Co je to emoční labilita a jak to ovlivňuje nás?

Pokud má něco emoce, jsou univerzální ... a každá kultura má své klíče. Úsměv může znamenat něco odlišného od toho, co víme nebo mračno má schopnost transformovat stejnou zprávu. Nicméně, bez ohledu na to, jak jsou vyjádřeny nebo uznány podle země a kultury, kde se díváme, základní pocit je stejný pro každého. Když jsou však emocionální stavy mimo kontrolu, čelíme případu emoční lability.

Schopnost identifikovat, co se stane s osobou před námi, nám dává jistotu a snižuje nejistotu. Když se setkáme s někým, kdo je smutný, identifikujeme ho, chápeme proč a můžeme dokonce vcítit. To znamená, že víme, že terén šlapáme a obvykle víme, jak reagovat více či méně přesně. Co se stane, když se setkáme s někým, kdo projeví nekontrolované emocionální změny?

"Postarej se o své vlastní emoce a nikdy je nepodceňuj"

-Robert Henri-

Ne "je bipolární", je labilní

V tomto bodě je důležité objasnit význam nešťastného výrazu "je bipolární". To je velmi obyčejné slyšet jak jedna osoba popisuje jiného jako “bipolární” pro jednoduchou skutečnost ne rozumět jejich výkyvům nálady v týdnu. Bipolarita je duševní onemocnění, které je považováno za závažné, také nazývané manicko-depresivní.

Jak popisuje Dr. Fred K. Berger (2016), fáze mohou trvat dny až měsíce. Pro tento typ problému existuje psychiatrická diagnóza a specifická léčba. Takže to, co popisujeme hovorově jako bipolarita, je vlastně blíže emocionální labilitě.

"Když jedete s lidmi, nezapomeňte, že se nezabýváte tvory logiky, ale tvory emocí"

-Dale Carneige-

Emocionální labilita není považována za patologii nebo jako onemocnění duševního zdraví jako takové. Co je tedy a co to znamená? Je to v podstatě nedostatek kontroly nad emocemi. Je to pocit nedostatku regulace v pocitu a vyjádření základních emocí.

Lidé, kteří prezentují tyto epizody smutku a štěstí, mají například okamžiky nekontrolovaného pláče nebo nevhodného smíchu. Je to symptom, který patří k některým patologiím, jako je autismus nebo schizofrenie. Přesto může trpět zdánlivě zdravým lidem, kteří nemusí být diagnostikováni.

Nemoc nebo komplikovaný afektivní moment?

Emocionální labilita patří do "skupiny afektivních problémů". Afektivita je soubor odpovědí, které jednotlivec cítí a vyjadřuje k vnitřním událostem (myšlenkám atd.) Nebo vnějším událostem (práce, rodina, sociální situace atd.). Co je na vině za tyto výkyvy nálady nebo nálady? Je to biologie, nebo je tu myšlení?

Tradičně je známo, že centrem regulace a kontroly emocí je limbický systém. Je to struktura, která se nachází v našem mozku. Za vyjádření, regulaci a kontrolu emocí je něco fyzického.

"Jsme nebezpeční, když si neuvědomujeme svou odpovědnost za to, jak se chováme, přemýšlíme a cítíme"

- Marshall B. Rosenberg -

V tomto aspektu existuje skutečný prvek, který může selhat, změnit se nebo přestat řádně fungovat, aniž bychom byli schopni zasáhnout. Poškození mozku je hlavní příčinou, když mluví o přehnané citové lability a je zcela omezující.

Normálně se tento typ problémů vyskytuje u lidí trpících roztroušenou sklerózou, amyotrofickou laterální sklerózou, kardiovaskulárními příhodami, Parkinsonovou nemocí nebo Alzheimerovou chorobou.. Ve složitém afektivním momentu je obtížné regulovat emoce a výrazy patřící do stejné skupiny, jako je smutek. Nezaměňujte si ji s depresí, protože existují charakteristiky deprese (např. Chuť k jídlu nebo hladu), které nejsou ovlivňovány emoční labilitou.

Co je a co není emoční lability??

Emoční lability překvapuje ty, kteří ji vidí. Přehánění smíchu na zdánlivě neutrální komentář nebo neúmyslný pláč v ne dramatické situaci jsou varovné signály.

Určitě známe člověka, který je nebo byl v traumatické rozvodové situaci. Možná, že během týdne mají chvíle úlevy, ve kterých se projevuje smutek a pláč. Na večeři s přáteli nebo televizním programem budou další uvolněné chvíle. To neznamená, že máte emoční labilitu.

Na druhou stranu víme, že můžeme nějakým způsobem ovlivnit emocionální regulaci lidí, neboť oficiálně demonstrují recenze a studie prováděné na vysokých školách (R. Company, U. Oberst a F. Sánchez, Bulletin psychologie, č. 104, 2012). V případě lability je prostor pro jednání lidí okolo lidí velmi omezený, ne-li neexistující.

"Emoce vás mohou nechat na silnici nebo vás nechat na silnici"

-Mavis Mazhur-

Být labilní neznamená být, to je stav nekontrolování. Ponecháme-li stranou vážné případy, člověk obvykle rozptýlí okamžiky stability. Tento afektivní problém může mít velmi závažné důsledky na sociální a pracovní úrovni.

Je možné, aby člověk trpěl izolací, depresí nebo úzkostnými problémy. Pokud se zabýváme případem těchto charakteristik, je vhodné se obrátit na lékaře, aby provedl posouzení, odkázal nás na specialistu nebo v případě potřeby akci pozastavil..

Naučte se ovládat své emoce Emocionální inteligence vám umožňuje identifikovat a ovládat své emoce a pocity a vědět, jak s nimi zacházet, ať už pozitivní nebo negativní. Přečtěte si více "