Vždy sám, vždycky jiný

U vchodu do chrámu Oracle of Delphi můžete číst: „Vědět sebe“ (γνῶθι σεαυτόν), protože od starověku nebylo žádným tajemstvím, že klíčem k existenci je odraz (člověk ví člověka) , svědomí je vaše zrcadlo). Takže, Prvním krokem k tomu, abyste byli součástí znalostí.

Každý z nás může dát několik odpovědí na otázku, jak jste sami, ale je zásadní, aby existovala ústřední odpověď s ohledem na všechny ostatní. Vlastně na tom nezáležímají dokonalou definici, ale mají ten, s nímž se ztotožňujeme a pro které jsme se sami dali do akce.

"Být sám ve světě, který se neustále snaží být, je největším úspěchem."

-Ralph Waldo Emerson-

Pokud nevíte, jak odpovědět na tuto otázku o tom, kdo jste, pak Možná, že žijete jinou verzi, kdo jste nebo jen část. Pokud se cítíte smutný, úzkostný, frustrovaný, ohromený, můžete mít nějaký příznak, že nejste sami sebou.

Jak být sám sebou

Poznat sami sebe, prozkoumat náš interiér je složitý úkol, který vyžaduje roky a pro které je zapotřebí velké úsilí. Zkušenost, kterou nám dává život, všechno, co se učíme, a způsob, jakým musíme řídit své emoce a vzájemně se poznat, nás utvářejí jako lidi, což nám dává vlastní identitu. Předkládáme některá doporučení k dosažení tohoto sebepoznání, které zajistí mír a harmonii:

Nikdy neposlouchejte nikoho, kdo vám řekne, co byste měli být

V tomto bodě je důležité zdůraznit, jak se utváří naše vnímání. Lacan mluvil o „zrcadlovém stádiu“, které popisuje utváření Já skrze identifikaci: Já je výsledkem identifikace se zrcadlovým obrazem samotným.

Dítě se může rozpoznat v zrcadle, než dosáhlo kontroly nad svými tělesnými pohyby a skončí tak, že je identifikováno s obrazem zrcadla. Proto se od dětí ztotožňujeme s jiným, který je nám cizí.

"Zvědavým paradoxem je, že když se přijímám jako já, pak se můžu změnit."

-Carl Rogers-

Když se však stáváme dospělými, uvědomujeme si to je nutné naslouchat našemu vnitřnímu hlasu, protože to bude jediný způsob, jak dosáhnout plnosti. První věc je vaše bytí a neměli byste nikomu dovolit, aby vám říkal, jak jste: naše definice je něco tak citlivého jako naše vlastní. Lidé kolem nás, s jejich nejlepšími úmysly, věří, že vědí, jak jsme, nebo co by nám mělo dát radost, ale to víme jen my..

Nepoužívejte žádnou masku

Je důležité být sami sebou, abyste prokázali své pocity, nevkládejte si masky. Pokud se cítíte smutní, ukažte svůj smutek, když se hněváte a ukazujete svůj hněv, neměli byste se v tomto případě usmívat, protože byste skrývaly své pravé já.

Je-li vaše srdce plné hněvu a vaše ústa se usmívá, stanete se člověkem, který není skutečný, který je falešný. Tato nepravost není jen jistota, ale také pocit nesoudržnosti, který vyvolává velké nepohodlí.

Vždy zůstává v přítomnosti

Autenticita a naše pravé já souvisí s bytím v přítomnosti a užíváním si okamžiku. Máme tendenci přemýšlet o minulosti a budoucnosti a to nám nedovolí vidět, co máme před námi. Minulost nemůže být zátěží, protože ji nemůžeme změnit a budoucnost ještě nedorazila, takže není důvod se obávat.

Život je ten, že každý krok, který vezmeme, má smysl, že nás baví jako děti, že se nebojí a jsou vášniví ve všem, co je obklopuje. Je nezbytné být si vědom toho, co děláte a přenášíte, jaké stopy chcete ve svém životě zanechat, abyste měli jasno o dopadu, který budete dělat na ty kolem vás.

V našem životě je nezbytné mít hodnoty a aplikovat je. Buďte jim věrní, protože právě tyto hodnoty nás definují jako lidi. Musíme hodnoty zakotvit v sobě, dejte je do našeho chování každý den, aby byli tak hluboce zakořeněni, že jsou základem naší autentické bytosti.

"Dělejte jen to, co milujete a budete šťastní, protože ten, kdo dělá to, co miluje, je odsouzen k úspěchu, který přijde, když musí přijít, protože to, co by měl být ... bude a bude přirozeně přicházet."

-Facundo Cabral-

Sebeúcta je tanec sebe-lásky Sebeúcta je tanec, který naše smysly vykonávají, pokud jde o budování hádanky něčeho většího, sebe-lásky. Přečtěte si více "