Kognitivní psychologie co je to, co se skládá a kdo ji formuloval?

Kognitivní psychologie je v současné době jedním z nejvlivnějších a nejúčinnějších terapeutických proudů z hlediska obnovy duševních poruch. Ačkoli termín “poznávací” je neobvyklý v hovorovém jazyce, ve světě behavioral věd to je používáno s velkou frekvencí. Pro čtenáře, který není zvláště obeznámen s psychologií, řekneme, že kognitivní je synonymem znalostí nebo myšlení.

Kognitivní psychologie, je věnován studiu lidského chování, které se zaměřuje na nepozorovatelné mentální aspekty, které zprostředkovávají mezi podnětem a otevřenou odpovědí. Uvedeno v srozumitelnějším jazyce: kognitivní psychologie je zodpovědná za poznání, jaké myšlenky se objevují v mysli pacienta a jak ovlivňují jejich emocionální a behaviorální odezvu - jak se cítí a co s tím dělají-.

V dnešní době často používáme kognitivní terapii k řešení řady psychologických problémů. Je to proto, že jsme byli schopni pozorovat, jak tyto kognitivní myšlenky nebo myšlenky, o nichž hovoříme, ovlivňují a v mnoha případech dokonce určují chování pacienta..

Proto, léčba z tohoto pohledu se zaměřuje na identifikaci těch myšlenek, přesvědčení a mentálních schémat, které neodpovídají okolní realitě. Mohou to být také maladaptivní, přehnané nebo škodlivé přístupy pro člověka. Odborník se proto pokusí tyto vnitřní skutečnosti zpochybnit prostřednictvím debaty spočívající v klást otázky, které se týkají těchto poznání.

Jakmile je člověk nebo pacient schopen identifikovat a zpochybnit své vlastní přesvědčení, budou připraveni je přeformulovat a vydat nové poznání, které bude více přizpůsobeno objektivní realitě. Podívejme se na více dat a aspektů, abychom do hloubky pochopili tento psychologický aspekt.

Všechny lidské bytosti jsou schopny tvořit poznání, to znamená myšlenky nebo mentální reprezentace toho, co víme, toho, co se děje kolem nás. Není to totéž, pokud nevíme nebo si neuvědomujeme, že něco existuje.

Kognitivní revoluce

V 50. letech převládalo paradigma behaviorální psychologie nebo učení. Ačkoliv se mi podařilo vysvětlit mnoho psychologických jevů, bylo to stále poměrně redukcionistické. Mohl jen vysvětlit, co bylo pozorovatelné. Všechno, co by mohlo zprostředkovat mezi podněty a reakcemi - tzv. "Black box" behavioristou - bylo považováno za epiphenomenon nebo něco irelevantního k pozorovatelnému chování.

Když behaviorální psycholog dorazil do slepé uličky, začal dávat důležitost jevům, které se vyskytly v naší mysli. Zaměření zájmu bylo kladeno na vše, co se mohlo stát v naší mysli, když jsme dostali podnět a dali odpověď. To je, když výzkumníci začali studovat procesy uvažování, jazyka, paměti, představivosti ...

Totéž se stalo s psychoanalýzou Sigmunda Freuda, který v té době také převládal a který nebyl schopen reagovat na množství duševních poruch navzdory revoluci, která měla předpokládat.

Takzvaná "kognitivní revoluce" vzniká nenapravitelně, podle které je psychologie přeorientována na soukromé mentální procesy jednotlivce..

Obecně řečeno, existují některé linie výzkumu, které daly vzniknout kognitivní psychologii, Jak jsou:

• Pokroky v oblasti výpočetní techniky a výpočetní techniky (Turing, Von Neumann ...), který umožnil vytvoření programovatelných strojů. Ti byli schopni učinit rozhodnutí tím, že provedli srovnání s tím, jak lidská mysl zpracovává informace.
• Pokroky v kybernetice, rukou Wiener.
• Teorie informací s Shannonem, který si představil informace jako volbu a snížení alternativ.

Co autoři formulovali kognitivní psychologii?

Jak jsme vysvětlili výše, Kognitivní psychologie vychází z omezení behaviorismu. Tento přístup nedokázal například vysvětlit, proč existují lidé, kteří reagují odlišně na jinou, kteří obdrželi stejnou kondici. Nejznámějšími zástupci, kteří pomohli kognitivní psychologii usadit se ve světě behaviorálních věd, byly:

F.C. Bartlett

Frederic Charles Bartlett byl prvním profesorem experimentální psychologie na univerzitě v Cambridge. Jeho hlavní postulát byl Teorie schémat mysli, který on myslel si to, jako paměť, jsou procesy, které mohou být rekonstruovány.

