Proč sníme?

Sny jsou nenahraditelnou součástí toho, co znamená být člověkem. Můžeme si pamatovat, nebo ne, mohou být příjemní nebo děsiví, ale pravdou je, že všichni sní.

To je důvod, proč sny se odrážejí v historii, mytologii a náboženství. Ale jsou sny nedůležitou součástí naší existence nebo skutečně překračují neoficiální?

"Jsme stejný materiál, ze kterého jsou tkané sny, náš malý život je obklopen sny."

-William Shakespeare-

Ale jak moc sníme?

Trávíme třetinu našich životů. Ale jen o několika minutách sníme. Pokud vypočítáme průměr, po celý život žijeme šest let.

Během tohoto procesu je mozek aktivován téměř úplně tím, že vyžaduje, aby průtok krve v něm byl dvakrát vyšší, než je zapotřebí v průběhu bdění. Pouze část mozku přestane pracovat, když spíme: logické centrum.

Z tohoto důvodu sny často získávají nuance nereálnosti. Kromě toho, aby nedošlo k externalizaci našich snů, mozek vysílá signály do míchy, což dočasně ochromuje naše končetiny.

Jediné, co se pohybujeme, zatímco my sníme, jsou naše oči, které se pohybují způsobem, který je v souladu s naší činností ve snu. A je to něco, co se děje během fáze známé jako REM.

"Není to sen, který je svědectvím o ztracené bytosti, o bytosti, která je ztracena, o bytosti, která utíká před naší bytostí, i když ji můžeme opakovat, znovu ji najít ve své podivné transformaci?"

-Gastón Bachelard-

Jaká je funkce snů?

Důležitou funkcí, kterou mozek provádí během spánku, je vyřadit a vybrat si vzpomínky. To je důvod, proč si den po studiu budeme pamatovat na předmět lépe, pokud nebudeme trávit celou noc při pohledu na poznámky a spíme potřebný čas. Musíme dobře spát, aby to, co jsme studovali, zůstalo v naší paměti příští den.

Když sníme, náš mozek se snaží vyřešit problémy, které nás během dne zabírají. Spánek proto může být řešením problému, který nemůžeme vyřešit.

Stejně tak, sen může být věrný odraz nebo ve většině případů symbolický k tomu, co naše mysl zaujímá, našich strachů a našich tužeb. To je důvod, proč jsou noční můry společné, což vyvolává obavy, jako je nedostatek sebedůvěry, který se často projevuje ve snu, ve kterém je člověk nahý na veřejném místě..

Ale Někdy je to sen, který pomáhá tyto obavy odstranit. Přinejmenším to, na co poukazují některé teorie. Když sníme o tom, co nás děsí v jiném kontextu, stane se, že se tento strach sníží. Ne vždy se to stane, je to pravda, ale může sloužit jako únik.

"Mysl je jako ledovec, plave se sedmým objemem na vodě."

-Sigmund Freud-

Co řekl Freud

Sigmund Freud je bezpochyby jednou z nejvýznamnějších osobností, která studovala vše, co souvisí se světem snů. Freud argumentoval, že funkcí snů je uspokojit naše touhy a samozřejmě, že se nemýlil. To je však jen jedna z mnoha odpovědí na otázku: proč sníme? nebo jakou funkci plní sny?

Skutečnost je taková svět snů je stále záhadou. Ani stovky stránek Výklad snů Freud, nebo mnoho studií, které byly provedeny o snech, byly schopny spolehlivě odpovědět na všechny otázky týkající se snů.

Ale jedna věc víme: ne ztratíme jedna třetina našeho života spí.

Původ, traumata pronikají do našich snů Film Původ Christophera Nolana je uměleckým dílem o světě snů a jeho složitosti. Přes to jsme ukázali, jak trauma a sny mohou souviset. Přečtěte si více "