Můžete změnit osobnost?

Máme sklon věřit, že jsme „určitým způsobem“ od narození a to není možné změnit. Máme však schopnost generovat určité změny v naší osobnosti a transformovat se tak na lepší lidi nebo mít snesitelnější vztahy. Je to jen otázka spáchání sebe sama.

Právě tento jazyk používáme v tomto vnímání neměnnosti. Sloveso "být" se chová jako odsouzení, protože "bytí" ukazuje na podstatu, která může být vždy definována jinak, forma s jinými hranami.

Osobnost je kovaná v čase

Na rozdíl od toho, co považujeme, osobnost není statická a nehybná entita, ale může být tvarován podle vnějších podnětů a všeho, co nás obklopuje. Od chvíle, kdy jsme se narodili, začleňujeme návyky, zkušenosti a dokonce i traumata, která formují náš charakter.

Pravdou je, že V průběhu let jsou naše postoje vždy stejné -nebo velmi podobné - a my nakonec věříme, že osobnost byla poznamenána ohněm, a jako by to bylo tetování, je to navždy.

Ale máme možnost změnit vlastnosti, které se nám moc nelíbí a zlepšit vztah, který máme se sebou as ostatními. I když je snazší „přemístit kusy“ osobnosti, když jsme děti nebo dospívající, můžeme také vidět pozitivní výsledky v dospělosti.

I když se domníváte, že "ve vašem věku" je nemožné změnit, doporučujeme, abyste si mysleli dvakrát, než věříte tomuto prohlášení. Možná, že modifikace nejsou tak ohromující nebo hmatatelné, ale dojde ke změnám, o kterých si můžete být jisti. Mírné zásahy do našeho charakteru mohou být ty, které nám pomáhají žít šťastněji a být lepšími lidmi.

Malé změny v osobnosti nám přinášejí štěstí

Není nutné trpět vážnou poruchou osobnosti jít do terapie a začít měnit naše postoje k tomu, co nás obklopuje. Změny jsou pozitivní a nezbytné, nemůžeme vždy stát ve stejné pozici. Vzpomeňte si na frázi, která říká: "být jako řeka, která teče a nestaguje" a aplikovat ji ve svém každodenním životě.

Nebo jste byla stejná osoba před 2, 5 nebo 10 lety? A nemluvíme o výšce, váze nebo zkušenostech, ani o studiích ani o úspěších. Určitě, to, co se vám v mládí líbilo, není stejné jako dnes nebo naopak. Tak proč se držíme myšlenky, že se osobnost nemění?

První krok změny

Pokud jste se ptali sami sebe, zda můžete změnit svou osobnost, možná je to proto, že váš způsob jednání nebo bytí ničí vaše vztahy s ostatními nebo se sebou. První krok, který chtěl zlepšit, již byl dán ... Gratulujeme! Teď začíná fáze žádání o pomoc a následné rady že se vám asi nelíbí, ale to vám zkrátka poslouží k dosažení vašeho cíle.

Většina lidí, kteří jsou ve stejné situaci, jako chcete změnit specifický rys jejich osobnosti. Nehovoříme o tom, že se stanete něčím, kdo jste zcela proti tomu, co jste byli, zlepšení těch aspektů, které nejsou zcela pozitivní.

Možná, že vaši blízcí si vás všimli, že jste trochu sobečtí, že jste snadno rozptýlení, že nemůžete činit odpovídající rozhodnutí nebo že vaše zpoždění je nadměrné. Na čem už máte co dělat!

Odvážte se změnit svou osobnost

Všechny změny, které chcete udělat ve vaší postavě, si vyžádají čas a úsilí. Není to otázka "foukání a výroba lahví", jak se říká populární přísloví. Ne vstávat ráno a být jinou osobou, ale chodit po náročné cestě, s mnoha překážkami, které je třeba překonat, a situacemi, které vás zavedou do testu.

Buďte trpěliví, opírejte se o ty, které milujete, Buďte vytrvalí a především věřte svým schopnostem. To je zásadní ve společnosti, která může být velmi komplikovaná, která vás roztrhne slzy, hněv a zklamání. Ale už jste začali chodit po cestě k transformaci, překonávání a transcendenci.

„Mezi břehy bolesti a potěšení proudí řeka života. Pouze když mysl odmítne proudit životem, stagnuje na bankách a stává se problémem. Flow znamená přijetí, nechat to, co přijde a nechat jít, co se děje “

-Sri Nisargadatta Maharj-

Traumata v dětství a deprese u dospělých Traumata v dětství a dokonce i stresové situace mohou v našem mozku způsobit stopy. Neviditelné známky, které zítra z nás činí zranitelnější vůči možné depresi. Vysvětlíme vám to Přečtěte si více "