Nechte hodiny svého života označit vaše priority

Jsme si jasně vědomi našich priorit? V současné době se zdá, že realita ukládá, že musíme žít ponořeni v médiu velkého množství úkolů. Mnohé z nich jsou uvedeny a v mnoha případech se spojujeme a kombinujeme. Budujeme kolem nich 24 hodin. Také víme, že někteří mají větší váhu a přesto jim dovolujeme, aby zůstali pozadu. To, co se na začátku dne zdálo být prioritou, je někdy rozdrceno nezastavitelnou setrvačností rutiny.

Je těžké vědět, jak si objednat náš čas, když něco vyjde z cesty. Ponecháme-li stranou otázky plánování úkolů, cílem na konci dne je najít spokojenost s tím, že budete následovat svůj vlastní plán. Vaše vlastní cíle Aby naše priority, ať už brzy nebo pozdě, byly řešeny uspokojivým způsobem.

„Budoucnost je něco, co každý dosahuje rychlostí šedesáti minut za hodinu, ať dělá cokoli a kdo je“.

- Clive Staples Lewis -

Návrh má jít o něco více než 24 nebo 72 hodin. Nakonec jsou jasné denní priority jasné. Až na několik výjimek se jedná o ty, které se nejvíce týkají našich základních potřeb (potraviny, pracovní cíle, sociální aktivity atd.). Co se však stane, když budeme analyzovat náš rozsah priorit v širším časovém období: týden, měsíc nebo rok? Co se stane, když se podíváme zpět a uvidíme, které z našich životně důležitých priorit jsme dosáhli a které se zdají být na cestě ztraceny?.

Hodiny života

Čas je cenný a omezený. To neznamená, že bychom měli být ohromeni tím, jak ho používáme nebo v čem. Je to prostě něco, co někdy zapomínáme, a v této zapomnětlivosti skončíme špatným zacházením s naším časem. Ve skutečnosti mnohokrát pociťujeme hněv, když si to uvědomíme naše „dočasné výdaje“ nevedou dobře k našim zájmům.

"Čas je jednou z mála důležitých věcí, které jsme opustili"

-Salvador Dalí-

Víme, co se můžeme vzdát? Kolik nás to stálo? V rámci pozitivní psychologie existuje zajímavá činnost, která funguje jako velký stimul pro reflexi. Vezmeme-li hodinky jako referenci, víme, jak v ní umístit čas našeho života, ve kterém jsme? To nám může pomoci analyzovat to, co jsme zanechali, a být tak schopni představit změny v současnosti. Nejdůležitější je uvědomit si čas, který máme od tohoto okamžiku.

Všechno je začátek

Jakmile jsme se dostali včas, je důležité, abychom se zamysleli nad některými otázkami. V této pauze můžeme začít vyplňte následující věty osobně:

• Je na mě příliš pozdě ... .
• Na mě je příliš brzy ... .
• Nyní je ten správný čas pro mě ...
• Potřebuji více času na ...
• Doufám, že ... se stane ...

Odtud jsou vyjasněny myšlenky a sdílí se energie, naděje a očekávání. Můžeme přijmout výmět a to, pro které je příliš pozdě. Všechny fyzické a duševní energie, které plýtváme, mohou být přesměrovány na nové projekty.

Může být vhodné analyzovat to, co jsme uvázli, nebo přemýšlet o těch projektech, které jsme možná začali příliš brzy. Někdy se nejenom srážíme, ale do této dynamiky zapojujeme i naše prostředí, něco, co nám může způsobit zbytečné napětí.

Poslední krok: láska, hra, práce a priority

Jakmile si to vše uvědomíme, je na čase čelit důležitým otázkám. Láska, volný čas a práce jsou v našich životech konstantní a můžeme přezkoumat priority, které byly a které budou. Odtud začíná úvaha o tom, kolik času věnujeme lásce, kolik času věnujeme volnému času a kolik času věnujeme práci, abychom konečně udělali krok a učinili rozhodnutí..

"Jak hloupý je ten muž, který nechává čas projít sterilně"

-Goethe-

Jsou zde nevyhnutelné prvky, jako je práce, o které máme málo prostoru pro změnu. Nicméně, že tato marže je úzká, neznamená to, že je zanedbatelná nebo že malá změna zde má velké důsledky. Opravdu jsme prodloužili den pro pracovní záležitosti? Do jaké míry existuje nějaký sebeklam, když se věnuje více hodin, když se můžeme vrátit domů dřív? Bojíme se prázdných hodin? Jaké jsou naše priority a kam chceme zaměřit svou energii? Můžu změnit svůj den, abych všechno změnil?

Láska a volný čas jsou stejně nezbytnou součástí naší rutiny. Když to řeknu, navrhuji to Pojďme změnit slovo „nezbytné“ na „prioritu“. Potřeba znamená povinnost a závislost. Prioritou je volba, rozhodnutí a pocit, že vezmete otěže s ohledem na to, co mi vyhovuje a chci.

A co je pro tebe čas??

Čas: že pokles, který sklouzne a my nemůžeme zastavit s pohledem Čas následuje jeho kadence a nemůžete to zastavit, stejně jako nemůžete zastavit kapky, které sklouznou oknem ve dnech intenzivního deště. Přečtěte si více "