Být mnohem víc než být

Jsme otroci toho, co předáváme ostatním, ale máme štěstí, že to dokážeme kontrolovat, mohou mě soudit podle toho, jak se chovám a co říkám, ale nikdy ne tím, co cítím nebo myslím, protože toto je naprosto soukromé a je mým rozhodnutím zapojit ostatní do mého psychologického světa.

Není vhodné povolit stopu, kterou nechávám na jiných, o tom, co jsem podmíněn něčím přechodným, který mě neidentifikuje.

Někdy jsme smutní, někdy rozzlobení, cítíme hněv, zoufalství, euforii, radost, ale nejsme tyto emoce, jsme mnohem víc než to.

Emoce a myšlenky procházejí skrze nás, přicházejí do našich životů a emocionálně nás staví do několika okamžiků, ale nikdy je nemůžeme držet zodpovědné za naše činy..Namísto reakce “protože” Jsem naštvaný, měli bychom to považovat za chytřejší změnit “protože” pro a ¿Proč takhle jednat?, ¿Co s tím mám? a já jsem ¿Dělá nebo říká, že mě vede k tomu, že jsem tou osobou, kterou chci?.

Tímto způsobem se chovám na něčem stabilním, něco, co mě opravdu chce definovat, to znamená a vytváří značku na lidech, kteří se mnou mohou komunikovat a znají mě, jednají “tak” může být každý den o něco lepší verzí.

Toto jsme dobří pro jakoukoli formu komunikace s ostatními, v přímé a obousměrné interakci máme mnohem více nástrojů, protože naše slova jsou spojena neverbální komunikací to nám pomáhá přenášet emoce, skrze síť, máme tu nevýhodu, nepřítomnost neverbálního jazyka zanechává v rukou výklad toho, kdo to čte a případně také podmíněn stavem mysli, který v tomto okamžiku zažívá, jeho vnímáním o osobě, která tyto dopisy napsala.

Není spravedlivé, aby něco přesného znamenalo zevšeobecnění toho, co jsem, takže bychom mohli změnit pohled, místo toho, abychom se dívali z emocí, dívali se na emoce, pozorovali je, aniž bychom jim dávali moc podmiňovat své činy.

Rozhoduji se, kdo jsem bez ohledu na to, jak se cítím.