Kdo neví, jak milovat, neví, jak tě miluje

Je nemožné nabídnout ostatním to, co nám chybí. Myslíme si, že pokud nebudeme schopni cítit lásku k sobě, bude pro nás obtížné mít zdravý vztah s ostatními. Milování sebe samého je prvním krokem k rozvoji základu důvěry a stability s jinou osobou.

Milování sebe samého znamená dát si příležitost poznat velký potenciál a velikost, kterou má v sobě.Znamená to být upřímný vůči sobě, spáchat svůj blahobyt. Také, Milovat se také znamená být pozorný k vlastním životním potřebám a přijímat, respektovat a milovat sami sebe za to, kdo jsme..

Když přestaneme posuzovat sami sebe, kritizovat sami sebe, porovnávat se s ostatními, požadovat, aby se lišili od toho, kým jsme, prolomíme předsudek, který máme o sobě. Ta myšlenka, která ovlivňuje náš život a vede nás k životu, aniž bychom znali důležitou a cennou část našeho bytí.

"Muž, který si necení sám sebe, nemůže nic nebo nikoho ocenit"

-Ayn Rand-

Naučte se milovat sami sebe

Abychom byli v míru sami se sebou, musíme přestat požadovat více toho, co skutečně jsme. Aspirovat na zlepšení v životě a jako lidé je nesporným projektem, který musíme všichni vykonávat, ale nemůžeme nás instalovat do stavu neustálé úzkosti, v níž přicházíme pohrdat naší podstatou.

Je pozitivní, že se učíme lámat s falešnými přesvědčeními, že stav naší přítomnosti. Jedině v přítomnosti můžeme jednat a žít naplno, ai když nemáme všechno, s čím sníme, máme moc změnit to, co je v souladu s tím, kým jsme..Fantazírování s tím, co bylo minulostí nebo může být naše budoucnost, nás odvádí od naší reality. Realita, která nikdy nebude stejná jako ta, o které sníme, ale alespoň to je skutečné.

Naučit se milovat je nekonečná cesta, která nám bude představena mnoha způsoby. AleZdravé sebehodnocení je prvním krokem k poznání sebe sama. Musíme se naučit myslet více upraveným způsobem, opomenout přílišnou kritiku a nemožnou dokonalost.

Přivlastnění, které děláme o sobě, podmíní naše sebehodnocení. Pokud jsou všechny úspěchy, kterých jsme dosáhli v našich životech, připsány vnějším faktorům, jako je štěstí nebo šance, a neúspěchy, které připisujeme našim vnitřním vlastnostem, utrpí naše sebeúcta. Kvůli tomuto druhu nespravedlivého přisuzování si sebe samého děláme těžší milovat sami sebe.

"Trvalo mi dlouho, než jsem se soudil očima jiného"

-Sally Fieldová-

Jak milovat ostatní dobře

Pravá láska není fyzickou a erotickou láskou, ale chtít pro někoho dobro, dát se na místo druhého. Někdy pocity intenzivní touhy, obdivu a emocionální investice do jiné osoby ztěžují pochopení lásky. Většina z nás občas zmatená, co to znamená milovat jinou osobu s vlastnictvím nebo chce změnit jinou osobu.

Abychom milovali ostatní dobře, musíme se spoléhat na altruistické myšlenky a chování. Láska k člověku nás vede k tomu, že chceme přispět k rozvoji jejich schopností, nikoli k tomu, co bychom chtěli mít.

Nalezení našeho štěstí a dobrý pocit ze sebe samého není sobecké, Je to nejdůležitější a nejpodstatnější podmínka, abychom mohli navázat pozitivní vztah s ostatními. Postupem času jsme si uvědomili, že nemůžeme vinit ostatní za to, že nebyli tak, jak bychom chtěli, a to je místo, kde cesta začíná milovat ostatní.

Pokud chcete opravdovou lásku, naučte se ji předat sami sobě.

Procvičit sebe-lásku, aby byla šťastná, aby se rozsvítil plamen sebe-lásky, je investovat do štěstí a pozitivní emoce. Nezapomeňte investovat do sebe, je to nejlepší dárek, který si můžete dát sami. Přečtěte si více "