Co je spravedlivé a co je nespravedlivé?

Kvalifikátor právě odkazuje na myšlenku, že všechno funguje tak, jak chceme. Když se to stane, říkáme, že existuje spravedlnost a cítíme se šťastně a klidně, ale když to neuděláme, naštváme se na svět, říkáme, že jsme bídní a že život je velmi nespravedlivý. Hledání spravedlnosti je něco podobného hledání elixíru věčného mládí. Je to prostě něco, co neexistuje, je to koncept vynalezený lidmi.

Abychom to dokázali, musíme se kolem sebe podívat v přírodě. Zjistíme, že lvi loví antilopy, aby se živili, a že plantáže sadů se ztratí, pokud tento rok nebude dostatečně déšť..

Mohli si stěžovat na antilopy a říkat si, že to není fér! Měla bych mít drápy a tesáky jako lvi, abych se mohla bránit! a také rostliny, by mohlo říci, že je nespravedlivé, že neprší, protože to jim umožní zemřít. Bylo by to absurdní, kdyby to udělali, není to pravda?

Už víme, že je to způsob života a že ke krmení lvů je třeba lovit a že déšť se objeví, když jsou pro to nezbytné podmínky, a ne když rostliny potřebují. Je to nespravedlivé?

Stručně řečeno, můžeme si stěžovat, stěžovat si a myslet si, že jsme nešťastní, když se život neusmívá, ale to nás už nebude usmívat. Skutečnost, že se cítíte více či méně mizerně a hněvá se na svět, ve kterém žijete, reaguje více na osobní volbu než na samotnou povahu života.

Vaše nepohodlí pochází od vás, že se rozhodnete pojmenovat věci jako nespravedlivé a rozhněvat se na ně, ale ne z nespravedlnosti, kterou můžete pozorovat kolem sebe. Necháte své štěstí záviset na aspektech, které nemůžete ovládat??

Jak není spravedlivý! vaše vztahy jsou načteny

V osobních vztazích, otázka toho, co je spravedlivé nebo nespravedlivé, je na denním pořádku, protože lidé mají tendenci porovnávat se s ostatními, pokusit se být lepší, soutěžit a nějakým způsobem je překonat. Ačkoli ve skutečnosti to je zvyk, který slouží málo, odděleně od dostat velmi úzkost a slouží jako prvek tlaku. Takže i když víme o jeho škodě, pokračujeme v tom.

Protože jsme byli děti, přijali jsme zvyk říkat, že to není fér, že můžete sledovat televizi pozdě a nemůžu! nebo je nespravedlivé, že jste si koupili více darů než já! Od útlého věku se učíme věřit sami sobě, že jsme středem Vesmíru, abychom zvýšili své ego a že pokud mají ostatní věci nebo mohou dělat věci, které nemůžeme, je to nespravedlivé a musí být nějakým způsobem vyřešeno.

Učíme se cítit rušeni tím, co jiní dělají nebo neudělají, a proto se stáváme otroky chování druhých.

Tento postoj je skutečným plýtváním času, kromě bomby pro osobní vztahy. Pokud budeme neustále porovnávat to, co děláme s tím, co dělá druhý, ať už se jedná o naši matku, bratra nebo partnera, odečteme čas od požitku s těmi lidmi v současné době, kromě vytvoření dobré dávky nepohodlí.

Je to mnohem výhodnější pro naše emocionální zdraví, starat se o sebe, naše myšlenky, emoce a chování a pokusit se, aby nás projekty, vztahy a věci obecně nechaly lepší. Udělejte to bez trávení času na neproduktivních srovnáváních, která zase vytvářejí opakující se myšlenky jako destruktivní jako závist, zlobu nebo pomstu.

Klíče, jak se zbavit pasti spravedlnosti

Pokud se chcete přestat stěžovat na to, co je mimo vaši kontrolu a rozhodnete se vzít si otěže svého života, aniž byste se rozhodli, zda je svět víceméně nespravedlivý, blahopřeji vám, protože se chystáte učinit krok k mírumilovnějšímu a šťastnějšímu životu. Některé klávesy a cvičení, kterými můžete začít jít, jsou:

• Udělejte si seznam toho, co se zdá nespravedlivé a položte si následující otázky: Je to jen proto, že mě trápí, že zmizí? Mám nad tím kontrolu?? Pokud odpovíte sami, že ne, nejlepší možností je přestat o tom přemýšlet a přijímat věci tak, jak jsou..

• Přestaňte se porovnávat se svým bližním, protože to je někdo jiný než ty a jako takový je váš život také odlišný. Není to spravedlivé ani nespravedlivé, jen jiné. Věci se někdy mohou ukázat jako chcete, ale někdy to tak nemusí být. To samé se stane té osobě, se kterou se srovnáváte, i když ji nevidíte, protože si všimnete jen toho, co se mu stane, a toho, co se vám stane.
• Změňte svůj dialog, interní i externí, s realističtějším. Pokud se chystáte říct, není to fér, že se to stane vám a ne mně, pošlete mi mentální stopku a okamžitě ji změňte: Nelíbí se mi, že nechci, co chci, i když jsem ráda, že pro vás život se v tomto okamžiku bude usmívat. Tyto věty léčí ducha, chrání vaše vztahy a neztrácejí čas ani energii.

Ego a egocentrismus v tom, co je spravedlivé a co je nespravedlivé

Jak se říká Lama Rinchen Gyaltsen, máme tendenci klasifikovat to, co se s námi děje, z vlastního pohledu, který pochází z ega. Jak klasifikujeme naše prostředí a jak nás ovlivňuje??

• Pozitivní. V rámci této kategorie bychom se kvalifikovali jako spravedlivé, co se nám líbí. "Je to fér, že dostanu loterii", "je to jen to, že se mi stávají dobré věci" atd..
• Negativní. Zde dáváme vše, co se nám nelíbí. "Není spravedlivé, že mě okradli o deset eur," "není fér, že se vplují do ocasu supermarketu".
• Neutrální. V této sekci by bylo vše, co se nezdá být spravedlivé nebo nespravedlivé. Což neznamená, že se v budoucnu nemůže změnit.

Kde sem přichází egocentrismus? Samostřednost se rodí z ega. Když je naše ego velmi velké, jsme více egocentrickí a máme tendenci vidět pouze svět a jen z našeho pohledu. Odtud část, která se zdá být správná nebo nespravedlivá. Pro mě to může být neutrální, že se někdo vplíží do fronty pekárny, pro jinou osobu to může být nespravedlivé a důvod k diskuzi.

Musíme tedy mít na paměti, že velká část toho, co popisujeme jako spravedlivé nebo nespravedlivé, je jen dalším způsobem, jak se dívat na život. Pokud jde o Ve většině případů postačí rozšířit náš způsob, jak vidět a přijmout to, co se stane s okolím, a budeme mnohem svobodnější a šťastnější.

Jak prolomit nakažlivý řetězec nespravedlnosti Řetěz nespravedlnosti může být velmi nakažlivý a zhoubný fakt. Studie však ukazuje, že to může zlomit Přečtěte si více "