Quiérete, budete potřebovat

Strávíme polovinu našich životů, kteří chtějí být odlišní od toho, čím jsme, ohrožení naší emocionální rovnováhy. Chceme mít jiné tělo než my, tvořit naše nedostatky, posilovat to, co nám chybí a nakonec i to, kým nejsme. Toto úsilí být v boji se sebou samým vyvolává nepohodlí, někdy neopodstatněné. Život je někdy jednodušší, milujte se za to, kým jste.

S tím nemyslím, že se nesnažíme o zlepšení, o nalezení sebe samého ao získání toho, co chceme od sebe, ale odtud, abychom nás nepřijali, existuje linie, v níž existuje mnoho emocionálních problémů, které nás očkují. Naučili nás hodnotit sami sebe prostřednictvím vnějších cílů, které nejsou pro většinu obyvatelstva dostupné. Společnost žije instalovaná v obecné nouzi o cíle, které by nám daly pochybný blahobyt a v každém případě jsou v budoucnu. Žijeme mnohem lépe než před lety, ale jsme mnohem méně šťastní.

Například lidé, kteří chtějí zlepšit své vlastní pojetí z těla, se setkávají se zvláštním disjunktivem. Většina z nich, jakmile dosáhla svého estetického cíle, se stále nemiluje a bude tak činit i nadále, pokud nevidí pozadí tohoto nepohodlí. Milovat nás je jedinou cestou, kterou jsme opustili, pokud chceme zanechat spoustu naší nejistoty. Proto tě miluju, protože budeš potřebovat.

"Milující sebe je začátek příběhu věčné lásky"

-Oscar Wilde-

Milujte se, pokud vše ostatní selže, budete mít jen sebe

Myšlenka, že každý z nás má sebe sama, definuje naše vlastní pojetí. Pokud dokážeme ocenit naše pozitivní aspekty, přijmout naše omezení, budeme mít dobrý obraz o sobě. I když si ceníme jen pro negativní aspekty, budeme se cítit znechuceni naším osobním názorem, který nás povede k tomu, abychom nebyli schopni přijmout sebe samého a odtud, abychom nás nemilovali.

Naše úroveň sebeúcty určuje, jak v životě žijeme. Sebeúcta je nezávislá na vnějších věcech, je spíše odrazem spokojenosti, kterou cítíme, jak jsme. Tato spokojenost je běžnější u optimistických lidí, protože jsou schopni vidět své kvality a přijmout své slabiny. Na druhé straně, pesimističtí lidé filtrují pouze své nejnepříznivější charakteristiky, nesouhlasí s tím, jak skutečně jsou.

Mírný optimismus může být součástí tohoto nadějného vzorce, aby měl zdravé sebeúcty. Odhaduje se, že asi 30% optimismu má genetickou zátěž, takže zbývajících 70% je naučeno. Můžeme zvýšit náš optimismus, podpořit odměňování emocionálních stavů, podpořit pozitivní styl myšlení a nepropadat věci, které nás neovlivňují..

"Vy, stejně jako kdokoli jiný v celém vesmíru, si zasloužíte svou lásku a náklonnost"

-Buddha-

Máme sklon hodnotit si lidi kolem nás více než sami

Ceníme si kvality v jiných, protože nemáme dostatek důvěry, ani dost trpělivosti, abychom je viděli sami v sobě. Abychom nás ocenili spravedlivým a prospěšným způsobem, musíme se nejprve respektovat a dát nám tak důvěru.

Obecně si nemyslíme dost. Každý z nás je jedinečný v kvalitách, ale mnozí z nás nevědí, jak nám dát správnou hodnotu. Nebudeme-li si sami ceníme, není to proto, že by to ostatní neučinili, ale proto, že si sami sebe příliš necujeme. Dobrá sebeúcta nezávisí na názoru, který mají ostatní od nás, ale na výsledku našeho osobního hodnocení.

Když si ceníme sami sebe, naše osobní vlastnosti a způsob, jakým se vztahujeme k sobě, vstupují do hry. Toto hodnocení určuje, že můžeme přijmout, jak jsme a především že se milujeme pro to, co jsme. Ocenění se přizpůsobeným způsobem znamená věřit, že jsme schopni čelit životu. Milujte se, nezapomeňte ...

"Nejdřív miluju a všechno ostatní přijde dál." Opravdu se musíš milovat, abys na tomto světě něco udělal.

-Lucille Ball-

První láska Pomozte ostatním, aniž byste očekávali něco na oplátku, je to úžasné gesto, které ukazuje vaše velké srdce a schopnost sloužit druhým, ale nezapomeňte, že je třeba nejprve se milovat, abyste to dokázali s ostatními lidmi ze dna svého srdce, aniž by že opustíte své vlastní sny. Přečtěte si více "