Novoroční předsevzetí, jaké jsou vaše?

Novoroční předsevzetí jsou velmi přítomná téměř ve všech lidech. Se začátkem roku vždy zvažujeme zlepšení našeho života. Z hlediska psychologie je velmi pozitivní učinit tento typ odrazů, pokud nezůstanou v myšlenkách bez jednání nebo úsilí. Dále navrhuji, abyste analyzovali svůj život. Ten, kdo si nikdy nemyslí nebo neodráží, znamená, že se nechává nést proudem. Zvažte, zda jste šťastní, nebo byste chtěli, aby se váš život nějakým způsobem změnil.

JSOU NA SPRÁVNÍ PATH NEBO POTŘEBUJETE VYTVOŘIT??

-Co vás motivuje a pohání vaše štěstí? Na chvíli odpojte důvod a nechte své srdce vyjádřit se. Přemýšlejte o těch činnostech a věcech, které milujete. Takže můžete vidět, co je to motivace, dám vám příklad: Když budete muset vstávat brzy, abyste něco udělali, co se vám nelíbí, jsem si jistý, že budete mít potíže se začátkem, Někdy za vaguerií a malou energií je nedostatek motivace. Můžete ji odlišit tím, že přemýšlíte o těch časech, které jste museli vstávat brzy, ale dělat věci, které se vám líbily, jako se setkávat s přáteli, dělat nějaké výlety, sporty, atd.

Vše, co vám přináší radost a touhu, vás aktivuje a jistě jste nemuseli dát poplach, protože jste byli ochotni tuto činnost dělat. Že motivace je to, co lidi posouvá, je ta, která vede ke štěstí. Udělejte si pár minut, než se zamyslíte nad tím, co vás vede, pak se pokuste mít ve svém životě víc. Nejlepší novoroční předsevzetí jsou ty, které zlepšují vaše štěstí.

-Jaký cíl byste chtěli sledovat? Jaký je váš sen? ? Nemůžeme mít vždy to, co chceme, ale život je mnohem zajímavější, když děláme něco, co nás přivádí ještě o něco blíže k našemu snu. Stačí se dostat do cesty, I když to není snadné, ale jakmile jdete na to, co chcete, je to otázka času a úsilí, které můžete vylézt více kroků. Nenechte se netrpělivě, způsobem, jak to musíte udělat předem, a tak budete mít co bojovat, a to dělá život smysluplnějším..

4 POSTUPY, KTERÝM MŮŽE BÝT ZPŮSOBILO PO FRUSTRACE

Mnohokrát vytváříme nereálné účely, a když je to frustrace, nedokážeme je získat. Snění je dobré, ale vždy mějte na paměti, že k dosažení čehokoliv musíme dát spoustu vůle a jednání.

1- Napište písemná novoroční usnesení: Zapište si své cíle, šetřte, vložte vše, na co si můžete myslet, později uvidíte, zda jste realističtí s tím, o co se ptáte, a pokud jste ochotni vynaložit úsilí a následovat kroky, které vám pomohou dosáhnout tohoto cíle..

2- Analyzujte a zapište akce, které budete mít, abyste se přiblížili: V každém cíli, kterého chcete dosáhnout, zapište kroky, které musíte udělat, abyste se přiblížili. V tomto bodě musíte být velmi realističtí, abyste zjistili, zda budete mít trpělivost a vytrvalost vytvořit rutinu, abyste dostali to, co chcete. Obvykle na začátku vidíte cíl daleko a komplikovaně, ale to je, jak jsou všechny začátky, Pokud nezačnete z první příčky, nedostanete se na poslední.

3- Získejte motivaci, která vám pomůže neopustit účel: Pokaždé, když se odradíte a chcete hodit do ručníku, měli byste přemýšlet o něčem, co vás motivuje a pomůže vám připomenout si, že se nedá snadno dosáhnout, mějte na paměti, že s trpělivostí a vytrvalostí to přichází. Můžete si představit, že jste dosáhli svého cíle, Cítíte, jak se vám líbí, takže toužíte dál.

4- Mějte trpělivost a vytrvalost, i když nevidíte výsledky: Lidé, kteří dosáhnou svých cílů, jsou často schopni trvat i bez toho, aby viděli výsledky. Například lidé, kteří chtějí zhubnout, mají tendenci být netrpěliví a pokud nevidí rychlé výsledky, vzdávají se svého úsilí. Jak jsem již řekl, je důležité si to pamatovat nic nenadělá, musíte mít trpělivost a setí, abyste později získali dobrý výsledek.