Proč mluvíme ve snech?

Studie nám říkají, že v určitém okamžiku našich životů jsme všichni spali alespoň jedno slovo, když jsme spali. Pravdou je, že všechno, co jsme schopni udělat, je zvědavé, zatímco jsme ponořeni v tomto stavu snů: náš mozek je stále neuvěřitelně aktivní, organizujeme informace, vybíráme a mazáme data, sníme a je dokonce možné, že i vy, kromě mluvení ve snech, také být náměsíčník.

Sigmund Freud byl bezpochyby jedním z průkopníků v tom, že se ponořil do těch moří nevědomí, v moci oneiric a všeho, co se skrývá za závojem našich spících očních víček..

"Sny jsou halucinačním odrazem tužeb a v důsledku toho privilegovaným způsobem přístupu k podvědomí"

-Sigmund Freud-

Dnes nechceme hledat smysl snů, ani pochopit, jaké tajemné úkoly náš mozek vykonává při odpočinku. Při této příležitosti hledáme odpověď na něco tak jednoduchého, jako je znepokojující ... Proč jsou lidé, kteří mluví ve snech?

Somnilochie, porucha chování

Komplexní název pro komplexní chování. Somnilochia je typ parasomnie, tj. Typ poruchy chování, ke které dochází, když spíme. Ale nebuďte znepokojeni slovem "porucha". Není to nic vážného nebo nebezpečného, ​​nebo má psychologické následky.

Je to jev, který se děje, když jsme ve fázi REM (rychlé oční nebo rychlé oční pohyby), také nazvaný paradoxní sen, ten magický moment, ve kterém se jednoduše otevírají dveře snů.

V tuto chvíli naše neurony pracují velmi intenzivně, téměř na stejné úrovni, jako když jsme vzhůru. Sny zrychlují jejich funkčnost, sníme, že utíkáme, že letíme, že pohladíme, že letíme ... a že mluvíme.

"Každý, kdo se probudí, se chová tak, jak to dělal ve snech, by byl vzat za bláznivý"

-Sigmund Freud-

Řekneme-li slova, zatímco spíme, je to právě proto, že v této fázi REM uvádí, že rovnováha spánku je "na okamžik" zlomena. To znamená, že je normální, že naše svaly, ústa a hlasivky jsou neaktivní, ale na velmi krátký okamžik je kontrola přerušena a ta slova našich snů se nahlas vyslovují. Náhlé odpojení oneiric, kde je motorový systém opět aktivní.

Ale je toho ještě víc. Tam může ještě být druhá možnost, kterou, nechat část našeho projevu uniknout, zatímco my spíme. Tam je jiný druh spánku nazvaný “přechodný”, mimo REM stav. Je to stav, ve kterém jsme polo-vzhůru, kde se náhle aktivují některé bdělé stavy, které nám opět umožňují nahlas mluvit.

Co říkáme, když spíme

Data nám to říkají nejméně 50% populace mluví ve snech. Ale ve skutečnosti to téměř všichni děláme v určitých okamžicích: když procházíme obdobími úzkosti a stresu.

Právě v těch chvílích, kdy se tlak našeho každodenního života projevuje i v našich snech, urychluje ještě více napětí našich neuronů, které způsobují takovéto účinky. Mluvíme, náhle jsme se probudili, my brúsíme zuby a dokonce můžeme mít epizody námesačnosti.

Ale co říkáme během těch chvil? Má to smysl? Pokud jste někdy žili s někým, kdo řekl, že mluvíte ve snech, pravděpodobně vám řekl, že s vámi vedl rozhovor nebo že využil této podmínky k tomu, aby vás od vás odvážil. Ale je to pravda? Dokážete udržet konverzaci konzistentní a normální?

Pravdou je, že ne, to, co se říká, nejsou žádná izolovaná slova, která se objevují nahlas uprostřed řeči snů, výrazy, které mohou být pro nás momentálně emocionálně významné, ale naprosto nepochopitelný pro osobu vedle nás.

Buďte tedy opatrní při těch náhlých slovech, která se objevují nedobrovolně, když spíme.

"Naše komplexy jsou zdrojem naší slabosti, ale často jsou také zdrojem naší síly"

-Sigmund Freud-

Pokud chcete přestat mluvit ve svých snech, můžete to získat. Doporučujeme vám sledovat video, které prezentujeme níže, abyste nechtěli uniknout, aniž byste chtěli něco, co byste nikdy vědomě nevyjádřili nahlas.

Ilustrace s laskavým svolením Nicoletta Ceccoli

Spánek se učit Neurologie prokázala, že mozek má důležitou činnost během spánku. Součástí tohoto úkolu je práce se vzpomínkami a řešení nedokončených problémů. Přečtěte si více "