Efektivní vztahy s vysoce citlivými lidmi (PAS)

Afektivní vztahy s vysoce citlivými lidmi jsou složité. Jejich způsob, jak cítit realitu, je intenzivnější, jsou empatičtější, spojují se hlouběji s emocemi jiných lidí, trpí protiklady ... Často po nich mají také dlouhou historii zklamání a to vše ztěžuje udržení afektivní vztahy.

Zamilování je pro mnoho karuselů nervových emocí, které je obtížné objednat. Je to intenzivní chaos štěstí, který se někdy stříká, nejnesnesitelnější zármutek, víme. Nicméně něco takového může být ještě více přetékající pro takzvané „lidi s vysokou citlivostí“ (PAS).

Pamatujte, že vysoce citliví lidé zaujímají 20% naší populace a zahrnují řadu psychologických a emocionálních zvláštností, které je odlišují od ostatních.

Charakteristika osob s vysokou citlivostí

Světový pohled lidí s vysokou citlivostí vychází ze stejného srdce, a ačkoli mnoho kvalifikovat se jako “dar”, někdy říkal aura, nepřináší autentické štěstí.

• Jsou intuitivní, kreativní, jsou schopni vnímat emoce druhých ve všech svých nuancích, ale to zase způsobuje, že jsou více reaktivní, to znamená, že cítí se více zasaženi a zraněni před určitými věcmi než jiní lidé.
• Vysoce citliví lidé si někdy užívají mnohem více své osamělosti, dávají přednost samostatným činnostem odkud ocení svět v jeho autentické realitě, mají svůj vlastní rytmus, svůj vlastní čas se velmi liší od zrychleného materialismu zbytku, kde se necítí vždy integrovaní.
• Také studie jako ty, které se uskutečnily na katedře psychologických a mozkových věd Univerzity v Kalifornii, naznačují, že tento profil Představuje také jiné smyslové zpracování. Tato mozková zvláštnost je činí citlivějšími na všechno, co se děje v jejich prostředí.
• Jsou to pozorovatelé, intuitivní, maloobchodníci, self-náročné a mají nižší práh bolesti.
• Jsou naštvaní hlasitými zvuky a je dokonce běžné vidět malé děti, které jsou dokonce zraněny určitým oblečením, určitými frikcemi nebo dokonce hlasy..

Jak vidíme, vysoce citliví lidé mají rafinovanější vizi reality, ale zároveň tento dar, tento charakterový rys, jsou mnohem zranitelnější. Zvláště v lásce ...

Vztahy mezi lidmi PAS a non PAS

Vzhledem k tomu, že lidé s PAS tvoří 20% populace, je normální, že existuje mnoho afektivních vztahů s osobami, které nejsou členy PAS, tj. S lidmi, kteří nejsou vysoce citliví..

Je zřejmé, že existuje mnoho individuálních rozdílů, jsou zde vysoce citliví lidé, kteří se rozhodli, že je lepší být sám, pokud jde o neslučitelnost, vzhledem k utrpení, které to způsobuje..

Existují případy, kdy tato kumulace pocitů nebo emocí vytváří vysokou úroveň stresu a úzkosti což má za následek fyzickou bolest. Bolest je tak nesnesitelná, že je učinila hodnotou, že je lepší "zamilovat se".

Musíme však také říci, že se velmi citliví lidé snadno zamilují. Jeho ctnost oceňovat lidi ve všech jejich nuancích, je okamžitě přitahuje a naplňuje tak uklidňující energií, která je fyzickou a emocionální přitažlivostí..

Je však třeba vzít v úvahu několik rizik:

Rozdíly mezi osobnostmi PAS a osobami bez PAS

Pokud jste velmi citlivá osoba, je možné, že si to postupně uvědomujete svého partnera, neváží stejné věci, které se vám líbí. Navíc podle vašeho názoru nedosahuje stejné emocionální a intelektuální hloubky jako vy..

• Někdy se budete cítit frustrovaní a že od svého partnera budete požadovat určité věci, které vám prostě nemohou nabídnout nebo kdo není schopen vidět ani intuitivně..
• Myslíte si, že vaše osobnosti jsou tak odlišné, že je normální cítit zklamání, nepochopení ...

Pokud jste osoba PAS, musíte vzít v úvahu, že ostatní nemusejí cítit svět, jak si ho vážíte.. To zase neznamená, že vás druhá osoba chce méně.

Lidé PAS a jejich velká efektivita

Jiná skutečnost, ke které obvykle dochází, je taková vysoce citlivá osoba má potíže s monitorováním svých osobních limitů a má tendenci vše nabízet na druhou osobu, zapomínající na sebe.

• Je to velmi velké riziko. Je zřejmé, že je úžasné dosáhnout této symbiotické unie, kde nabízíme všem našim náklonnostem, všem našim emocím, časům a zkušenostem pro milovaného ...
• Nyní se musíte chránit tím, že se postaráte o limity.
• Dáme-li všechno druhému člověku, ztratíme svou identitu a budeme ještě zranitelnější vůči jakémukoli zklamání, k jakémukoli zármutku, k nějakému rozdílu.
• Postupně se může objevit frustrace a rozčarování ...
• Tyto dimenze, pro člověka s takovou citlivostí a vlastní poptávkou, se mohou stát velmi destruktivními.

Jakékoliv selhání nebo zklamání je na všech úrovních velmi traumatické. Fyzické i psychické riziko, že se dostane do deprese.

Být velmi citlivou osobou může být ctnost

Musíte to vzít v úvahu. Být člověkem PAS může být ctnost, dar. Dobře je to vlastnost osobnosti, která vyžaduje sebepoznání.

Pochopte, že zbytek lidí nebude cítit, co cítíte, že neuvidí, co vidíte ... ale i tak vás budou moci milovat a nabídnout vám to štěstí, které si také zasloužíte.

Udržujte své sebeúcty na dobré úrovni, užívejte si toho, kdo jste a jak jste. Je možné, že tato citlivost je někdy synonymem utrpení, ale není tomu tak vždy.

Když budete lépe rozumět, budete v této realitě schopni přežít to někdy nevypadá s celou citlivostí, která by měla.

Na závěr, neváhejte požádat o odbornou pomoc, když ji potřebujete. Zapamatujte si to zase máte k dispozici knihy, jako jsou knihy Kariny Zegersové z Beijlu a Elaine Aronové, které pracují v každodenních strategiích, aby se dosáhlo dobrých životních podmínek a sebepoznání.

Máte pocit, že absorbujete emoce druhých? Máte-li pocit, že pohlcujete emoce druhých a trpíte, dnes zjistíte nejen to, proč se to děje, ale jak se můžete chránit. Přečtěte si více "