Drahý život, budu žít, dokud se nevydechnete

Milý život, chci se omluvit za všechny ty časy, kdy jsem tě zanedbával a nevyužil toho, co jsi mi nabídl.. Teď, když moje obavy, plachost a předsudky padly, slibuji, že budu tančit až do rána, slibuji, že tě budu milovat, poslouchat a dělat si smích, dokud ti střeva neublíží, dokud se nedostaneš z dechu. Protože vy a já se navzájem rozumíme, protože máme radost.

Říkat to sobě v určitém okamžiku našeho životního cyklu může bezpochyby představovat zlom, nebo jak by řekl každý milovník spirituality, "probuzení". Nicméně, Ne vždy se nám podaří nasazovat všechny naše zdroje a postoje, abychom se mohli sami zavázat k tomu, abychom se mohli těšit všech těch dnů, které před námi leží.

"Radost ze života spočívá v tom, že máme vždy něco na práci, někoho, koho milujeme a na co se máme těšit."

-Thomas Chalmers-

Možná, že tento cíl, to, že žijeme intenzivně, dokud jsme z dechu, se zdá být příliš hedonistický. Za touto vizí je však něco velmi jednoduchého v tom, co souhlasí antropologové se sociology, procházející pozitivistickými psychology. Každá z akcí, které provádíme, reaguje na dva velmi základní mechanismy: přežít, a když uspíme, abychom byli šťastní.

Existujte, otevřete oči každý den, položte nohy na ulici a vztahujte se k dimenzím, které reagují na nepřetržitý proces „pokus-omyl“, z něhož se chceme naučit postupně dosahovat toho, co chceme tolik: stabilitu, vnitřní klid, blahobyt a v podstatě ... štěstí. Dobře, K dosažení tohoto cíle je nezbytné, aby jsme do tohoto receptu přidali přísadu: vášeň.

Život s vášní, to je tajemství

Humanistická psychologie zůstává jednou z nejdůležitějších a nejužitečnějších myšlenkových škol v psychologii. Nemohli jsme to pochopit bez dvou velkých osobností, jako jsou Carl Rogers a Abraham Maslow. Byli to ti, kdo nám poprvé řekli, že jsme jedinými vlastníky naší realizace, kteří jsme povinni každý den pracovat na našem růstu a na našem štěstí..

Zatím, proudy jako Freudova psychoanalýza nebo dokonce behaviorismus načrtly nás jako pasivní bytosti, jako osoby neschopné ovlivňovat naše životní prostředí. Nic není dále od reality, protože jak nás učil sám Rogers, jen málo věcí může být pro lidskou bytost důležitější než vnímání sebe samého jako funkčního, někoho schopného změnit to, co ho obklopuje, prostřednictvím čtyř základních složek: flexibilní mentalita, pocit svobody, sebedůvěra a otevřenost zkušenostem.

Na druhé straně existuje mnoho psychologů, kteří po tomto stejném přístupu přidali ještě jednu složku k tomu, co bylo nazýváno "vášnivým účelem".. Abychom dosáhli této seberealizace, která osvěcuje pyramidu Abrahama Maslowa, potřebujeme také vášeň, abychom mohli vytvořit pozitivní a významný dopad v našem životě.. Tímto způsobem dáváme pevnou a loajální angažovanost vůči sobě, abychom čelili nepřízni osudu, vzdali se strachu a úzkosti, které mají každý den motivaci a záblesk iluzí..

Kdo žije život s vášní, který se rozhodne žít s touhou, bez strachu nebo zdrženlivosti je někdo, kdo chápe, že za vším, co dělá, je "proč", účel, který ho baví, který ho baví, že mu dává radost ...

Od dnešního dne budu žít s touhou, se vším svým bytím a celým dechem

Mohli bychom říct téměř bez chyby, že Současná spotřebitelská společnost se nás snaží přesvědčit, že štěstí je momentální a pomíjivý stav bytí, téměř vždy spojena s volným časem nebo majetkem určitých výrobků. Dobré auto, telefon určité značky, určité pohodlí v domácnosti, zvláštní oděvní styl spojený s velmi specifickým podpisem ... To vše nám dává jedno štěstí, falešnou pohodu, která z nás dělá autentické narkomany..

Možná by bylo lepší předpokládat další odlišnou a mnohem logičtější perspektivu. Přijmeme si, že štěstí nemusí být momentální ani pomíjivé. Abychom dosáhli života podle toho, co chceme, potřebujeme, a to nám zase může dát trvalou pohodu, musíme denně pracovat v řadě dimenzí, které budou pro nás nepochybně velmi užitečné..

Navrhujeme o nich uvažovat.

Klíče k plnějšímu životu

• Vášnivý účel. Mluvili jsme o něm před chvílí: přinést šťastnější den za dnem a zajistit, že blahobyt je trvalý a uspokojivý musíme najít ty vnitřní vášně, které nás definují a které zase mohou formovat náš způsob života. Musíme si proto uvědomit, že vše, co děláme, nás musí uspokojit, musí být v souladu s našimi hodnotami, identitou a osobními zájmy.
• Racionální myšlení. Víme, že předmět emocí a intuic má v současné době významnou váhu, pokud jde o pochopení našeho chování. Nicméně, musíme mít jasno: v našem smyslu, abychom byli šťastní, musíme činit racionální, pevná a objektivní rozhodnutí. To by znamenalo například, že by se rozhodlo odejít od určitých lidí, opustilo práci a zahájilo nové projekty ... Všechna tato rozhodnutí zahrnují logické a racionální myšlení, které nemůžeme zanedbávat a které zase vyžadují další rozměr: odvahu.
• Sebe-disciplína. Žít život naplno, kromě toho, co mnozí věří, vyžaduje určitou disciplínu. Protože například někdy je třeba odložit okamžité uspokojení, aby bylo v dlouhodobém horizontu možné získat větší odměny.

Také kdo ví, jak být šťastný, vyhýbá se otálení, investuje do vlastního osobního růstu a zase ví, jak bojovat za to, co chtějí.

Závěrem lze říci, že jak můžeme vidět mnohem smysluplnější a pozitivní existenci, vyžaduje dobrou vůli, disciplínu a určitou odvahu. Protože Někdy a všichni víme, že je nutné podniknout sérii velmi vážných rozhodnutí, se kterými lze dosáhnout toho, na co jsme tak čekali.

Dělat to, odvážně to udělat, může otevřít ty dveře, s nimiž začnete být sami poprvé za dlouhou dobu ...

Štěstí nepochází z setrvačnosti, ale z pohybu, štěstí nepřichází z noci do rána, je to postoj, který musí být kultivován zvenčí a nejlepším motorem pro tento pohyb je pohyb. Přečtěte si více "