Co prochází hlavou pozůstalého k tragédii?

Jedna ze situací, kdy psychologové mohou hrát důležitější roli, je bohužel ve chvílích a dnech po tragédii. Bohužel všichni máme v paměti několik katastrof nebo útoků, které skončily životy mnoha lidí.

Konce, které opustily rodiny zlomené bolestí za ztrátu tak důležité, jak je obtížné asimilovat. Nikdo si nemyslí, že syn, který opustil domov na 7, jako každý den, jít na univerzitu se nevrátí. Ten rychlý polibek bude poslední polibek. Nikdo také nechodí do postele a myslí si, že ranní budík bude vibracím stěn a hlukem stovek předmětů, které se vrhnou na zem. Nikdo méně než ti, kteří se jich už dotkli.

Tam je další oběti, které s námi zůstávají a jsou přeživšími, Ti lidé, kteří žili tragédii úzce a vyhýbali se jí, s více či méně důsledky. Faktem je, že jejich srdce stále bijí, ale od té chvíle se jejich životy zcela mění. Je to z vaší psychologické situace, o které budeme v tomto článku diskutovat.

Co se stane s přeživšími?

Být znovuzrozený, to je pocit, který vládne mezi lidmi, kteří se podívali na smrt do očí a vyhnuli se jí. Mnozí ve skutečnosti žijí podobenství se skutečnějším paralelismem než použitím metafory do okamžiku, kdy se znovu probudí v nemocnici. Je to proto, že tragédie způsobila zranění, která je nutí k nové velké adaptaci na svět.

Je to také, protože pocit kontroly (kontrolní lokus) byl velmi ovlivněn. V těchto případech, Oběti hledají důvěryhodné lidi a drží je jako ochranné prvky a jako bezpečnostní prostory. Budou tedy muset být od nich od sebe odděleni strachem podobným tomu, jaké má dítě, když se vzdálí od blízkosti svých rodičů..

Návrat do světa, ve kterém již barvy nejsou stejné, ve kterých uzavřené prostory jsou maskované pasti a ve kterých batohy nesou čerpadla, není snadné. Je to jednodušší, pokud se to stalo mimo obvyklé prostředí. V těchto případech je snazší zapouzdřit zážitek v mimozemském časoprostoru.

Lidé, kteří byli blízko takové situaci, potřebují vysvětlení, vzorec, který je vedl k takové situaci zranitelnosti. Lidé, kteří utrpěli tragédii mimo své obvyklé prostředí, si mohou myslet, že pokud se na toto místo nevrátí, už se to nestane. Pro lidi, kteří utrpěli tragédii v prostředí, o němž si mysleli, že je ovládali a ve kterém se cítili naprosto bezpečně, to bude složitější.

Vina je další z pocitů, které se obvykle objevují poté, co byl někdo vystaven takové situaci. Tato vina se rodí z hlubokého pocitu nespravedlnosti, proč jsem přežil a ne zbytek lidí, kteří byli ve vlaku?

Vina, která je mnohem silnější, pokud v tragédii zemřeli milovaní lidé a se kterými byla v té době superiviente. Ve skutečnosti, největší exponent této viny byl nalezen, když to byl survivor kdo nějakým způsobem přesvědčil zesnulého že oni museli dělat tu cestu nebo být na tom místě ten den..

Práce psychologa s osobou, která přežila

Psychologický stav člověka, který přežil tragédii, je mnohem složitější než to, co jsme popsali v těchto tahech. Tento systém je však užitečný pro pochopení hlavních bodů, které musí psychologická terapie ovlivnit. Jsou to:

Validace pocitů osoby, která přežila. Musíme předat člověku, který je logický, že se cítí tak, že je soudržným produktem situace, které mu byly vystaveny. Proto není podivín ani blázen.

V tomto smyslu jsou lidé, kteří po takové tragédii cítí nesnesitelnou bolest. Existují však lidé, kteří mají takový brutální dopad, že jejich citová citlivost je zcela znecitlivěna. To je důvod, proč v tragédii tohoto druhu můžeme vidět lidi, kteří se svírají bolestí a lidé, kteří jsou nepřítomní, a obličej tak statický, že se zdá, že jsou vytesané v mramoru.

Obnovení pocitu kontroly a zároveň přijetí nedostatkuJe nezbytné, aby si člověk našel rovnováhu v této dualitě, která ho paralyzuje. Nebudeme mu popírat, že existují aspekty jeho života, které neovládá, je to o postupném vymezování určitých pozemků, kde si osoba může ověřit, zda jsou splněny podmínky pro případ nouze..

Pomozte vám po krůčku znovu vytvořit svůj bezpečnostní kruhV tomto smyslu je úkolem psychologa řídit a dohlížet na postup v této linii. V případě posttraumatického stresu se vyhněte tomu, aby se podněty, které ho produkují, staly co nejobecnější a aby kontrolovaly jejich expozici, takže odezva na vyhýbání se není posílena poklesem úzkosti.

Ačkoliv je jich mnohem více, poslední aspekt, na který budeme působit, je jeden z nich pomáhají pozůstalým s jejich sociálními vztahy. Není divné, že se člověk po tragédii cítí velmi odlišný od lidí kolem sebe. Situace, kterou nezažili, která je činí zčásti odlišnou, protože nemohou najít přesná slova, která by jim sdělili, co cítí. Potřebují lidi, které chtějí, ale zároveň mají pocit, že jim nerozumí.

Jeden den, hodinu, jedno místo. Už není nutné, aby se celý život změnil. Tato změna je tak velká, že ovlivňuje všechno. Zvuky, barvy, pachy, emoce, myšlenky nebo pocity. Někteří umírají a jiní zemřou a narodí se ve stejnou dobu.

Ti, kdo se narodí, se musí naučit žít znovu, se stejným nebo podobným tělem, ale být odlišnými lidmi. Je to právě v těchto okamžicích, kdy psychologové považují za jeden z mnoha důvodů.

Poznámka: Tento článek je věnován všem těm psychologům, kteří pracují v těchto chvílích, ve kterých je zbořený hodně a co zůstalo jen velmi málo. Vaše práce - zejména člověk, a pro kterou musíte mít zvláštní citlivost, která umožňuje, aby se bolest zvlnila, ale ne neocenitelná..

Zkušenost smutku Životopis každého z nás je naplněn řadou ztrát a odloučení, které nám připomínají prozatímní povahu každého vztahu nebo vztahu a veškeré reality, ať už vědomě či nevědomě. Přečtěte si více "