Skrze bajky, které četl lidem, kteří se zúčastnili jeho studií, zjistil, že si je nedokázali doslova zapamatovat, i když byli opakovaně čteni. Nicméně, to, co zjistil, je, že tito lidé měli větší pravděpodobnost, že si vzpomenou, co zapadá do jejich předchozích mentálních schémat.

Jerome Bruner

Pro tohoto autora existují tři formy učení: aktivní, ikonický a symbolický. Stanoveno, že teorie výuky by se měla zaměřit na čtyři hlavní aspekty: predispozice k učení, způsoby, jakými může být struktura znalostí strukturována, posloupnosti k prezentaci materiálu a konečně povaha a rytmus odměny a trestu.

Nejdůležitější z jeho teorie je místo, které se ponořuje do znalostí pro každého, kdo se chce učit. Zdůraznil tak myšlenku, že by se student naučil více a rychleji, kdyby se podílel na znalostech, které se snažil získat a aplikovat..

Howard Gardner

On formuloval slavnou teorii více inteligencí, podle kterého inteligence by byla schopnost organizovat myšlenky a koordinovat je s akcemi. Každá osoba by měla alespoň osm druhů inteligence nebo kognitivních schopností.

Tyto inteligence jsou semi-autonomní, ale pracují jako tým (integrovaný) v mysli osoby. Každá osoba bude také rozvíjet jeden nebo jiný druh inteligence ve větší míře než ostatní kvůli kulturnímu důrazu.

Je třeba rovněž poznamenat, že ačkoli neexistuje jasný důkaz o platnosti tohoto přístupu k zpravodajství, studie na toto téma se provádějí pravidelně.. Tchaj-wanská univerzita například provedla šetření o tom, jak brání svou užitečnost ve vzdělávací oblasti.

Jeffrey Sternberg

Sternberg je nejlépe známý pro svou trojúhelníkovou teorii lásky, podle které se dokonalá láska skládá ze tří prvků: intimity, vášně a oddanosti.

On také postuloval triarchic teorii inteligence, který říká, že inteligence je duševní aktivita zaměřená na přizpůsobení, výběr a utváření relevantního prostředí daného předmětu.. Inteligence by se podle něj ukázala v tom, jak každý z nás konfrontuje nebo podporuje změny.

David Rumerlhart

Je velmi vlivným autorem v rámci teorie schémat. Podle něj jsou schémata reprezentací obecných konceptů, které jsou uloženy v naší paměti a které nám pomáhají organizovat svět. Jeho teorie vysvětluje, jak je svět reprezentován v naší mysli a jak tyto informace používáme komunikovat se světem.

Jean Piaget

Piaget je jedním z nejdůležitějších autorů kognitivní psychologie. Formuloval teorii vývoje kognitivních schopností. Tyto etapy jsou charakterizovány kvalitativně odlišnými logickými strukturami, které odpovídají za určité kapacity a ukládají dětem určitá omezení.

Existuje mnoho dalších zástupců kognitivní psychologie, jako je Vygotsky, Erickson nebo Ausubel který by si zasloužil prostor na tomto seznamu. V každém případě jeho příspěvky předpokládaly revoluci pro psychologii té doby a pochopení hlavních sil a nedostatků nejoblíbenějšího proudu v současnosti, kognitivně-behaviorálního chování..

Díky přispění všech z nich tak psychologie podnikla obrovské kroky. Tímto způsobem, ačkoliv behaviorismus je stále aktuální a dokonce kombinovaný s kognitivismem, ten druhý byl velkým krokem nad tím, co jsme znali před desítkami let, zlepšením léčby různých duševních poruch.

Někteří s tak velkým výskytem jako například deprese. Také nám ukazuje studie z University of Pensilvana, také vykazuje vysokou účinnost při léčbě posttraumatického stresu, obsedantně-kompulzivní poruchy, panické poruchy, generalizovaná úzkostná porucha, sociální úzkostná porucha a specifická fobie.

Kognitivní psychologie dnes

Kognitivní psychologie není osvobozena od omezení. Odůvodněná kritika a v mnoha rozumných případech tozabývají se předpokladem, že duševní procesy a chování jsou oddělené a že dřívější předcházejí..

Dodnes však zůstává v rámci klinické praxe velmi důležitým psychologickým rámcem. V současné době tento přístup funguje také v kombinaci s neurovědami, což nám umožňuje lépe porozumět lidskému chování. Jsme proto konfrontováni s psychologickou perspektivou velké hodnoty.

Jak nás ovlivňují kognitivní narušení? Kognitivní deformace nebo chyby myšlení jsou zkreslené myšlenky o skutečnosti, která nás obklopuje. Určují, jak se cítíme. Přečtěte si více "