Pokud uděláte více stejných, neočekávejte jiné výsledky

V určitém okamžiku vám tato strategie, zdroj nebo řešení, které nyní aplikujete na tento problém nebo potíže, pomohlo dosáhnout dobrých výsledků. V tom okamžiku, ve kterém jste byli ztraceni, pustí a téměř bez prostředků, které následovali, se to z ničeho nic zjevilo, aplikovalo se a fungovalo. Proto jste se rozhodli tento problém znovu použít, i když se zdá, že výsledky nejsou tak úspěšné.

I když je to pravda mnoho problémů může být řešeno se stejnými strategiemi, které vám již daly dobré výsledky, existují i ​​jiné, ve kterých je tato možnost komplikuje. Zopakujte postup, který nás z komplikované situace již vzal, je způsob, jak postupovat inteligentně.

Je to tak dlouho, dokud to neuděláme automaticky a očekáváme, že to bude fungovat. Kdykoliv víme, jak se zastavit včas a hledat alternativu, když si všimneme, že to nefunguje. Takže v tomto článku navrhuji jinou vizi pozorovat vaše problémy. Rozhodnete se, zda budete dělat více stejných nebo vyzkoušet různé věci. Uvažujme.

„Nejdřív vznášíme prach a pak si stěžujeme, že to nevidíme"

-Berkeley-

Jste nejzkušenější osobou ve vašem problému

V problému není větší odborník než ten, komu náleží, Zní to divně, nebo vám to vyhovuje? Osoba, která má problém, je v ní nejzkušenější, protože to je obvykle ta, která žila nejdelší s touto obtížností nebo nepohodlí. Dokonce i ten, který nevědomky někdy udržoval situaci prostřednictvím svých pokusů o neefektivní řešení, aby co nejdříve zmizely zkušenosti nebo nepříjemné výsledky.

Jste největším odborníkem na váš problém, osobou, která o něm ví nejvíce, i když si to možná neuvědomujete.

Někdy jsme "uvíznutí" v pokusech minulých řešení, Možná, že kdysi měli efekt, ale v jiných situacích, i když vytváříme podobné, nejsou tak úspěšní. Otázkou je, že si to neuvědomujeme a stagnujeme

Děláme to systematickým opakováním toho, co považujeme za účinné, ale je zbytečné řešit problém v jeho současné podobě. Ponořen do bludného kruhu, který je těžké zlomit.

Takže, existují případy, kdy problémy začínají, když se neefektivní řešení opakuje v čase a zdaleka nenajde řešení, co se stane, je, že problém je zachován a výsledky jsou neuspokojivé.

Navrhuji, abyste tento problém sledovali, jako byste s ním udržovali vztah. Pokud se vyskytnou potíže nebo argumenty, co obvykle děláte pro získání různých výsledků: pokračujte v jednání stejným způsobem nebo se pokuste dosáhnout paktu nebo vyjednávání se svým partnerem? Obvykle je tato možnost poslední a co tato dohoda obvykle znamená? Nějaká změna ... Souhlasíte s vaším problémem!

Tímto způsobem, Pokud se na chvíli zastavíte a přemýšlíte o tom, co se stane, můžete se identifikovat co jste se snažil tak dlouho? a to přesto, že nic nevyřešilo. Namísto jeho údržby jej tedy můžete upravit nebo zahodit.

Udělejte něco jiného a zkušenosti

Snažte se vztahovat k vašemu problému. Chci pozorovat a analyzovat váš způsob jednání. Objevíte mnohokrát uvězněni ve stejné díře generované tím, že vždy děláte totéž. Například, pokud máte problém a vždy si stěžujete, myslíte si, že něco vyřešíte, nemyslíte si, že existuje několik alternativ, jak se na to vždy zaměřit??

Dělat více stejný, nečekejte různé výsledky. Otočte se, nebylo by lepší zvolit něco jiného? Přemýšlejte o tom ... Nebo očekáváte, že tím, že si stěžujete, že věci nejsou tak, jak by se měla situace změnit magií? Když uděláte dort a vy hoří, budete ho příště udržovat při stejné teplotě?

"Pokud to, co děláte, nefunguje, nemyslete si, že jste neschopní, zkuste udělat něco jiného a pozorovat, co se stane" 

-Giorgo Nardone-

Pokud strategie, které uplatňujete, pro vás nefungují, jděte hledat jiné, kteří to dělají.. Udělejte něco jiného a zkontrolujte, co se stane! Nedělejte si dítě, někdy děláte víc ze stejného nevytváří změnu, kterou chceme, ale převádí to, co jsme si mysleli, že bylo řešením skutečného problému.

Například, když nejsme schopni spát a místo toho uvolnit naši pozornost, soustřeďujeme se na křik ke spánku, abychom přijeli, děláme opak toho, co je vhodné: relaxovat a odvrátit naši mysl od podnětů, které náš systém neaktivují nervózní soucit Pokud tedy toto řešení aplikujeme znovu a znovu, budeme schopni vyděsit sen o zbytek noci: opak toho, co jsme zamýšleli.

To se také stává, když očekáváme stav úzkosti. Jen ta opatření, která jsme zavedli, abychom se tomu vyhnuli, se postupně objevují, protože jsme si více vědomi našich fyziologických reakcí.

Dokonce i ve vztazích je častější, než si myslíme: chce znát názor svého partnera, ale neptá se ho, protože chce, aby to byl akt, který pochází od něj a neřekne jí to, protože si myslí, že je naštvaná ... oba věří, že přijmou nejvhodnější reakci na to, co se stalo, a vše, co dělají, je zvýšení míry napětí, zatímco staví problém většího kalibru.. 

Vztahuje se k vašemu problému jiným způsobem

Už jsme říkali, že děláme více ze stejného důvodu, nevede k různým výsledkům ... Otevřete další dveře, poznejte další možnosti a další pohledy, buďte si více vědomi, šanci, seznamte se s pocity, které zažíváte. 

Upravte svůj vztah s problémem a objeví se příslušné akce

Jak by říkal von Foerster, "Pokud chcete vidět, naučte se jednat". SOčekávám něco jiného, ​​něco jiného a zkontrolujte, co se stane. Pouze vy jste motorem své zkušenosti, mistrem svého osudu a kapitánem vaší duše.

Význam dobré komunikace Komunikace nekončí, když dáme hlas našemu poselství, ale když to druhý pochopil. Užijte si článek a nenechte si ujít video. Přečtěte si více "