Jaká práva obvykle kontrolujeme, když nejsme asertivní?

Asertivita je jednou z těch sociálních dovedností, které se čas od času vzdáváme s motivací nezpůsobit konflikt. Jindy se jí také vzdáváme, protože nevíme, jak být asertivní. Ztratili jsme tuto praxi, kterou si ceníme přirozeně, když jsme byli malí a nyní nás to stálo svět bránit svá práva.

Nicméně, Asertivita je nezbytná, chceme-li se rozvíjet v sociálním světě, bez zranění. V opačném případě je pravděpodobné, že se staneme oběťmi mnoha zneužívání, které nás trápí a že nevíme, jak snížit.

Proto bude tento článek věnován vyjmenování hlavních práv, která můžeme hájit a zaujmout asertivní postoj. Práva, která mají ostatní tendenci omezovat, aniž by to kdokoli, s výjimkou nás, umožnili jim tak učinit.

Právo být naším vlastním soudcem / soudem

Toto právo vám umožňuje mít vlastní názory a bránit je. Také vám to umožňuje, aby vás ostatní neposuzovali nebo vás za to nezastrašovali. I za použití tohoto práva můžete tyto názory / úsudky udržet bez ohledu na to, co většina diktuje nebo co se jeví jako přijatelné.

Zároveň za tímto právem stojí motivace a nepohodlí. Motivací je dosáhnout soudržnosti v našich názorech a tímto způsobem formulovat systém víry. Nepohodlí v tomto smyslu se objeví, když zjistíme nesoulad a my to nemůžeme vyřešit jednoduchým způsobem: jako lidé, kteří si myslí, že tabák je špatný pro jejich zdraví a kouří nebo prodávají, nebo jako lidé, kteří říkají, že se vzdávají a pak nepřestávají trápit sami sebe pro udělení koncese.

S tímto právem Můžete posoudit, co jste a co děláte a učinit své chování následovat vaše nápady a ne ty ostatní. Kromě toho budete ten, kdo vytvoří referenční a srovnávací body, stejně jako ten, který vybere výšku, do které se mají umístit lamely, které chcete skákat..

Následovat Smitha, můžeme zdůraznit některé myšlenkové myšlenky, které se odrážejí slovy, které mohou sebotovat obranu tohoto práva:

• "Pokud nemohu přesvědčit ostatní o rozumnosti mých aspirací, bude to proto, že jsem omylem nebo protože moje touhy nejsou zdaleka přijatelné".
• "Musíte si udržet nesrovnalosti pro sebe: mým posláním je poslouchat a učit se".

Právo si vybrat, zda chceme převzít odpovědnost za problémy, které nejsou naše

Naší povinností v oblasti odpovědnosti je postarat se o nás a naše děti, pokud je máme. Zbytek odpovědnosti Můžeme je převzít nebo ne podle našich kritérií a nikdo by nás za to neměl soudit.

Můžeme dát ruku nebo ne spolupracovníkovi, pokud ho uvidíme ve spěchu, ale v žádném případě není naší povinností, pokud není stanovena ve smlouvě nebo jsme se již dříve zavázali hrát tuto roli. Toto právo umožňuje přesněže můžeme své zájmy postavit před zájmy druhých a že když tak neučiníme, zasloužíme si uznání za prioritu zájmů druhých, protože v žádném případě nebyla naší povinností.

V tomto smyslu, existují lidé, kteří jsou autentičtí odborníci v kompromisu / snaží se omezit toto právo. Přemýšlejme o synovi, který opouští pokoj v nepořádku a ví, že jeho matka brzy nařizuje pořádek; Přemýšlejte o spolupracovníkovi, který požádá druhého o pomoc, a pak ho obviňuje z chyb, které mohou ve výsledku vzniknout.

Právo požadovat vysvětlení

Toto právo vidíme obzvláště poškozeno v párech. Jsou lidé, kteří dávají vysvětlení, že by chtěli mlčet jen ze strachu z druhého hněvu nebo proto, že si myslí, že je to jejich povinnost dát jim.

V tomto smyslu, vysvětlení jsou zdvořilostním signálem, který můžeme nebo nemůžeme aplikovat. Nikdo nemusí vědět, co děláme a jak to děláme. I toto je právo, které přichází k obžalovanému ve formálním procesu, tak řekněme v jiných typech soudních řízení.

Na druhé straně nás může někdo při určitých příležitostech požádat o vysvětlení. Ve skutečnosti Mnozí žárliví lidé neustále opakují tuto žádost o bezpečnost. Musíme však vědět, že na konci nás nic nezavazuje k usnadnění. Je to tak, i když těžká a naléhavá osoba, která žádost podává, která v mnoha případech jde od požadavku na ně.

V tomto smyslu, máme moc vybrat si to, co sdílíme s ostatními. Něco, co je úžasné, protože nám dává možnost řídit naše soukromí a rozhodnout, komu věříme.

Další práva, která zanedbáváme, když nejsme asertivní

Zde jsme však popsali některá z nejdůležitějších práv, která můžeme obhajovat jako asertivní Existují i ​​další práva, která vynikají také díky jejich důležitosti. Jsou to následující:

• Právo změnit názor.
• Právo na chyby.
• Právo říci "nevím".
• Právo nepotřebovat souhlas ostatních.
• Právo vybrat si možnosti, které nejsou logické, koherentní nebo většinou.
• Právo nerozumět ani nereagovat na očekávání druhých.
• Právo se nepokoušet dosáhnout dokonalosti.

Porušení každého z těchto práv je pro lidi kolem nás velkým pokušením, ať už vědomě nebo nevědomě. Nicméně, musíme být, s naší asertivitou a bez ztráty vzdělání, kteří brání naše místo a vůli, která nám pomáhá jako lidé.

Vzdělávání je krásná zodpovědnost Vzdělávání je odpovědností, objevem a morální povinností, kterou rodiče získají, když se rozhodnou stát se jedním z nich. Nádherný výlet plný chyb a úspěchů, které stojí za to stojí. Přečtěte si více "