pocit, že se snažím znovu - zkusím to znovu s touto predispozicí - zhoršuji se, protože je to stále velmi těžké ... "

A tak znovu a znovu, dokud nezapomeneme na pocit úspěchu a moci.

Způsoby, jak se dostat z kruhu "bez energie"

Viděli jsme několik faktorů, které rozhodně ovlivňují proces sjednocení postižení a nemožnosti. Samozřejmě je nezbytné, abychom našli způsob, jak se vypořádat s gorilami, které nám brání v přístupu k úspěchu. V procesu, který jsme právě popsali, je několik front, která zůstávají otevřená, takže můžeme transformovat „nejsem schopný“ na „samozřejmě mohu“..

• Cílená konkurenceschopnost. Obecně je pojem vítězství nebo prohrávání zaměřen z hlediska vítězství někoho nebo ztratit proti někomu. Tímto způsobem vznikají emoce nadřazenosti nebo méněcennosti s ohledem na zbytek, který končí negativními důsledky..

Nicméně, proti kterému opravdu bojujeme, jsou sami. Proti mysli, která má tendenci vyhnout se únavě vlastní tvrdé snaze. S tělem, které na to není zvyklé, nebo není dostatečně připraveno. Proto není nic špatného ve snaze ho porazit. Tato konkurenceschopnost nám pomáhá stanovit nové cíle a obzory.

• Otázka se obává a popírá nejistoty. Vidíme strachy a nejistoty jako monstrózní transformace frází, které si v určitém okamžiku myslíme.

Například nepohodlí způsobené rytmem dýchání v době běhu, případně přeměněné na "Nemám rád běh", Což se zase stalo." "Nechci spustit", co skončilo bytí "Nejsem dobrý v běhu, takže bych to radši nemusel dělat před nikým".

Jedinou pravdou v této věci však byla specifická malátnost, kterou lze zlepšit. Zkusme se dostat ze starých přesvědčení a znovu je zvážit.

• Dělej Udělejme to Ať je to cokoliv, všechno, co souvisí s tím, co si myslíme, že nemůžeme dělat. Všechno, co z nás dělá trochu nepříjemné a my neskončíme líbením, ale měli bychom to rádi, kdyby se nám líbilo.

Udělejme to všechno najednou, nebo postupně, ale pojďme si na naše tělo a mysl zvyknout znovu. Bojovat za skutečnou pohodu v situaci, která se nám nelíbí nebo ve které nejsme šťastní.

Cíl moci

Dobře, jakmile se nám to podaří vyzkoušet a my jsme začali překonávat překážky a limity, můžeme být ochotni prozkoumat tyto nové obzory které se nám otevřely. Pokud jsme byli schopni jednou, kdo říká, že to nemůžeme udělat znovu? Odtud se zdá, že zákaz je otevřený. Zdá se, že všechny naše limity byly rozdrceny. No, vysoko, nejsme havárii.

Jak jsme říkali, naše mysl hledá blahobyt. Proto, podívejte se na místo, kde se cítíte pohodlně se sebou, místo, kde nemusíte provádět další úpravy, abyste se mohli usadit a říct něco jako: „No, běh mi neublíží. Můžu udělat X čas ". Což nezní špatně, ale samo o sobě je to jen další limit, oblečený v kůži.

Proto, kdybychom si mysleli, že „moc“ má pro sebe málo využití, našli jsme jeho skutečný cíl. Skutečným cílem moci není nic jiného než nalezení nové bariéry. Vyhledejte další omezení kapacity.

Dokud se nedostaneme do bodu, kdy nám příroda řekne, abychom se zastavili, ale jen v tomto bodě. Chceme-li se samozřejmě touto cestou vydat. Protože na konci je všechno jednoduchá volba, a my už víme, jak ji přijmout. Takže,, Můžeme nebo nemůžeme? Máme limity, nebo máme křídla?

Největší překážkou úspěchu je strach z porážky Objevte, proč je strach z porážky jedním z největších jedů, které lidská mysl ví, schopná nás vrhnout do smutku a nehybnosti.