Hlavní typy toxických vztahů

Toxické vztahy jsou velkými "upíry" pro naše energie. Nicméně mnohokrát není snadné identifikovat tento typ vztahu, a to buď z důvodu nedostatku schopností, protože škoda je velmi pozvolná a je velmi dobře zamaskována nebo protože vztah, který nám tolik škodí, nám také poskytuje jiné věci, které nejsme ochoten se vzdát.

Toxické vztahy nás chytí, jako by to byla bažina s pískem a čím více se ho chceme zbavit, tím těžší je zbavit se drápů.

O tomto typu vztahu se moc neučilo a to může být hlavním důvodem našeho problému, jak se zbavit toho, co nám způsobuje škody. Y pokud opravdu dostáváme výuku o tom, je to, když jsme již byli zraněni. Ale jak vždy říkáme, chyby jsou nejlepšími učiteli našich životů.

Unikněte z toxických vztahů

Nezáleží na tom, kolik konzultujeme, nenajdeme nikoho, kdo by se dokázal dostat pryč od někoho toxického přes noc, jako by to byla nějaká špína, která zůstala v našich botách. Toxické vztahy nás chytí do negativní sítě, stejně jako u hmyzu v pavučině. Nehovoříme jen o párech, ale v jiných oblastech existují i ​​toxičtí lidé: rodina, přátelé, kolegové atd..

Jako první opatření, toxický vztah nás činí špatným, brání nám to v pohybu vpřed, manipuluje se vším, co nás utěšuje z naší existence, ničí to, co jsme, nedává nám „svolení“ myslet nebo jednat tak, jak chceme ... zkrátka nás činí nešťastnými bytostmi. A jak jsme říkali dříve, je to do kopce, aby bylo úspěšné, když se snažíte odloučit od té sítě, která se utopí, potlačuje, bolí ...

Toxický vztah se vyvíjí mezi dvěma lidmi, jedním dominantním a druhým submisivním, i když si to žádný z nich neuvědomuje..

Existuje mnoho komunikačních problémů, které jsou přidány k lži, emocionálnímu vydírání a především manipulaci. Ačkoliv obě strany mohou trpět, ten, kdo má nejhorší část, je ten, který dodržuje rozkazy.

Toxické vztahy, kterým bychom se měli vyhnout

Jedním z nejběžnějších toxických vztahů jsou ty, kde má na starosti nebo rozhoduje pouze jedna osoba. Vždy chce mít kontrolu, neposlouchá názory druhých, nesouhlasí se spravedlností nebo spravedlností. Tato osoba je jediná, která roste, zatímco druhá klesá čím dál více.

Za druhé, tak jsou vztahy, které plní funkci "naplnění" nebo "doplnění" existující prázdnoty. Musíme být schopni cítit se naplněni, aniž bychom měli na starosti vyplňování mezer.

Třetí typ, kterému je třeba se vyhnout, je spoluzávislý vztah. Jsou ti, v nichž jsou oba členové pasivní a závislí na druhé, aby byli šťastní, nevědí, co je individualita a vyžadují vnější souhlas s jednáním, vždy upřednostňují potřeby druhých před vlastními silami.

Jiné typy toxických vztahů

Idealizace nebo surrealistická očekávání jsou také typem toxického vztahu. K tomu dochází, když je nutná nemožná dokonalost, když po celou dobu čekáte na změnu, dokud se nepřizpůsobí našim chutím, atd..

Také jsou toxické vztahy těch lidí, kteří používají minulé problémy k ospravedlnění toho, co dělají v současnosti. Mohou to být velmi autoritativní rodiče, žárlivý pár nebo opuštění v dětství. Všechno jde jako omluva pro každodenní činy.

"Rušivé emoce a toxické vztahy byly identifikovány jako rizikové faktory, které podporují výskyt některých nemocí."

-Daniel Goleman-

Dalším typem toxického vztahu je ten, který je založen na kontinuálních lžích, kde nikdy nevíte, co je pravda a co je klam. Můžeme zde také zahrnout skryté informace nebo všechno, co se zhroutí důvěru (což je velmi obtížné obnovit). Z její ruky můžeme poukázat na vztahy, kde odpuštění není skutečný pocit a také neexistují žádné záměry na opravu toho, co bylo poškozeno..

Konečně existují vztahy, které jsou založeny na pasivitě agresivity během komunikace. Když místo toho, aby mluvil otevřeně, je to s radami nebo předsudky, kdy slova nebo postoj je vždy nepřátelský a když se při pokusu o zahájení dialogu nevěnuje pozornost.

Možná s těmito vysvětleními můžeme být ostražitější a určit, v jakém okamžiku se vztah stal toxickým.

7 rysů, které vám umožní detekovat toxické lidi Řekneme vám, co je 7 nejčastějších rysů pro detekci toxických lidí, takže můžete zabránit jim v tom, aby vám ublížili nebo vás udělali hořkou. Přečtěte si více "