Moudrost také ignoruje to, co nemá cenu

Pokud je něco zvědavého, že náš mozek dělá každou noc, aniž by byl požádán, je to nezbytný mechanismus k ignorování informací. Díky glymfatickému systému eliminuje toxiny, které by mohly způsobit neurodegenerativní problémy. Otočte, zatímco my spíme, mozek provádí jemnou "rozmazání" zbytečných informací, integrace a klasifikace toho, co posuzuje jako relevantní.

Jak vidíte, mozek stoupá jako precizní a téměř dokonalý stroj, který ví, jak odstranit ze svých vnitřních struktur a zpracovat vše, co není užitečné, a proto by to mohlo být nemocné. My však, když otevřeme oči a den ke svědomí, nejsme vždy schopni ignorovat to, co nemá cenu.

Není snadné ignorovat určité věci, určité lidi, určité situace. Lidé ne vždy vědí, jak vnímat, že nám něco může ublížit, nemáme radar ani varovný signál. Jen věříme, pustíme se. Žít.

Je-li něco, co bychom měli také vzít v úvahu, je to tak nejen že je mnoho věcí, které by bylo třeba ignorovat v zahraničí. Někdy existuje také vnitřní "hluk", ty obsedantní myšlenky, ty strachy, ty pochybnosti, úzkost ... Vlastní nepřátelé, které byste museli rozpoznat a deaktivovat.

Z tohoto důvodu vás zveme, abyste s námi přemýšleli, abyste tomu porozuměli Někdy může být velmi zdravé praktikovat jednoduchý úkon opuštění toho, co není obohacující, to není motivující, a to naopak staví zdi do našeho osobního růstu.

Jak se naučit ignorovat to, co mi nedělá radost

Přemýšlejte o této otázce na několik okamžiků: Co vás dělá opravdu šťastnými? Možná vás to překvapí, ale tam jsou ti, kteří dosáhnou tak extrémní v jejich osobním životě, že už si nepamatují, co se nazývá štěstí. Je to velmi vysoké riziko.

Někdy se neodvažujeme, jiní se obávají ublížit jiným lidem, zklamat je. Stojí však za to mít na paměti, že ignorování reaguje také inteligencí. Není to důležité pro ty, kteří si to nezaslouží, je to deaktivovat to, co nás bolí.

V našem životě jsou chvíle, kdy, aniž bychom věděli, jak dobře, ztrácíme tento vnitřní klid které nás dříve charakterizovaly. Mohou to být určití lidé, určité vztahy. Může to být také kvůli určitým situacím, pracovním tlakům a dokonce i vlastním požadavkům.

Ztrácíme ložiska a dokonce i naše vlastní esence. Uchovávejte po dlouhou dobu tento pocit může způsobit, že se dokonale dostaneme do depresivního stavu, v takové závažné bezbrannosti, kde všechno uniká naší kontrole. Nenechte to. Naučte se ignorovat, deaktivovat, uvolnit zátěže a lehčí na osobní cestě.

Moudrost také praktikuje "odpoutanost" Odloučení není nedostatek zájmu, ale umění praktikování emocionální vzdálenosti určitých lidí, věcí nebo okolností, které nic nepřispívají. Přečtěte si více "

Vzpomeňte si na všechno, co je pro vás smysluplné

Neztrácejte svou cestu. Neztrácejte své kořeny ani to, co vás definuje, protože všechno, co vás nadchne, že vás odtrhne od úsměvu a zrychlí vaše srdce, jste vy. A štěstí je to, co dává smysl našemu životu. Pokud to necítíte, pokud nevnímáte iluzi ve svém každodenním životě, měli byste o těchto aspektech přemýšlet.

• Sejměte vrstvy po jednom. Strávili jste spoustu času vedením života, ve kterém se neidentifikujete, takže si udělejte interní cvičení a zjistěte, co "kůže" byste měli opustit, abyste se vrátili do své podstaty.

• Zapamatujte si své hodnoty. Nedávno jste definovali odvahu, odvahu, úctu k sobě ak ostatním. Řekněte jim nahlas, udělejte z nich patent.

Štěstí nejsou věci, jsou to základní pocity, které jsou napsány v jednoduchých činech. Pokud je neoceníte, bude čas rozhodnout.

Praxe umění statečné moudrosti, moudrosti poznání ignorovat

Není to snadné. Ignorování toho, co neprospívá našemu osobnímu růstu, někdy vyžaduje dělení. A ještě více, přeformulovat i naše postoje. Proto také potřebuje malý akt odvahy.

Pokud jste slabá osoba, budete se snažit o pomstu za svou zášť, pokud jste silní, pak budete moci odpustit. Pokud jste moudří, omezíte se na to, abyste přehlíželi, co nestojí za to, abyste si každý den svého života užívali.

Musíme to jasně říci ignorování není slabé, to není daleko od toho, aby čelilo určitým situacím. Někdy je nejúspěšnější věc ignorovat, přestat dávat význam něčemu, co by ve vašem životě nemělo mít tolik přítomnosti.

• Ignorujte světla. Není to vy, nedefinuje vás, odstraňuje význam vašeho života osobě, která vás k vám vede. Světlo chůze.

• Ignorujte toho, kdo praktikuje sobectví, kdo nikdy nebyl tak, jak jste si mysleli, který přináší slunečné dny bouří. Ignorujte toho, kdo vám vezme váš úsměv. Vezměte sbohem a pusťte se do světla.

• Ignorujte strach, který dal zdi do vašich snů, předsudky a postoje, které vám brání v tom, aby se ten vlak, který se vám vždy stane. Zakázat omezující myšlenky a běžet lehce k těm projektům, které si nepochybně zasloužíte ...

Dare Odváží se ignorovat to, co nemá cenu zamknout zámek štěstí.

Musíme pustit, kdo nikdy neudělal nic, aby zůstal V životě nastává čas, kdy je lepší pustit, pustit a odpočinout od těch bojů proti proudu, investovat čas do těch, kteří si to už nezaslouží ... Čtěte více "

Obrázky s laskavým svolením Louise Robinson